睡觉打呼噜是否都是腺样体造成的？
打鼾也称为鼾症，学名睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），也是医生最担心的腺样体肥大的并发症，是因各种原因导致咽腔通道变窄或堵塞，等到气流再次通过咽腔时就会形成鼾声。
睡眠过程中频繁发生部分或全部上气道阻塞，扰乱患儿正常通气和睡眠结构，反复间歇缺氧及睡眠片段化可以诱发中枢神经系统细胞损伤，影响患儿的神经认知功能，导致日间困倦、注意缺陷等症状。
儿童OSAHS并不只见于腺样体肥大，常发生于以下4个原因：
鼻甲肥大
​腺样体肥大
​扁桃体肥大
​肥胖软组织太多

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于冠状动脉粥样硬化狭窄，或在此基础上血栓形成，导致心肌缺血、缺氧而引起的严重威胁人类健康的中老年常见病、多发病。冠状动脉供血不足（主要由冠心病所造成），心肌急剧的暂时缺血、缺氧可导致心绞痛。今天为大家介绍闪火罐加温和灸治疗冠心病心绞痛的方法，快来看看吧[桃花]

#贡乃健康时刻#

梅雨季节怎么运动？？

运动时容易缺氧

在闷热的黄梅天里，空气相对稀薄，加上空气中湿度上升明显。运动时，人体出汗后细小的水珠覆盖在皮肤表面，这使得人体从空气中获取氧气的能力下降，导致运动时心脏负荷进一步加重。

应避免剧烈运动

梅雨季节气压时常偏低，首先应避免剧烈运动，并且在运动前一定要考虑自己的身体状况。一些锻炼者曾想加大运动量以求减脂，结果导致中暑，严重者出现晕厥，反倒弄巧成拙。

锻炼能发汗即可

在梅雨期间锻炼一定要选择恰当的运动项目，以选择慢热且强度不大的项目来达到发汗的目的，例如：散步、慢跑、太极拳、室内力量训练等运动项目，每次锻炼在1小时左右为佳。

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