1、表现在舌像上
中医上肝气郁结舌像表现为舌苔发白，显得气色不足、颜色黯淡。
2、表现在情志上
肝主疏泄，主情志，肝气郁结，情志得不到条达，时间久了就会出现情绪问题，容易情绪失控，表现为情绪低落抑郁、总是唉声叹气，焦虑、多疑，或者易怒，会影响日常的生活和工作。
3、表现在饮食上
肝气郁结者大多不思饮食，肝气郁结，横逆犯脾。而脾是后天之本，脾失健运，就会表现为食欲不振、腹部胀满等。这就是我们经常说的“我心情不好，没什么胃口，不想吃东西”。
4、表现在女性上
女性月经是否正常与肝脏关系密切，中医认为“女子以血为本，以肝为先天”，因此，女性更易出现肝气郁结。女性如果肝气郁结会表现为乳房胀痛、结块、痛经、经期过短、月经量少等症状。
5、胸胁胀痛
肝气郁结容易气滞血瘀，而肝脏位于胸胁部位，可导致胸胁胀痛、腹部胀满、恶心等不良反应。
6、表现为结节
如果肝气郁结比较严重，会导致结节的发生。气机郁结日久，会影响血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部肿块；如果在乳腺聚结，就会发生乳腺结节，严重的还会诱发肿瘤。 https://t.cn/RDUnNFD

当你明白好事坏事，终成往事，就能不再慌张，能够更好地去看待生活中的得与失。或许，你正伤心难过。郁结不发的悲哀正像闷塞了的火炉一样，会把一颗心烧成灰烬。但请记住：无论是忧伤，还是快乐，都会过去，但是却会在我们身上烙下不同的印记。日复一日的忧伤，会给我们留下一张苦大仇深的脸，令自己生厌；而持续的快乐，会让我们的人生变得明媚，让每个日子都闪闪发光。

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