每天5分钟【整理】功课1000天，day616
整个南瓜的分装保存整理

买回家整个南瓜，
分成四段切口用保鲜膜包裹再收进冰箱保存，
保证切面处不会干燥或者坏掉，
当然紧接着是安排不同的南瓜食谱，
尽快吃完。

善待每一件物品，
每一件事，
善待自己，
善待每一个人，
每天都有怦然心动的感觉。
整理于有形和无形的空间，
自己营造的整洁空间，
凡走过，
必留痕。

上天安排我去那里读书，遇见谁，错过谁，都自有它的道理，我呢，就好好的读我的书，做自己该做的事情，我们都无法预测下一站路途是好是坏，但我们应该做的是以乐观的心态去看待每一件事情，高考的不如意，也并不能决定我今后的人生，我要加油，参加专升本考试，提高自己的实力，不要让自己的错误，而悔恨，我知道很难，但，坚持下来，就会有柳暗花明又一村，加油[拳头]

2022年8月21日，星期日。

有没有过这种感觉。就是凡事达到一种程度就会形成另一种状态。哪怕心情也如此。

好状态时，能把好心情传递给每个人，帮大家远离戾气。精神心理专家曾奇峰说，如果身边拥有带“静气”的朋友将是你的福气。

而坏心情同样如此。

因为一件事不被理解时，或者还能努力控制一下。但再给你一件让你遭受打击或刺激的事，估计你的状态就没那么好了。

就是说达到了一定的峰值和层阈时，我们就没有办法承受和控制这种状态了。

怎么办？让自己暂时远离这个区域，或者试着让自己安静下来，去理解那种感受。当没有人能够安慰或理解你时，用这样的方式来帮助自己恢复力量。

因为，通常人在状态不好时容易被情绪左右，人的状态也如三岁孩童一般，不是理智引导情感，而是被情感控制了理智。哪怕两个成年人，也同样如此。

最后，周末又到了，祝周一的自己拥有一个好的心情。