1、谁要是不会爱，谁就不能理解生活。
2、身体的痛苦尚能忍受，但精神的痛苦更加折磨人。
3、我开始意识到，生活和思考生活同样令人痛苦。
4、一个人需要的东西愈少，他的幸福就愈大,一个人的愿望愈多，他的自由就愈少。
5、伏尔加河寂静无边，给人的感觉不些阴森可怕，河面上那种温润的夜色仿佛无休无止地绵延。
6、我并不盼望他人的救济和从天而降的好运，我的意志反而被锤炼得跟加刚毅；苦难的生活，使我越来越坚强，越来越聪明。我很早就知道，人会在艰苦环境的斗争中成长起来。

——《我的大学》

【捍卫日志】
今天是捍卫77的第120天。
也是呆呆盼望77回来的第9天。
昨晚被大尘被搞得睡不着，狂打喷嚏流鼻涕，要带着口罩才能睡，起来之后感觉脑子都缺氧了呜呜。
眼睛都睁不开，涩涩的。
新买的给爷爷的电饭煲到了，饱饱鼓励我起床之后我就立马给爷爷送了过去，但是教了很多遍爷爷也不太会用。后来跟饱饱一起讨论这个问题发现了其实在我角度多功能是便捷的但是没有考虑到老人家的便捷可能是越简单越好，真应该先和宝宝一起商量过问问你意见才买会更好捏。
下午去了西丽搞卡，赚了300块钱～
今天给宝宝买的零食大礼包终于到了，奶奶如数家珍哈哈哈哈哈一袋袋拿出来审视，这个热气上火，啧啧，这个不能吃（边偷偷开了袋猪肉脯自己次了一块哈哈哈哈哈）。当然还有饱饱最爱的山楂饼和黄桃罐头～和饱饱视频看着饱饱美美的，吃着东西也美美的，嘻嘻。
最近这个臭饱饱越来越喜欢讲脏话了哈哈哈哈哈，救命，讲粗口讲得这么可爱的就你一个了～
还试了一下facetime惊奇的发现了许多新功能
晚上和饱饱还有kellson快乐三排，还和小丽一起吃烤鸡。可惜小丽并不想玩游戏，在看开端。我又想起早上饱饱直接给我剧透的开端凶手我就很想和小丽也讲，后来打游戏开着扩音，让饱饱跟他直接对线，这货直接戴上降噪耳机哈哈哈哈哈哈哈。
今天也是好想好想饱饱的一天。视频看着美美的饱饱，真的觉得你是我这个世界上见到的最好看的女人了。
爱你真的很幸福。
爱你[爱你]

加州新规生效！州长发话抗疫已到紧要关头...

纽森州长周三承认，在与新冠病毒奋战的这两年期间令其感到自身的渺小。

随着omicron变种疫情继续延烧，他呼吁已经疲乏的加州人再坚持几周，并表示会继续加强扩大检测能力。

加州周三检测阳性率略高于23%，全州平均每天通报6万9798例新病例。

虽然重症病例远低于去年delta变种爆发期间，但omicron的传染性远远更高，已使大量医护人员必须请病假或在家隔离，造成了医院人手不足。

纽森在南洛杉矶州政府经营的检测站召开记者会表示：“这将是一个充满挑战的时期，对很多人来说是一个充满挑战的时期，我们希望在过去经历了几波疫情的爆发后，不会再出现另一个变种，尤其是像omicron变种那样在我们的生活无处不在。”

为了帮助缓解一些压力，加州正引进数千名外州医护人员，这种疲惫感也扩大到所有加州人。

纽森表示：“你们每个人都为此感到筋疲力尽，我要说的是，我们会渡过难关，请再坚持几周，再坚持几周就好了。”

Omicron病例激增在加州引发了检测量能危机，从三藩市到洛杉矶再到沙加缅度，每天都出现大排长龙等候检测的人潮。

为了缓解检测需求大增的危机，纽森表示，州府当局将从目前的50个移动检测站扩展到80个。

他此前还已经动员200名加州国民警卫军，协助新冠检测试设施。

加州卫生及社会服务局局长加利（Mark Ghaly）周三加入纽森的行列，亦在记者会上表达相同的感受，即与新冠病毒对抗的过程令其感到谦卑。

他表示：“谦卑是过去两年的流行词，我们以极大的谦卑和灵活性来面对这种病毒，它不停地蔓延，我们设法做好准备，有时不得不应对。”

他盼望，随着这波疫情的结束，未来新冠变种带来的挑战将更易于管控。

加强检测、严格戴罩、加州职场防疫新规1/14生效
为了因应这波Omicron病例激增，加州的职场防疫规定14日起将更新，收紧对雇员病毒检测和佩戴口罩的要求。

加州职业安全暨健康标准委员会（Cal/OSHA）表示职场防疫规定最大的改变之一是，雇员在工作地点接触到确诊者后，必须接受病毒检测，但居家自我检测结果不会再被接受；

换句话说，检测必须经过实验室化验、或者雇员必须在主管或医疗人员面前进行检测，以这些方式进行得出的检测结果才符合规定。

加州劳资关系局（Department of Industrial Relations）发出声明表示，除了雇员现在起必须依照新规定接受检测之外，雇主仍然可以继续提供居家检测盒给雇员。

根据规定，加州雇员现在在职场室内必须佩戴面部遮盖物。

对于在职场室内必须佩戴的面部遮盖物，Cal/OSHA也做出了更严格的定义，它们必须是：

外科口罩、医疗手术口罩、滤毒口罩（respirator，如N95口罩）或以至少两层的紧密布料或不织布织成的口罩。

劳资关系局指出，布料口罩在光源下必须不透光，目的在阻止佩戴者可能带有病毒的口沫不会因咳嗽、打喷涕、说话飞出而传染他人。

劳资关系局表示这项规定是根据联邦疾病防治中心（CDC）的指南制定的。

不过劳资关系局也说：面部遮盖物不一定要完全不透光，这只是用来确认口罩是否是由紧密布料或不织布所织成。

把布口罩放在光源下查看，也可确保口罩不会有在一般情形下看不到的小破洞。

加州商会（California Chamber of Commerce）的莫曲（Robert Moutrie）说：雇员必须详细了解新规定内容，因为在谁应该接受检测、何时需要接受检测这部分有很大的改变，尤其是愈来愈多已接种疫苗者也需要接受检测。

加州卫生厅在新防疫指南中建议民众改戴外科口罩、N95和KN95口罩，Cal/OSHA也建议雇主和雇员考虑卫生厅指南来选择口罩。

洛杉矶县医院闹人力荒取消非紧急手术
洛杉矶县正努力应对Omicron 变体病毒引发的感染率激增。

上周洛县报告了26万6000 例新增病例，感染总人数已超过200万。

医院宣布进入紧张状态，因医护人员短缺，不得已取消了一些预定手术。

洛杉矶Cedars-Sinai 医疗中心发言人Sally A. Stewart 表示该医院正在经历患者入院率的显著增加，因此不得不推迟一些医疗程序，并暂停安排一些非紧急的医疗程序。

洛县卫生局11日（周二）表示位于西卡森（West Carson）的Harbour-UCLA 医疗中心，正在推迟进行较小的手术，目前只安排重大和紧急手术。

南加州凯瑟医院（Kaiser Permanente）的手术也在减少，大约是平时手术的70%到80%，该医疗系统区域质量主任Dr. Nancy Gin说，因为一些患者的新冠病毒检测呈阳性。

洛县新冠阳性患者的住院人数截至周一上升到3766 人，已是上个月的五倍。

截至周一洛县已有513名ICU 新冠病毒阳性住院患者，几乎是上个月的三倍，但仍然不及去年峰值的三分之一，2021年1月8日有1731名阳性ICU 患者。

但最近几周，全加州新冠患者住院人数猛增，自1月1日以来增加了89%。

与去年激增相比，医院发现专门因为新冠疾病入院的人数比例较低。

洛县公立医院中约40%的新冠患者正在接受治疗，其余患者因为其他疾病在接受治疗，这些病人因为其它疾病来医院治疗，才被检验出新冠阳性。

而在上一次激增期间，超过80%患者是因为新冠病毒来接受治疗的。

洛县卫生局局长费若（Barbara Ferrer）周二表示“这不是我们设想的新一年的开始。”

她敦促公众不要使用快速检测作为参加派对的通行证，“这种方式并不像许多人认为的有效，而且无助于我们确保将检测包分发给真正需要的人。”