【秋天动起来~】合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒，促进脂肪燃烧[凯洛伦]。进入秋天后的早晨是锻炼身体的最佳时间。1快步走：最简单的方便的排毒运动，可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压；2瑜伽：；帮助血液循环，润滑关节，内外调节身体；3跳起来：弹跳可以松驰紧张的情绪，释放压力。#分享爱用物#
#河南师范大学新联学院广播站#
[声海采撷.倾听]欢迎光临，广播站❤️
“我爱秋天，更爱秋天的早晨。秋天的早晨格外清爽、宁静、光明，默默地给人以生机勃勃的活力。我想，这并不是无意的遐思，而是家乡的山川景物给以抒笔的情怀”。这是朱自清先生笔下的秋。古往今来，秋都是以一种悲伤的宣泄对象。但细细想来，秋的美，秋的硕果累累，秋的的颜色，那处不让人心驰向往。
今晚，就让编辑泽安与主播知希带我们秋的世界，倾听秋的声音，欣赏秋的风景。音频链接点 https://t.cn/A6AveTJt
（文案校对:待返青明晞）
[声海采撷.倾听]欢迎光临，广播站❤️
“我爱秋天，更爱秋天的早晨。秋天的早晨格外清爽、宁静、光明，默默地给人以生机勃勃的活力。我想，这并不是无意的遐思，而是家乡的山川景物给以抒笔的情怀”。这是朱自清先生笔下的秋。古往今来，秋都是以一种悲伤的宣泄对象。但细细想来，秋的美，秋的硕果累累，秋的的颜色，那处不让人心驰向往。
今晚，就让编辑泽安与主播知希带我们秋的世界，倾听秋的声音，欣赏秋的风景。音频链接点 https://t.cn/A6AveTJt
（文案校对:待返青明晞）
#早安梅南山#
宽宏大量，是惟一能够照亮伟大灵魂的光芒。
——《巴黎圣母院》
〔这里是武昌理工，我是亲切的校团委。欢迎光临早安の晚安秋天的风都是从往年的夏天吹来的，愿你有一个露水丰盈的早晨〕
宽宏大量，是惟一能够照亮伟大灵魂的光芒。
——《巴黎圣母院》
〔这里是武昌理工，我是亲切的校团委。欢迎光临早安の晚安秋天的风都是从往年的夏天吹来的，愿你有一个露水丰盈的早晨〕
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