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#健康养生# 【是什么让皮肤发黄？】

我看到一个博主发的信息，说喝全糖果茶的时候皮肤都黄的发亮，
要想皮肤好最好少吃糖。
这话不无道理。

其实有一阵刮得很火的抗糖风也是在说皮肤发黄，而抗糖可以让皮肤好。
我就是做补充剂行业的，但我几乎没有提到过抗糖，这个概念在业内争议还蛮大，
光看理论，确实还有有缺陷的地方。

对于老百姓来说，抗糖不如少吃糖。
也就是少摄入游离糖、减少空热量。

我看也有不少人留言说我也天天喝奶茶吃甜点，皮肤还挺好呀，
其实皮肤黄的原因很复杂，因人而异，
你的运化好、年轻、肌肉饱满，确实也没什么。

皮肤黄的原因可能有两点：

♦️1. 伤脾：
脾怕什么？中医讲究四个字：肥甘厚腻；
甜吃多了真的伤脾，
而脾主黄，它伤了、虚了，人往往会面色萎黄，这点很好看出来；

比如痰湿体质的人经常有这种面色，
减肥节食人群很少有皮肤好的，
病人由于不能正常吃饭/营养匮乏/有吸收障碍，也会带着这种“病色”。

♦️2. 气血差；
30岁以上的女人往往气血在走下坡路，
所以有一个不雅的称呼叫“黄脸婆”。
气血差、内循环不好、肝气郁结的女人，就会有这种发黄的气色，
孕产妇由于气血亏空也比较常见。

营养好、会养生的人看起来都红润、肌肤丰盈，也是养气血的道理。

♦️总结：
健康的人有好气色，
要想肤色不黄，脾胃气血两手抓、两手都要硬，
注意饮食和调理可以极大改善这点，绝非空话。
附加一篇带食疗的小文：
https://t.cn/A6IuUziE

回归“护肤博主”的老本行（不是。

最近与珀莱雅热恋中，无论怎么看都异常顺眼，618活动应该还没结束吧……那赶紧来安利一发～

♦️图一，今年夏季超爱用【羽感防晒】。
伴随着气温与湿度的同时升高，春秋冬三季用着没啥问题的滋润防晒一旦抹上脸简直灾难降临，看镜子里的自己宛若猪刚鬣。
羽感防晒出现得超及时，质地清爽肤感好上脸容易抹开且成膜快！后续哑光质感，不需要再盖散粉，转身就能出门，完美！✨
（注意：部分人会闷痘）

♦️图二，让你青春永驻的【红宝石精华】。
让你和红宝石小方一样经久不衰[并不简单]～
每天晚上使用两泵，注意脖子也要一并照顾到，颈纹也是衰老的表现呢！
这款精华有点像乳霜的质感，但是也比较好推开，使用感和效果都挺令我满意，第二天起来气色相当不错。由于本身没有干纹和皱纹，所以抗皱效果没有参考价值。
（注意：第一次用A醇需要建立耐受）

♦️图三，消除黄气的【双抗水】
我不喜欢用乳液，所以不推荐套装咯。但是单买水没什么优惠，令我头疼……
质感还是比较水状，并非特别浓稠那种，上脸的水润感是我喜欢的恰到好处的程度，对后续精华的助渗效果也很不错，清清爽爽～

♦️图四，抗氧化抗糖化好气色一整天【双抗精华】
我用的是 1.0版本，比较稀，肤感非常清爽没有一点vc产品常见的粘腻感，后续跟羽感防晒也不会搓泥，简直完美！
而且这款精华的包装很有意思，是分两个舱保鲜的，所以使用之前需要破舱混合，非常有仪式感了～
（注意：白天一定要好好防晒哟！）

这次年中大促不仅买了上面这些产品的正装，还购买了双抗眼霜，一共加起来不到一千，不得不感叹认真做产品的国货真好啊，今年本人实现了护肤品开销降级但品质不降级，美滋滋。[awsl]