#zzの日常#
※9月8日
刚发完7号的，现在开始补8号的[汗]

昨天真是吃得挺多的，都那个消耗量了，今天早上居然还是变重了[doge]无所谓，反正也有新的减肥计划了，基数大更容易达到目标[doge][doge]

今天是在学校的第二天，尽管昨天1点才睡，今天还是7点就起床了，该死的洗衣房真的难约，只有这个点有洗衣机了[顶]

上午把零散的东西摆了摆，打扫了一下水池，然后去天街买了一个香薰给yx做生日礼物。中午和学弟一起去北街吃饭咯！[污][污][污]虽然真的很好吃，但是还是忍住了没吃多少。然后他带我从云峰那边骑车回西区，这条路我还是第一次走，近了好多！[耶]

下午困得要死，睡了一个多小时挣扎着爬起来干活……干了啥？？？？一点印象也没了？？下午舍友zn到了，我的社恐立刻发作，本来单词背得好好的突然就如坐针毡，我想说我真不是不友好！！我不知道聊天聊什么[泪][泪][泪]好想拥有社交nb症[泪]我军训见过她的，她一来就给了我两个手作雪花酥！！爱了！！！

晚上八点多去紫云找yx玩了，去她宿舍看了看，然后一起散步聊了聊天她住4舍学弟住3舍……太近了吧！我要是搬了就有这么近[跪了]但是我还是喜欢西区宿舍，舍不得搬[嘘]太干净太宽敞了

刚好军训总结大会提早到今天晚上了，跟yx拜拜以后就去找学弟了[太开心]记录一下9月8号晚上22点08分成功做了第一个引体向上[鼓掌]
只是有一点点不理解的事，算了就不说出来了[顶]

晚上回宿舍zn在看扫黑风暴，咱俩真是客气中透露出尴尬，怪我怪我

#zzの日常#
※9月3日
一日饮食 Day8[浮云]55.4kg

[微风]早饭：半个翡翠菜包+半个肥牛肉包
罗森的包子有亿点点贵[跪了]第一次吃肥牛肉做的包子，好香哦

[微风]午饭：锅巴饭+青椒炒鸡胸肉+榨菜炒冬瓜
电饭煲临时罢工，只能用bb的小锅煮饭[跪了]不知道是换了锅还是换了米的原因，水放少了，米饭变锅巴饭了[笑cry]算了算了，还是香的
今天鸡胸肉炒得很嫩，调出来的味道也很香[鼓掌]冬瓜可能还是应该放水焖煮一下会更软更好吃，下次就知道了[并不简单]

[微风]晚饭：炒油麦菜+油面筋包肉+青椒炒蛋+丝瓜+水煮鱼+毛豆鸡块+年糕排骨+油焖虾+肉末豆角+凉拌牛肉黄瓜+小馄饨
到镇江啦！婆和公公准备的晚餐真的太太太丰盛了！[馋嘴]本来我说根本不需要小馄饨了，但是婆还是煮了不少，我就还是吃了几个[哈哈]油面筋包吃了两个，属实是热量爆棚了[二哈]开心就好开心就好[doge]

[微风]加餐：10颗葡萄+一杯蓝山咖啡
婆买的零食就放在我的面前，鬼知道我废了多大劲才一点都没吃[衰][衰][衰][衰]不吃零食打卡第四天！继续加油⛽

[加油]运动：腹肌锻炼

今天的体重没下55kg，稍微有点难过，不过没关系！减肥绝对不能心急，而且我看自己最近的腿真的蛮细的哦[嘘]晚上吃得有点多，但是战胜了零食！！值得表扬！！开学前尽量到54kg[加油][加油]

#zzの日常#
※9月1日
一日饮食 Day6[太阳]没敢上秤

[微风]早饭：蔬菜沙拉+酸奶
一包沙拉蔬菜吃了3次才吃完，这顿比较寒酸，家里没有即食的肉了[顶]

[微风]午饭：鱼汤面
用爸爸昨天带回来的鱼头豆腐汤煮了面条，真的超级超级鲜！鱼肉也又多又嫩，这顿午饭真的太满足了[awsl]

[微风]晚饭：香煎鸡胸肉土豆泥沙拉
从医院回来的路上点了沙拉拉轻食的外卖，内容其实挺简单的，就是土豆泥+煎鸡胸肉+生菜。土豆泥有奶香不用任何蘸料就很好吃，鸡胸肉也一点都不柴[good]这家沙拉还蛮好吃的[憧憬]

[微风]加餐：4颗小番茄+5颗葡萄
对了，在这边说一下“零食”的范畴不包括水果，水果是健康的加餐[太开心]
今天也没有吃零食，打卡成功第二天[加油]

[加油]运动：跳绳2150个+锻炼腹肌
锻炼腹肌真的太痛苦了，不知道还能坚持多少天[衰]

今天吃得也蛮少的，粗略地框一下大概780kcal左右，实话说有点饿有点点没力气。今天胃部的不适程度只有10%-15%了，但还是感觉胃肠道里有点胀气，会犯一点恶心。不过再过两天应该就好得差不多了[并不简单]