一辆黄色出租车被二十多个人团团围住,这些人看起来都不是善茬,每个人面色狰狞。为首的一名男子身材魁梧高大,脸上有着一道毒蝎纹身,一口气把坐在出租车里的司机给拧了出来,狠狠推在了地上。
“求你们,求你们不要伤害我。我上有八十老母,下有嗷嗷待哺的孩子,我我就是一个普通的出租车司机啊,这辈子什么坏事都没干过,什么人都没的罪过,诸位大哥,求你们饶了我,饶了我吧。”
“闭嘴!”为首的纹身男子愤怒道;“让你说这些屁话了吗?刚才你车里面是不是坐了两个人?”
“是是。”出租车司机连忙小鸡啄米般点头。
“仔细说说。”
出租车司机虽然万分好奇,但是被二十多名明显是黑社会成员围住,他一五一十的把所知道的详情都统统说了出来。
“这位大哥,刚才的确有一对年轻男女坐了我的车。男的年纪大概二十几岁,长的还可以。女人非常漂亮,绝对是我这辈子见过最漂亮的女人,感觉跟某一位明星很像,非常年轻,也只有二十多岁,看起来像一对情侣。”出租车司机回忆了之前的事情。
“这么说来,的确是那姓夏的和韩紫凝小姐了。”纹身男子想了想,开口问道;“他们人去哪儿了?”
“已经进入金湾小区了。”出租车司机连忙回答道。
什么,进入金湾小区了。
这名纹身男子头看了一眼面前全香港顶级小区之一的金湾小区,脸上露出难看之色。这所小区是全香港最奢华的小区之一,打造这所小区据说花费了足足一百多亿,这所小区是最现代化的小区,也是安保措施最顶级的小区。一天二十四小时有专人巡逻,并且小区里面安插遍布了各种摄像头,确保着住在小区里的业主们安全。
金湾小区就如同铜墙铁壁一般,如果不是该小区业主的话,根本无法进去。
“大哥,我们进不去啊。”一名手下对着纹身男子说道。
“该死的,那姓夏的居然也住在金湾小区,看样子,去小区里面找他麻烦是行不通了。”纹身男子皱了皱眉道。
“是啊,今晚小区的防护措施实在是太好了,我们根本无法进去。一旦有陌生人进入金湾小区后,就会响起警报。而夜晚陌生人进入金湾小区,甚至会出现在警察局的监控室里面。”
这些黑社会份子根本不敢拿自己冒这个险。
“我们先撤,我就不信那姓夏的一辈子会龟缩在金湾小区。”冷笑了一声,纹身男子说道;“回去顺便找金主涨价。五十万买双手的价格起码要翻倍了,不管是谁,能住在金湾小区的人,最低都不止这个价。”
“大哥说的没错。”小弟们纷纷笑着点头。
……
冲完咖啡的夏洛,端着一杯散发着清香味的卡布奇诺端去了楼上,夏洛并不知晓有人打自己的主意。
雨下了一夜。
清晨依旧是雨,看样子,这场雨,没有个两三天是停不下来了。
雨势要比昨夜小了很多,细雨纷飞着。今天这种天气,很适合休息。韩紫凝并未去剧组上班,一般下雨的时候,都是不开工的。倒是夏洛很想去剧组里面,可惜由于下雨这个计划无奈的落空了。
戴若曦几女此刻睡眼朦胧的从楼梯上走下来,看到夏洛竟然第一个起来,不禁露出惊讶之色。
“夏洛,你起来那么早啊。”
“没想到大懒虫居然第一个起来,太不可思议了。”
“是啊。”
听到几女的话,夏洛说道;“我饿了,自然就早早起来了。”
“夏洛,外面雨还在下吗?”戴若曦问道。
点了点头,夏洛回答道;“没错,怎么了若曦。”
“哎,我还打算今天早上去玩的,既然下雨那就算了吧。”戴若曦无奈说道。
听到戴若曦的话,一旁的徐蔓媛连忙说道;“若曦姐,我劝您把这念头给打消吧。您这两天花了多少钱,我想想,第一天来香港你就花了二百多万,昨天恩,花了足足四百万。”无奈叹口气,徐蔓媛说道;“若曦姐,我猜您的房间此刻肯定堆满了各种东西。”
戴若曦顿时发出尴尬一笑…
夏洛听到戴若曦这两天居然花了这么多钱,顿时内心生出一种败家娘们的想法。
但是这种想法只仅限于出现在夏洛的脑子里,夏洛还没有胆量说出来。
“大家快来吃吧,我早上熬了一些小米粥,煮了几个茶叶蛋。”夏洛笑着说道。
“哇,我最爱吃这种简单的早餐了。”徐蔓媛第一个跑过来。
几女吃完饭后,夏洛吞下了最后一颗茶叶蛋。看着别墅里面还少两个人,夏洛问道;“凝凝还在睡觉吗?”
“用脚趾头想都知道,这丫头是最能睡懒觉的。”徐蔓媛满嘴意犹未尽道;“夏洛,你做的茶叶蛋好好吃啊。”
“是吗,你喜欢吃就好。”夏洛笑着说道。
“嘻嘻,我很喜欢吃。”
“恩,味道是不错。”戴若曦也点头。
“你们呢?”夏洛把目光放在了林婉玉和凌清音两女身上。
“很好呀。”
一大早被几女夸赞,夏洛的心情自然很好。站起身来,这时忽然见到外面走过来一个魁梧身影,见到雷虎从外面回来,坐在餐桌上的几女非常吃惊。
“雷大哥,你在外面啊。”
“一大早干什么去了啊。”
夏洛把目光放在雷虎的身上,雷虎咧嘴嘿嘿一笑,回答道;“没干啥,去办了件事。”
点了点头,夏洛说道;“吃过没,没吃过的话,这里还有点菜。”
雷虎摇了摇头,回答道;“不吃了不吃了。老夏,这两天我要出去一趟,可能回不来。”
夏洛目光疑惑的看着雷虎,他很奇怪,不过雷虎既然没说,夏洛也没问。点了点头,夏洛笑着说道;“行。”
“对了老夏,我在小区门口见到了几个鬼鬼祟祟的男子,看样子应该是眼线之类的。”顿了顿,雷虎笑着问道;“该不会是找你的吧?”
“求你们,求你们不要伤害我。我上有八十老母,下有嗷嗷待哺的孩子,我我就是一个普通的出租车司机啊,这辈子什么坏事都没干过,什么人都没的罪过,诸位大哥,求你们饶了我,饶了我吧。”
“闭嘴!”为首的纹身男子愤怒道;“让你说这些屁话了吗?刚才你车里面是不是坐了两个人?”
“是是。”出租车司机连忙小鸡啄米般点头。
“仔细说说。”
出租车司机虽然万分好奇,但是被二十多名明显是黑社会成员围住,他一五一十的把所知道的详情都统统说了出来。
“这位大哥,刚才的确有一对年轻男女坐了我的车。男的年纪大概二十几岁,长的还可以。女人非常漂亮,绝对是我这辈子见过最漂亮的女人,感觉跟某一位明星很像,非常年轻,也只有二十多岁,看起来像一对情侣。”出租车司机回忆了之前的事情。
“这么说来,的确是那姓夏的和韩紫凝小姐了。”纹身男子想了想,开口问道;“他们人去哪儿了?”
“已经进入金湾小区了。”出租车司机连忙回答道。
什么,进入金湾小区了。
这名纹身男子头看了一眼面前全香港顶级小区之一的金湾小区,脸上露出难看之色。这所小区是全香港最奢华的小区之一,打造这所小区据说花费了足足一百多亿,这所小区是最现代化的小区,也是安保措施最顶级的小区。一天二十四小时有专人巡逻,并且小区里面安插遍布了各种摄像头,确保着住在小区里的业主们安全。
金湾小区就如同铜墙铁壁一般,如果不是该小区业主的话,根本无法进去。
“大哥,我们进不去啊。”一名手下对着纹身男子说道。
“该死的,那姓夏的居然也住在金湾小区,看样子,去小区里面找他麻烦是行不通了。”纹身男子皱了皱眉道。
“是啊,今晚小区的防护措施实在是太好了,我们根本无法进去。一旦有陌生人进入金湾小区后,就会响起警报。而夜晚陌生人进入金湾小区,甚至会出现在警察局的监控室里面。”
这些黑社会份子根本不敢拿自己冒这个险。
“我们先撤,我就不信那姓夏的一辈子会龟缩在金湾小区。”冷笑了一声,纹身男子说道;“回去顺便找金主涨价。五十万买双手的价格起码要翻倍了,不管是谁,能住在金湾小区的人,最低都不止这个价。”
“大哥说的没错。”小弟们纷纷笑着点头。
……
冲完咖啡的夏洛,端着一杯散发着清香味的卡布奇诺端去了楼上,夏洛并不知晓有人打自己的主意。
雨下了一夜。
清晨依旧是雨,看样子,这场雨,没有个两三天是停不下来了。
雨势要比昨夜小了很多,细雨纷飞着。今天这种天气,很适合休息。韩紫凝并未去剧组上班,一般下雨的时候,都是不开工的。倒是夏洛很想去剧组里面,可惜由于下雨这个计划无奈的落空了。
戴若曦几女此刻睡眼朦胧的从楼梯上走下来,看到夏洛竟然第一个起来,不禁露出惊讶之色。
“夏洛,你起来那么早啊。”
“没想到大懒虫居然第一个起来,太不可思议了。”
“是啊。”
听到几女的话,夏洛说道;“我饿了,自然就早早起来了。”
“夏洛,外面雨还在下吗?”戴若曦问道。
点了点头,夏洛回答道;“没错,怎么了若曦。”
“哎,我还打算今天早上去玩的,既然下雨那就算了吧。”戴若曦无奈说道。
听到戴若曦的话,一旁的徐蔓媛连忙说道;“若曦姐,我劝您把这念头给打消吧。您这两天花了多少钱,我想想,第一天来香港你就花了二百多万,昨天恩,花了足足四百万。”无奈叹口气,徐蔓媛说道;“若曦姐,我猜您的房间此刻肯定堆满了各种东西。”
戴若曦顿时发出尴尬一笑…
夏洛听到戴若曦这两天居然花了这么多钱,顿时内心生出一种败家娘们的想法。
但是这种想法只仅限于出现在夏洛的脑子里,夏洛还没有胆量说出来。
“大家快来吃吧,我早上熬了一些小米粥,煮了几个茶叶蛋。”夏洛笑着说道。
“哇,我最爱吃这种简单的早餐了。”徐蔓媛第一个跑过来。
几女吃完饭后,夏洛吞下了最后一颗茶叶蛋。看着别墅里面还少两个人,夏洛问道;“凝凝还在睡觉吗?”
“用脚趾头想都知道,这丫头是最能睡懒觉的。”徐蔓媛满嘴意犹未尽道;“夏洛,你做的茶叶蛋好好吃啊。”
“是吗,你喜欢吃就好。”夏洛笑着说道。
“嘻嘻,我很喜欢吃。”
“恩,味道是不错。”戴若曦也点头。
“你们呢?”夏洛把目光放在了林婉玉和凌清音两女身上。
“很好呀。”
一大早被几女夸赞,夏洛的心情自然很好。站起身来,这时忽然见到外面走过来一个魁梧身影,见到雷虎从外面回来,坐在餐桌上的几女非常吃惊。
“雷大哥,你在外面啊。”
“一大早干什么去了啊。”
夏洛把目光放在雷虎的身上,雷虎咧嘴嘿嘿一笑,回答道;“没干啥,去办了件事。”
点了点头,夏洛说道;“吃过没,没吃过的话,这里还有点菜。”
雷虎摇了摇头,回答道;“不吃了不吃了。老夏,这两天我要出去一趟,可能回不来。”
夏洛目光疑惑的看着雷虎,他很奇怪,不过雷虎既然没说,夏洛也没问。点了点头,夏洛笑着说道;“行。”
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天生胖有解！4招教你養成瘦體質
明明沒吃什麼卻一直胖，明明努力控制食量、努力運動了卻不會瘦，這麼辛苦卻沒有回報，這是不是你哀怨的心聲呢？難道天生胖的人這輩子就該死了變瘦這條心嗎？林家榛營養師表示，天生胖的人不是認了只能胖到底的命，而是要認清自己需要做更多改變才能成為瘦子的命，還不想認命？那真的只能繼續不吃也肥了。
雖然天生的基因讓人有了天生的不平等，但慶幸的是基因的影響並不是無法改變的，多的是從小吃不胖卻在某一天開始快速發胖的人，不好好珍惜，體質也是會變的，以下提供胖體質變成瘦體質的4大招：
1）睡飽飽／
熬夜可是會減少生長激素分泌而影響代謝率，睡眠不足會抑制瘦素並刺激飢餓素分泌增加，使飢餓度增加25％，平均每天會多吃進去350～500卡的熱量，約20天左右就能讓你增加1公斤。
2）吃飽飽／
林家榛營養師表示，這裡的吃飽飽可不是要你每天去吃到飽，而是要給身體一個完整的營養素，身體是一個複雜的工廠，需要各種營養素來維持運作，運作正常了代謝率才有辦法提升，五穀雜糧、生鮮蔬果、肉魚豆蛋都是身體所需的元素，不需要的是那些已過度加工、過度精緻，去除掉大多必要營養素只提供熱量的食品。
3）多動動／
現代肥胖的主因之一正是活動量太少，而且長期的躺姿或坐姿會導致脂肪細胞過於活躍，能產生較正常值多50％的脂肪，另外運動也是已知能有效提高代謝，變身易瘦體質的有效方法之一。
4）養好菌／
林家榛營養師表示，研究發現腸道菌的組成對肥胖有絕對的影響力，吃不胖體質的人腸道中有其獨特的菌種，能讓他吃進去的食物較不易形成脂肪，除了天生菌叢的不同，其實腸道菌的組成是會被改變的，如果長期都給予腸道菌高油高糖的食物，當然就只能養出愛吃高油高糖的腸道菌族群，這數目龐大的菌叢將會不斷的傳遞訊息，持續鼓勵你快去補充高油高糖食物，如此下來飲食的控制當然越來越有難度，相反的，長期給予對的食物養出好菌，你的飲食控制也將如呼吸般自然。
明明沒吃什麼卻一直胖，明明努力控制食量、努力運動了卻不會瘦，這麼辛苦卻沒有回報，這是不是你哀怨的心聲呢？難道天生胖的人這輩子就該死了變瘦這條心嗎？林家榛營養師表示，天生胖的人不是認了只能胖到底的命，而是要認清自己需要做更多改變才能成為瘦子的命，還不想認命？那真的只能繼續不吃也肥了。
雖然天生的基因讓人有了天生的不平等，但慶幸的是基因的影響並不是無法改變的，多的是從小吃不胖卻在某一天開始快速發胖的人，不好好珍惜，體質也是會變的，以下提供胖體質變成瘦體質的4大招：
1）睡飽飽／
熬夜可是會減少生長激素分泌而影響代謝率，睡眠不足會抑制瘦素並刺激飢餓素分泌增加，使飢餓度增加25％，平均每天會多吃進去350～500卡的熱量，約20天左右就能讓你增加1公斤。
2）吃飽飽／
林家榛營養師表示，這裡的吃飽飽可不是要你每天去吃到飽，而是要給身體一個完整的營養素，身體是一個複雜的工廠，需要各種營養素來維持運作，運作正常了代謝率才有辦法提升，五穀雜糧、生鮮蔬果、肉魚豆蛋都是身體所需的元素，不需要的是那些已過度加工、過度精緻，去除掉大多必要營養素只提供熱量的食品。
3）多動動／
現代肥胖的主因之一正是活動量太少，而且長期的躺姿或坐姿會導致脂肪細胞過於活躍，能產生較正常值多50％的脂肪，另外運動也是已知能有效提高代謝，變身易瘦體質的有效方法之一。
4）養好菌／
林家榛營養師表示，研究發現腸道菌的組成對肥胖有絕對的影響力，吃不胖體質的人腸道中有其獨特的菌種，能讓他吃進去的食物較不易形成脂肪，除了天生菌叢的不同，其實腸道菌的組成是會被改變的，如果長期都給予腸道菌高油高糖的食物，當然就只能養出愛吃高油高糖的腸道菌族群，這數目龐大的菌叢將會不斷的傳遞訊息，持續鼓勵你快去補充高油高糖食物，如此下來飲食的控制當然越來越有難度，相反的，長期給予對的食物養出好菌，你的飲食控制也將如呼吸般自然。
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