#每日一善[超话]#[团宝]#阳光信用# [报税]#每日一善#
【极好☀️仅HU内·HYQ·其余随缘茴】
【hui字带Tag·双方降⭕ ·️快车】
选择善良是一块路标，在你迷失方向之时，给你指明前进的方向；选择善良是一口清泉，在你干渴之时，给你生命的滋润；选择善良是一双有力的手，在你无助之时，给你巨大的帮助。因此心灵的选择，一定要择善而从 。
【极好☀️仅HU内·HYQ·其余随缘茴】
【hui字带Tag·双方降⭕ ·️快车】
选择善良是一块路标，在你迷失方向之时，给你指明前进的方向；选择善良是一口清泉，在你干渴之时，给你生命的滋润；选择善良是一双有力的手，在你无助之时，给你巨大的帮助。因此心灵的选择，一定要择善而从 。
减肥第3️⃣4️⃣天
初始体重:71.1kg
今日体重:65.8kg
⬇️已减体重:5.3kg
昨日饮食记录:（8小时内进食完成）
早:一杯自制拿铁，一个欧包
中:煎鸡胸肉，生菜，一块西红柿，一块黄瓜
加餐：去做志愿者，收到一杯邻居自制奶茶，浅尝了几口[笑cry]
晚:煎鸡胸肉，生菜
运动记录:
无
初始体重:71.1kg
今日体重:65.8kg
⬇️已减体重:5.3kg
昨日饮食记录:（8小时内进食完成）
早:一杯自制拿铁，一个欧包
中:煎鸡胸肉，生菜，一块西红柿，一块黄瓜
加餐：去做志愿者，收到一杯邻居自制奶茶，浅尝了几口[笑cry]
晚:煎鸡胸肉，生菜
运动记录:
无
#南京美食[超话]#
我死去的童年突然攻击我‼️不愧谢霆锋也爱
南京的朋友都去给我吃这个重庆火了78年的江湖菜，不愧是谢霆锋都点名好吃的，甜糯糯的红糖阴米粥满满的都是童年回忆。
-
️大公馆辣子鸡
鸡肉外酥内嫩个头小藏在红彤彤的辣椒中，辣椒干而不焦，爆炒过的辣椒香气完美地沁入每一块鸡肉中，肉质紧实有嚼劲！
-
养生红糖阴米粥
高山糯米蒸熟后再阴干揉散，与枸杞和红枣烹煮，粥熬得浓郁粘稠，还带有浓郁的红糖味，解辣神器。
-
光头司令麻团
又大又圆的麻团，酥酥脆脆的真的很香，每次来都要点上一个。
-
店名：杨记隆府(景枫中心店)
地址：双龙大道1698号景枫购物广场3楼
-
我死去的童年突然攻击我‼️不愧谢霆锋也爱
南京的朋友都去给我吃这个重庆火了78年的江湖菜，不愧是谢霆锋都点名好吃的，甜糯糯的红糖阴米粥满满的都是童年回忆。
-
️大公馆辣子鸡
鸡肉外酥内嫩个头小藏在红彤彤的辣椒中，辣椒干而不焦，爆炒过的辣椒香气完美地沁入每一块鸡肉中，肉质紧实有嚼劲！
-
养生红糖阴米粥
高山糯米蒸熟后再阴干揉散，与枸杞和红枣烹煮，粥熬得浓郁粘稠，还带有浓郁的红糖味，解辣神器。
-
光头司令麻团
又大又圆的麻团，酥酥脆脆的真的很香，每次来都要点上一个。
-
店名：杨记隆府(景枫中心店)
地址：双龙大道1698号景枫购物广场3楼
-
✋热门推荐