普及下吃阿胶的益处：
阿胶，性平、味甘、入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，补血养血、滋阴润燥、美容养颜。阿胶具有升红、升白、升高血小板、升高血氧含量、扩充血容量等作用，是名副其实的治疗血液病的药物。阿胶通过对血液质量的改善达到补血养血、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳、抗辐射、提高机体免疫力、滋阴补肾、强筋健骨等功效。
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心是一条河，若浅，就容不下太多；心是一条河，若深，就容得下巨石暗礁。人的一生，心情取决于心态，好心情需要好心态的滋养。好水养容，好心态养好心情。心量若窄，一颗小碎石都能激起波涛；心量若大，投入巨石也只能荡起小涟漪。遇到事情需要容忍，遇到问题需要忍让。心，有委屈才能撑大；量，有伤心才能拓宽。容得下别人的错误才能宽得下世事，忍得下别人的缺点才能装得下世界。 https://t.cn/z8A3xOO
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