【8句艾灸口诀】#艾灸[超话]# 很多了解一些艾灸，却没有开始艾灸，最主要是不知道如何灸，灸哪里？今天分享给大家8句艾灸口诀，能解决你很多问题。
1、 肚腹三里留：只要是肚子和小腹不舒服的问题，艾灸足三里准没错；
2、腰背委中求：腰背酸痛，发胀发紧，灸委中穴；
3：头项寻列缺：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛等，灸列缺一定有用；
4： 面口合谷收：口腔问题、牙疼、面部痤疮、喉咙痛，艾灸或者按压合谷穴；
5：心胸取内关：心痛，心悸，胸痛，呕吐，呃逆，失眠等问题，找内关穴，效果惊人；
6：小腹三阴谋：小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、 经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴；
7：坐骨刺环跳：坐骨痛，找环跳穴；
8：腿疼阳陵透：胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症，艾灸阳陵泉穴。

https://t.cn/RCPFag5

⬆️一个混剪的bgm 还挺好听的

剪的超棒 跟歌给我的想象也完美契合

昨晚听了几十遍《自夸小队》越听越上头

上海zoo nb！！！

还有个姐妹重新填的词也太酷了吧！要素过多我笑疯

今儿考完试辽 还剩一周就开学了

欠的债我想还都还不完

但要是再在家里呆下去我就真的废掉了❗️

比如我的学考❓

但其实在家这段时间是我睡眠效果up up

不过根据语文试卷上来说 原来充足的睡眠在7-8小时 哈哈哈怪不得我一分没得我以为是5-6小时[doge]

顺便 因为考试卷子老师也不看我连“反复横跳”都敢写在作文里[doge]

没有买到想要的杨枝甘露那就coco吧

顺便拉月光兔出来遛遛

今天干了件大事[嘻嘻]以及是离得最近的一次虽然我[酸]

没有本子记录就在微博bbb‍♀️

晚上去吃火锅！

今天我生日，今天小喵第一次网课考试，考完一看卷子，没写完的，计算错误的，张冠李戴的，越看越气。打电话回家，先小小的敲打了一下，意思自觉点，下午写作业认真点。下午，打电话，居然关在房间画画，有点上头，又不能过多要求外公外婆，忍。回家了，想着今天一定要收拾一下，考不好，还不夹起尾巴做人，结果，小家伙从房间里冲出来，拿着彩泥捏的生日礼物，还有为我画的画说祝我生日快乐，外婆说原来关在房间一下午就是搞这个，顿时，我没了脾气，我在想着怎么收拾你，你在想着怎么给我过生日，哎，我都怀疑我不是亲妈了[允悲]