减肥日记
昨天早晨，荞面条，豆皮酸菜卤子，花生米
中午糙米饭，酸菜粉，木耳炒圆葱，拌豆腐，花生米，好像还有个素菜，想不来了
昨日体重182，今日体重182
诚心以待，万事皆可成，看咱这暖壶冲挂耳，上不上讲究，哈哈哈哈哈，中药吃完了，看来我这祖传的神经衰弱是调节不好了，暂时不调了，相信命运吧，命里有觉终须有，命里无觉莫强调。 https://t.cn/R2Wxoj6

昨天完成本月挑战，感觉很轻松啊，本以为很难完成的17900千卡的任务，实则分配到每一天，每天动那么一会会，就会让自己变得更好，记住了金句不要老看体重，关注体脂率，关键点不错总归不会错，万事万物都雷同，从平行线到交叉线，再回归于平行线，每次经历周末就感觉劫后余生一般，12月本年度最后一个月，奥扫飞奔而来，只要不划边的吃东西，总归会越来越好……留点念想细水长流……

Day67虽然内心对工作感觉很焦虑，但轻松愉快充实的生活是我想要的
1感恩今早又睡了个懒觉，已经连续两天没有做饭了，越来越懒
2感恩张先生骑车给我买鸡蛋饼，偶尔吃吃还觉得挺香的呢
3感恩早上来公司换到了一个带锁的小柜子，安全性又提高了好多呢
4感恩上午去打了hpv的最后一针，很感谢z童鞋，给我省了很多事儿，不光省事儿，还省了时间，如果我自己还不知道什么时候能打完这些疫苗，等半个月后，再打新冠吧
5感恩上午做了件好事儿，帮一个客户去审了车，虽然耽误了我上午两个小时的时间，但是能帮上别人的忙也让我感到很开心
6感恩又帮一个朋友约到了hpv，超开心
7感恩中午张先生下班给我买了好多水果饮料还有零食，还买了一整个大榴莲，好久都没吃到了这次终于可以过过瘾，就是体重堪忧啊[允悲]不想做饭的日子这下有好多东西可以吃啦
8感恩张先生请我吃米线，感觉应该有4.5个月没有吃过了，但是好像觉得没那么好吃了，也许是因为太热了吧
9感恩内勤W老师，中午回公司发现换锁了，所以进不去了，她特别好，而且没有让我等太久就帮我开了门
10感恩在9点37分的广播听到了自己喜欢的歌
11感恩自己下午在公司把柜子桌子又收拾了一遍，所以连心情都是好的
12感恩下午去花卉市场买花，店主特别幽默而且我们也很聊的来，又买了一颗龟背竹，还有零星的小家伙
13感恩艳下午帮我搬花，帮我拿东西
14感恩晚上我们一起做面包，一起看面团的变化感悟人生哲理
15感恩第一次打开2个半月以前的梅子酒，很好喝，得到了满满的好评
16感恩我们聊天很愉快，有闺蜜的日子可是真开心呢
感恩世界愿万事顺遂 https://t.cn/AigLEoKM