2020-4-28

2020年第14本书《亲爱的伯德太太》，英国作家A.J皮尔斯著。

故事发生在英国二期期间，伯德太太是《女性挚友》刊物代理主编，有着大多中老年女人特点，自我、偏执、乖戾，自己好像已有半只脚迈入这个年龄段了，赶紧照照镜子，尽量少些以上特征，言归正传，幸好，主角并不是伯德太太。

主角是一个刚走出校园一个可爱小女生艾米，风趣、真实、勇敢，在律师事务所工作，理想是成为一名“战地女记者”，在报纸上看到《伦敦纪事晚报》招聘文员启事后，应聘这份梦想中的工作，如愿录用后，却发现实际与想象相差万里。

她工作刊物是《女性挚友》，一本专属女性读者的滞销周刊，要做工作只是按照主编伯德太太严格标准，整理出读者来信，让她回信。

此时伦敦，战火纷飞，很多女性读者来信中，讲述自己生活中产生的困惑、悲伤甚至绝望，然而伯德太太期待所有人都无比坚强、不屈不挠，拒绝一切她认为软弱表现，对于这些来信，她唯一能做的就是“丢进垃圾桶”，在伯德太太眼中，如果遇到困难，能做的就是擦干眼泪，努力解决它，如果不能解决，就只能证明你和困难一样糟糕。

问题在于，谁能够永远坚强呢？读者来人中，有未婚行孕的小女孩，有丈夫出轨的妻子，有对爱情迷茫的少女，艾米则认为，感到脆弱是很正常的，她坚信，这些来信的读者们需要的是一些友善鼓励和支持，而不是关于软弱的训斥教导。艾米意见得不到伯德太太认可时，她便开始偷偷给读者回信，甚至偷偷的将自己的回信以伯德太太名义夹杂在刊物上发表。终于一天“东窗事发”，伯德太太大发雷霆，执意将艾米告上法庭，幸好，伯德太太后的老板奥弗顿爵士出现，他好象更欣赏艾米行为，故事到这里结束了。

这是一本过于理想、治愈系畅销小说，虽然友情、爱情还有结尾都过于理想，但仍是一本值得一读的书。

毕竟，我们每一个人都会经历类似时刻，私底下，自已默默杠着，就是为了不让任何人失望，实际上，如果能够承认自己害怕的事实，本身就是一种勇气。 谁没有脆弱的时候？有时候，不要将自己想象成三头六臂般强大，或许，事情会以另一种方式得到解决。

再读一读书中金句。

“一个友善的回复要好过沉默”

“找到你所擅长的，然后精益求精。这才是关键。”

”不需要永远装坚强，感到沮丧也没有关系“

”正常的心智才是我们的奋斗目标，这也就是为什么疯子永远都不能取胜：

[赞啊]在挽回过程中，合理的邀约是提升感情关键，也是检验自己二次吸引的效果。在两人复联后，聊天已经趋于成熟，这时候你想约对方，首先就要给自己找一个充分的、不能让对方拒绝的理由。

于此同时，要做好心理准备，无论对方答应与否，都不要表现出强烈的兴奋和沮丧，这样会影响到后续的挽回。

紧接着要降低自己的需求感，不要一副我就是为了想复合才约你的，目的性太强会让对方感到有压力。挽回要的就是攻其无备，出其不意。

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#艾久保健养生# 艾灸千万不能急于求成，有些朋友为了追求效果快，恨不得一天24小时都在艾灸，在这里提醒大家：艾灸不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。
治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸，日常养生灸，每次可灸 2到3个穴位，一个穴位灸 10-20 分钟。时间上有 4 种选择：可以隔天灸或灸 2 天停一天；每周灸 3-5 天；连续灸 10 天，停 3天；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。