#孕期饮食##孕期日记##孕期分享# 孕32w+2
早餐：1/2火龙果+1/2贝果+低脂奶酪酱+水牛奶+鸡蛋+40g低脂火腿片
午餐：娃娃菜烧鸡腿肉+丝瓜汤+春卷皮
下午加餐：东北大板草原奶味雪糕
晚餐：1/2贝果+低脂奶酪酱+40g低脂火腿片
运动：25min空腹有氧+80min孕妇有氧操+15min臀腿训练+8000步

早上老样子，中午吃了好久没做的娃娃菜炒鸡腿肉，鸡腿肉去了皮，今天发挥稳定，做的挺好吃的，丝瓜也吃了不少，还用一张春卷皮包了一点菜吃，下午馋了吃了一根雪糕，晚餐老样子。运动嘛就真的是30周磨31周，31周磨32周，现在32周磨33周了，煎熬。。。

#赖伟明[超话]# 高三前的最后一波图片啦![思考]

很幸运在2021年12月份，初识我们可爱的明酱。希望明酱每天开心，每天幸福!

TO MIN:因为你在发光!所以我也要努力变得更好!即便我们素未谋面，你依旧是我的远方、动力和理想![污]

TO 大家:希望我们每个可爱的m豆所求皆如愿，所行化坦途!在自己的世界里永远自由！永远快乐![求饶]

TO 自己:去努力、去盛开、去朝着自己的梦想前进![奥比岛]

#孕期饮食##孕期日记##孕期分享# 孕32w+1
早餐：1/2火龙果+1/2贝果+40g低脂火腿片+鸡蛋+低脂牛奶+低脂奶酪酱
午餐：1/2贝果+40g低脂火腿片+低脂奶酪酱+鸡蛋
晚餐：梦龙雪媚娘+椰子水
运动：25min空腹有氧+80min孕妇有氧操+15min臀腿训练+8000步

昨天的放纵日需要慢慢还债，饮食还是老样子了，一切从简了，我好懒，不想做菜，晚上吃了久违的梦龙雪媚娘，司乎的雪媚娘在我心里封神了。