D3：八达岭长城→恭王府→END
5点多起床[困]为了赶第一班去八达岭的877，结果收拾完已经7点多，比较幸运的是去到一会儿，就开始排队上车。1个小时左右就到了，去到八达岭下车感到非常凉爽，心情也变得好了。缆车登北八楼，爬到最高点（非常陡），然后就从旁边的下山路下山了，就爬了一段长城，比旅游团的安排还快[苦涩]。9点多做的缆车，爬了10几分钟的长城，下到来11点不到…然后坐车回市区了。回到12点多，吃了个午饭，因为没有安排，就去了趟恭王府转转。出门买了“老北京酸奶”跟普通的没啥区别。

2019年，8月终于去了西藏，知道高反是什么感觉，也体验了天路是多么震憾，亲眼看到布达拉宫在拉萨河的哪一边，也目睹了晚上9点后的天空有多美。一眼看到了四季。遗憾的是没有买到合适的藏装。
11月也终于去了趟北京，看到了天安门长什么样，也亲上长城与历史完成了对话，前门大街的叮当车，老北京的胡同很美很喜欢，昆明湖的夕阳园明圆的断壁残垣，知道西单和三里屯不在一个方向，认了下北大清华的门朝哪开，中关村里都是精英，也粉上心目中的精英偶像肖战。生活中最大收获是：终于学会了——放下。庆祝自己重生6年，一切顺利！未来可期！2020你好

味道带动情感，美食传递温暖。《暖暖的味道》何亮大厨专场北京粉丝见面会在这个八月重磅来袭。一座城，一次美好相聚，一次关于美食的亲密互动，何亮大厨用厨艺实力宠粉！录制中，何大厨可以说是实力宠粉，他烹制的是暖粉们通过《暖暖味道》微信公众号投票得数最多的三道菜，松鼠鳜鱼、酱爆鸡丁和老北京炸酱面。从上浆挂糊到葱姜蒜的入锅顺序，何亮大厨不仅仔细讲解还手把手教学，技艺和讲解获得粉丝连连称赞！ 在做菜过程中，何大厨还向大家分享了很多自己总结出来的一些做菜小秘诀、小经验。可以亲口尝到偶像做的菜，还能收获现场的手把手教学独家福利，这趟“追星”可以说是追得很值了。今日16:35分《暖暖的味道》为您精彩呈现！