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人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。我们常装出信仰的表情和虔诚的举动，却用糖衣来包裹恶魔的本性 ——《哈姆雷特》 莎士比亚你一旦为自己找到一个错误的借口， 你不久就会再为自己找到一百个借口------王尔德《自深深处》 ​​懂的人会懂，感动的人会感动，无关的人，敬请错过时光的绝情之处是，它让你熬到真相，却不给你任何补偿 ——《当我放过自己的时候》马德 ​​

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人活一辈子，要懂得好好善待自己，不要逼迫自己做不想做的事情，不要让自己伤心难过。生活本来就不容易了，如果自己不心疼自己，那就没有人来心疼自己了。做不完的事情，明天再做；哭不完的伤心，学会看开；流不完的眼泪，擦干了再重新站起来。自己不善社交，就没有必要强行融入别人的圈子，更加没有必要将无关的人请进自己的生命。伪装自己太久，不仅会身心疲惫，而且还会阻碍自己前进的方向。

2018.19.20年最艰难的三年，工作的压力生活的无奈婚姻的无力感曾经无数次想放弃这个世界，人间不值得真实的一念间，这两年适应了这样的生活慢慢开始学着关爱自己，把无关的人请出生活，把看轻我的人也看轻，把自己的看的无比重要，努力用各种方式让自己快乐起来，学会爱惜自己放下那些不重要的人不重要的事儿，一切看的开，心就淡了；日子不热烈但也舒坦，心不再炙热但也清静，把自己还给自己，把别人还给别人；顺势而为，随尘而去，不纠结一切该来的都接受，该去的不挽留，一切平静自然的发生，风可轻，云可淡，心可欢，也可散……