你是不是有这样的感觉，今年夏天特别热，朋友们误贪凉，当心吹出痛风！
【万家燕医院痛风科普痛风/高尿酸知识分享】
痛风患者吹空调注意事项★今年三伏又是40天超长待机。风友要注意空调温度不宜过低，要注意保暖。尿酸盐在温度低的环境中，更容易析出为晶体，尿酸性物质易析出晶体并且沉积在关节周围，引起痛风性关节炎发作！
痛风患者在夏季应特别注意：
1.避免长时间待在空调房内;因此，痛风患者夏季应尽量少吹空调，特别是夜间。与此同时，注意不要直接吹向空调冷风。）
2.避免直接对着空调出风口吹冷风;3.空调房里的温度不要调得太低;
4.室内室外的温差不要太大（夏天呆在空调房自然是一大美事，但过于贪凉，会导致温度变化大、速度快，容易诱发痛风）
5.夏天出汗多，人体水分流失快。若此时没有及时补充水分，会使得尿量相较其他季节减少，尿酸排泄不足，容易诱发痛风。
万家燕医院痛风建议：痛风并不可怕，大家在日常生活中注意少吃高脂肪、高嘌呤的食物（如：夏天的冰镇啤酒是必不可少的快乐源泉，但是痛风患者千万要管住嘴。）；
适当进行健身锻炼，控制体重；酌量饮酒，特别是啤酒。日常生活别忘记多喝水，通过小便将尿酸等代谢产物排除体外。一旦出现症状，一定要立马就医，以免病情进一步恶化。#痛风# https://t.cn/AieVTn8I

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因为过度投入而引起的焦虑，概不负责，保证巨有趣。

好家伙，不知道LCK的选手对此有什么想法[笑cry][笑cry][笑cry]

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好家伙，从内部瓦解对方是吧。[哈哈]
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