虽说已过立秋，可暑气依然旺盛，骄阳在上，火气在下，人如置蒸笼之中，寸步难行。
好在家里始终藏着一丝冷气，心中一直惦记着。在回家的路上盒马下单买了晚餐的食材，临到家就接到配送小哥的电话，盒马生鲜，东西已送到，天气炎热，我帮你放在室内的货架上，语气中没有一丝急躁，如此热烈的夏天，服务态度始终一如既往，突然想起一句话，我们在享受便利的同时，是因为有人在为我们默默的付出，确实我们没有理由不热爱生活，更没有理由不心存感激。

冰箱里还有去年存下的一包陈货鸡头米，原来又是一年匆匆而过，只是这个酷热的夏天特别的漫长，我嚼着去年的鸡头米，心里默念着，降温吧，还真要没完没了了呢～

汽车里传来急躁的喇叭声，商铺里导购员卖力的叫喊 ，美团小哥摩托车的匆匆闪过……这一切都太着躁动了，我的心也随之变得不安。

为了让自己的内心变得平静一些，我想走入山中，走入森林。

这是一个邻近洱海的森林公园，我常常喜欢从小路进入公园。虽然公园正门的道路笔直大方，但是也少了许多趣味。小路则不同，蜿蜒曲折，妙趣横生。

这条小路周围的森林十分茂盛，郁郁葱葱。蜿蜒的石板路长期没有阳光照晒，慢慢的长出了青苔。显得古朴而又幽静，仿佛已经长期的未被人踏足。安静的躺在那里，不问世事。陡峭的石板路，只要走上几步就会让人小腿酸胀，浑身无力。

路上偶遇下山的行人，下山的步伐人比山上人轻巧得多，神态也更加从容。走不一会儿，就会听到山上潺潺水声，水声打破了山里的宁静。我会驻足许久，在此休息，看看远处的风景。

再往前走，就来到了一处观景台。不得不说，这是公园里我最喜欢的地方了。在这里，可以一览洱海的全貌，洱海尽情的展现着她的妩媚。黄昏时，经常会有许多摄影爱好者在此耐心等候许久，只为拍下洱海的美丽瞬间。

在爬山喘息、驻足欣赏中，我的内心慢慢平静下来。大自然让我短暂的忘记日常的琐碎，让我更有勇气投入到生活中。

呜呜刚才看到一个外国小哥asmr沉浸式做咖啡的视频 刚看的时候就觉得有点怪怪的 小哥看起来动作并不是很舒缓 有点像在赶时间很急躁的样子 然后怀里的小猫也一直在大大的咖啡杯后面坐着 后来小哥开始有一点手抖 但尽量还是不碰到小猫 整个过程不能说是一个chill的制作视频吧 但最后依然完成了一杯看起来好好喝的咖啡

点开评论才知道 原来他患有躁郁症 怀里的小猫是他的emotional pet 因为他很爱自己的猫咪 为了不误伤到小猫 所以会努力控制自己过激的行为 呜呜
再往后面看了几期新更的 手抖的现象也好很多了 突然感觉好治愈[单身狗]