【枸杞养生】想真正让枸杞发挥其威力，其实最好的办法就是直接用嘴干嚼，这样对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。滋补美食提醒，不要以为枸杞子有很好的滋补作用就忘乎所以，它并不适合所有人享用。由于它温热身体的效果相当强，有实热、脾虚湿滞及泄泻的人最好别吃。#正宗好枸杞宁夏杞天下# https://t.cn/RCzVo3u
【枸杞配一物之秋天配山楂】秋天空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。#正宗好枸杞宁夏杞天下##微博橱窗# https://t.cn/R9lprqS
[给力][给力][给力][威武][威武][鲜花][鲜花]靖远鲜枸杞[鲜花][鲜花]，发顺丰，新鲜有保证[鼓掌][鼓掌]
天下第一杞之“靖远枸杞”，植根于深厚的黄土，远离水源却得黄河母亲浇灌，独享甘肃宁夏交界独特的自然环境——光照充足，植物单一，常年多风，通风好，所以病虫害少！
这里的老百姓不求产量，只求质量[good][good]精细、用心的种植、管理技术，只为天下最好的红枸杞[给力][给力][威武][威武]https://t.cn/RoH8PCJ
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