#如何判断自己是否处于疲劳状态#【#一张表算出你的疲劳指数#】你是不是有以下表现?头时不时发沉、疼痛,脑子无法转动、思考。研究发现,长期疲劳会削弱神经系统的自我修复能力,伤害大脑,严重疲劳甚至让人身心崩溃,引发猝死。疲劳程度可通过《疲劳量表》自评,一旦发现自己疲劳感过高,要及时调整↓ @生命时报
这个世界上最可笑和最疯狂的地方,是人们竟然相信“一条围巾可以让自己的眼睛看上去更大,让自己的头发显得更加昂贵。”这样可笑的推断,就是人们疯狂的地方。这来自自我感情和意志的执念,促使人们会相信一切可笑和滑稽的可能。自我执念让人来变得盲目,让人类总是一本正经的玩着一些自娱自乐的游戏,追逐着一些可笑的目标。
#健康# 【一张表算出你的疲劳指数】疲劳已经成为现代人的常态。研究发现,长期疲劳会削弱神经系统的自我修复能力,严重的疲劳甚至让人身心崩溃,引发疾病甚至猝死。一张疲劳指数自测表↓↓↓体力、脑力劳动者疲劳时怎么休息?自评疲劳程度,一旦发现疲劳感过高,一定要及时调整!via~@生命时报
#如何判断自己是否处于疲劳状态#,健康比什么都重要[举手]
转给你关心的人[心][心]
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