#哈尔滨银行“奋进新征程·建功新时代”健康乐跑活动#
为打造良好的企业文化，贯彻哈尔滨银行“快乐工作、健康生活”理念，更好地展现员工“奋进新征程、建功新时代”的生机与活力。8月11日，哈尔滨银行农垦分行组织“健康乐跑”成员在建三江植物园开展乐跑活动。本次活动设置5KM项目跑，乐跑成员精神饱满，活力四射。通过此次活动，不仅锻炼了员工体魄、提升团队凝聚力，也展现分行员工“奋进新征程、建功新时代”的生机和活力。[太开心]
为打造良好的企业文化，贯彻哈尔滨银行“快乐工作、健康生活”理念，更好地展现员工“奋进新征程、建功新时代”的生机与活力。8月11日，哈尔滨银行农垦分行组织“健康乐跑”成员在建三江植物园开展乐跑活动。本次活动设置5KM项目跑，乐跑成员精神饱满，活力四射。通过此次活动，不仅锻炼了员工体魄、提升团队凝聚力，也展现分行员工“奋进新征程、建功新时代”的生机和活力。[太开心]
【无锡五天工作坊之饮食篇】
此次课程，珍珠同学特别用心，专门请了一位阿姨为大家做住家饭。午餐时，大家惊讶，每天上来的菜式不同，有相同的则做法不同，荤素搭配，南菜北菜，色香味形，不禁胃口大开，轮番抢食、津津有味。阿姨看着群猪，也乐得眉飞色舞，从原材、配料、火候、口感……一一讲解，最后大家统一意见，把五天工作坊改为烹饪课，叶老师没事呢就靠边站，嘴馋呢可以参与品评烹饪作业，帮忙打分。
#生活[超话]##健康生活[超话]##健康饮食#
此次课程，珍珠同学特别用心，专门请了一位阿姨为大家做住家饭。午餐时，大家惊讶，每天上来的菜式不同，有相同的则做法不同，荤素搭配，南菜北菜，色香味形，不禁胃口大开，轮番抢食、津津有味。阿姨看着群猪，也乐得眉飞色舞，从原材、配料、火候、口感……一一讲解，最后大家统一意见，把五天工作坊改为烹饪课，叶老师没事呢就靠边站，嘴馋呢可以参与品评烹饪作业，帮忙打分。
#生活[超话]##健康生活[超话]##健康饮食#
#一定要保护好自己的脖子#
总以为颈椎病总是发生在老年人身上。可是颈椎问题现在越来越多的发生年轻人身上，脖颈酸痛、颈椎僵直、头晕手麻甚至颈椎出现反弓。
总说预防比矫正重要，日常办公和看手机一定要记得活动。下面这个动作松解锻炼拉伸颈部肌群，再为大家推荐一个矫正颈椎僵直的动作，帮助你告别头晕恶心，手臂麻木等表现，#健康生活# 最重要！
#科普大作战# #体态矫正#
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