轻松一刻语音版:饭店送5厘米长寿面,寿星当场气炸

今天的点歌环节和往常有点不一样，内容是来自一名已经离世的听众网友，他今年28岁，癌症3年，在上个月离开了我们，本次的点歌内容是他的亲属找到了包小姐，转达了他想对轻松一刻和所有喜欢轻松一刻的听众网友说的话：

他想说，谢谢轻松一刻这两年半的陪伴，让我努力活了两年半，当我进轻松一刻粉丝群的时候，我认识的了很多朋友，是啊，也许是我以前做了太多坏事了吧。

本想去吃红老板的煎饼的，但是我想没有机会了，还有天天老师的橙子，我也还没有吃，因为我妹妹不喜欢吃，还有我进3群的时候，那天本想去找裤子的，但是他要没时间，再也没有机会抢香香富婆的红包了，我希望每个人都要努力的活下去，祝轻松一刻的所有朋友们长命百岁，没有女朋友的早点脱单，再见了朋友，听见的人为我证明这个世界我来过，最后送给我自己一首歌，心火，姚贝娜唱的。 https://t.cn/A6qcnyTB

面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。地方特色极其丰富，又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致

今天我生日，小白菜买的生日蛋糕（cup cake），早上老妈给做的长寿面，晚餐让我自己选，结果我跑去买的Wing Stop炸鸡翅。

大白菜心里有点难受说过生日怎么吃的这么可怜啊？不是说好去买德州烤肉的吗？我说让一个男的高兴很简单，一桶鸡翅+啤酒就得了。本来想去买烤肉的，忘了今天美足超级碗，所有烤肉店全被订光，选了两家根本不接单。

这鸡翅是不“健康”，但我想吃好久了。我知道明早起来脸肯定变圆（盐分太高），但和家人一边吃一边看超级碗多开心啊。

食物不仅仅是热量，也不仅仅是营养，食物还会带来快乐，会促进心理健康，有益人际关系。如果我拼命限制自己不能吃这些高脂肪高盐的“垃圾食物”，那我反而更容易吃的停不下来，因为脑子里自然会想到“今天不使劲吃下次吃还不知得等到什么时候”。不去限制，反而今天没吃完一半就停了，腻了。

#和食物的正常关系##酥说健康# https://t.cn/R8FxtY1