速度与激情，狂拽酷炫，惊险刺激，这样惊心动魄的大片，我们也有！
要问这是啥子，来，跟到我读一遍：急性会厌炎。不是肺炎，是会厌炎，开会的会，讨厌的厌。真的是个讨厌的病。这是一种会要命的嗓子痛，一炎封喉。

急性会厌炎的主要症状有剧烈咽喉痛、吞咽困难、严重者有呼吸困难。与其他原因导致的喉咙痛最大不同在于，其疼痛往往是吞咽更明显，讲话含糊不清，像嘴里含着东西。

一旦发生急性会厌炎，会厌水肿堵塞气道，出现呼吸困难，甚至在十几分钟至半小时内就窒息而亡。看似简单的一个炎症，却会在毫无防备之时发起“突击”，攻势迅猛，夺人性命，实在惊险！

急性会厌炎患者如能及时诊断治疗，一般预后良好。#春季健康大作战##健康中国2030# https://t.cn/R2Wx38t

#彭博健康超话# #预防乳腺癌#

方法1〜维持一个健康的体重

超重是乳腺癌的重要危险因素，超过18岁的女性任何程度的体重增加，哪怕是仅仅增加10％的体重，也会显著增加患乳腺癌和癌症复发的机会（增加10%的体重，对一个150磅重的女生而言只要15磅）。

预防乳腺癌的重要举措施是通过坚持日常的体育锻炼和采取含脂肪较少的植物性饮食来减肥或维持一个健康的体重。

根据美国国家癌症研究所的数据，每周运动四个小时或更长时间也可以降低雌激素水平并帮助降低患乳腺癌之风险。

Step 1. Healthy weight

Being overweight is a strong risk factor for breast cancer and any weight gain beyond the age of 18, even a 10% weight gain can strongly increase the chances of breast cancer as well as a cancer recurrence. (That’s only 15 pounds in a 150 lb woman.)

It is important to lose weight or maintain a healthy weight through daily exercise and a low fat plant-based diet.

According to the National Cancer Institute, exercising for four or more hours a week may also decrease hormone levels and help lower breast cancer risk.

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