我们是最了解自己的人，尤其最了解自己的不足和弱
点，所以常常会有“我有这个弱点，不可能成功”的心理。
你是否曾经认为自己能力不足，不能胜任某件事呢？是否
曾经因为对自己没有信心而失去好机会呢？其实，人都是
希望获得成功、快乐和坚强的，所以我们一定要树立起自
信心，这样才能激发自己的潜能，发挥出我们真正的实力。
那么，如果再面临抉择，你还会退缩吗？你是会选择强调
自己的长处和优点，还是继续夸大自己的缺点和不足呢？
点，所以常常会有“我有这个弱点，不可能成功”的心理。
你是否曾经认为自己能力不足，不能胜任某件事呢？是否
曾经因为对自己没有信心而失去好机会呢？其实，人都是
希望获得成功、快乐和坚强的，所以我们一定要树立起自
信心，这样才能激发自己的潜能，发挥出我们真正的实力。
那么，如果再面临抉择，你还会退缩吗？你是会选择强调
自己的长处和优点，还是继续夸大自己的缺点和不足呢？
著名音乐家约翰·列侬说过这样一段话:“5岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。上学后，人们问我长大了要做什么，我写下快乐。他们告诉我，我理解错了题目。我告诉他们，他们理解错了人生。”生活本身如同一潭死水，没有泛起一丝丝涟漪的可能。其实相对于普通人来说，快乐、高薪体面、基本的节假日等都很难得。退而求其次，能在楼下的KFC享受到限时的疯狂星期四优惠让很多人心满意足，变胖也无所谓。今天原来是肯德基疯狂星期四，所以谁请我肯德基？吃完我继续说。
【0818晨练】今天这套来自JO姐的30min爱上运动，强度不算大，适合恢复训练
✅半小时消耗245大卡
✅平均心率135，最大心率156
✅轻松快乐，晨练也能很开心！
应该是前天练得有点狠，昨天一整天都提不起劲儿没有精神，所以就以散步为主了。
今天空腹动一下，晚上准备去看《独行月球》！！！
#运动就是坚持[超话]#
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