#中超# 曾低估中超,喝可乐又熬夜,现在上海是第二个家
中超上海上港外援阿瑙托维奇近期接受《Beanyman Sport》的采访时表示,自己刚来上港的时候低估了中超联赛的水平,经常喝碳酸饮料还不按时睡觉,导致自己的身体状况不佳。而现在他已经彻底融入了这里,把上海当作了自己的家。
阿瑙托维奇在采访中坦诚自己低估了中超:
“我低估了这里的情况,我当时想,就像在欧洲一样踢就好了,应该没什么难的,结果真的很难。人们对我的期待是很高的,可是我有几场比赛表现的不太好,但我喜欢迎接挑战,我就是为挑战而生的。”
“就像我所说的那样,我低估了中超,我没好好训练,也没照顾好自己的身体,我随便吃喝,当然就是那些普通的碳酸饮料,可乐、雪碧、芬达,但这些饮料对身体并不好。我在错误的时间饮食,也不按时睡觉,我那时候花了三周左右才调整好时差,我早上6、7点才去睡觉,下午3、4点才起床,然后去训练,到了晚上又开始熬夜不睡觉,不按时吃东西,恶性循环,之前的生活就是那样的。”
“但我后面改变了想法,我意识到俱乐部买我是为了争夺冠军,我要做到更好,要保证自己的身体状态,不然我是没办法胜任这个联赛的。如果你没有好的状态,没有健康的身体,你就踢不了中超,不是你嘴上说说自己想踢好就可以做到的,你要真正的去拼,要能跑、能拼,有好的身体才行。”
在谈到疫情那段艰难时期时,阿瑙托维奇表示:
“在身体和精神层面都很不容易,我和家人在一起,脑子里想的是回到中国,因为我想参加比赛,那几个月真的很难,但我必须保持健康,因为我知道回到中超要面临一个艰难的赛季,每隔几天就要踢一场比赛,要比以前更加专注,调整好自己的身体,我现在就是这样做的。”

#减脂#✨
我不知道‭‮柔飘‬‬的董事长是不是‭‮天每‬‬都在用飘柔,我也不知道可口可乐的董事长‭‮是不是‬‬每天都在喝可乐,我更不知道‭康师傅的董事长是不是每天都在吃自家产的泡面。
但我‭‮道知‬‬【脂20】产品从普通‭‮员会‬‬到总裁‭‮天每‬‬都在用。没人拿自己的健康与‭‮丽美‬‬开玩笑,只有自己用过才有资格分享,‭‮好最‬‬的广告词就是:‭‮为因‬‬我在用,所以我分享;因为我受益,所以我‭‮享分‬‬ [呲牙]

#无水印头像册[超话]##星空##可爱壁纸##蜡笔小新##史努比##朋友圈背景图#
这条分享晒日常生活碎片可发文案 | 礼貌拿1

1. 我喜欢不热闹的热闹

2. “不曾与你分享的时间,我在进步”

3. 想请你喝可乐,希望你可爱又快乐

4. 向生活请个假,今天做个快乐的废物(•̀ᴗ• ) ̑̑

5. 今日无碍,明日无忧

6. 我的有趣住在无聊的日子里₍₍ ᕕ⍢ᕗ⁾⁾

7. 并不是明天都新鲜 现在的快乐比什么都重要

8. 把温柔碾碎,放入生活的缝隙中✨✨

9. 漫不经心的态度过着随遇而安的生活


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 现在的情况是,没有理由,球队在积分上实际并列第三,然后主教练就辞职了……”《让我们留下来过冬》系列:“斯卢茨基离开喀山红宝石 ❤️ 没有领取解约赔偿金,这一点是
  • 任嘉伦谢谢你让我遇到了这么好的一个你,你值得我骄傲的向全世界安利你,你是我们嘉人的光,是我们嘉人的骄傲,往后不管前面的路有多么艰难,多么凶险,未来的日子有我
  • #情感# 人生如戏,也在看戏,演的好坏谁也不能评论。因为我们都是主角也是观众,我们每个人都是自己生命中主角,谁也没必要围着谁转,好好努力,过自己想要的生活,往后
  • 2.检测过程中,请做好个人防护,全程佩戴口罩,不交谈、不聚集,与他人保持1米以上安全距离。居家尽量佩戴口罩,减少家庭成员之间的接触,做好环境消毒、居室通风等措施
  • #plog纪念册##手工编绳[超话]##电视剧原来我很爱你[超话]# 枣行针手腕包经典红色天空飘起了雪花而我在马路边穿着一件雪白的长大衣,卷卷的长发,脚上一双
  • 之前来活动一直都是雷打不动的98大洋的呢[顶]这个阿清实测过啦,宝子们可以参考【¥29.9】米蓓尔 蓝绷带涂抹面膜6g*10袋 共60g捞一波姐妹们反馈>
  • #结婚有必要买房吗# 人心是最难懂的,即使我们能够控制住自己的内心,压抑住心中的欲望,一旦我们被负面情绪主导,此时我们将会一事无成,这才是导致挽回一个人失败的最
  • #家居美学# 复古少女心公主房国外博主的复古公主房,其实她已经是三个孩子的妈妈了,可依然有一颗少女心,我相信很多女孩子都一样,不论多大年纪,都有一颗少女心。希望
  • 2.店铺表现优化店铺表现的第一种方式就是多参加平台的主题活动,入驻Shopee,每天都要进去后台看主题活动,如报名免运、返现项目均可获得平台打标,不仅排名有权
  • #李炳坤[超话]##李炳坤0202回归大发# 【20190921】青年日庆典高清饭拍2p 【20201122】kobaco art hall签售会高清饭拍2p
  • 我:是是是是是@戴萌 ​整理了一些周杰伦的绝美歌词❶ 而我已经分不清,你是友情还是错过的爱情。❸❺ 你的转变,像断了的弦,再怎么接,音都不对,你的改变我能够听见
  • 这种浓颜系的男人请多拍电视剧[作揖]今年夏天的快乐是东方大强和081给的[羞嗒嗒]#美杜莎女王[超话]# 把你捧在手上虔诚地焚香剪下✂️一段烛光️ 将经纶点亮❤
  • 还记得2019.8.17摩登兄弟成长风暴演唱会第一场北京站,刘宇宁为了粉丝全场锁票,可我没有买到票,刘宇宁为了不让粉丝失望,加开一场,于是在8.18我看了人生中
  • 罢了,本想让你出来约了三番五次都拒绝,转账你说不要那都是过去了,想让你出来拿现金给你的,我知道你很累怎么可能真的让你做饭只是让你出来给你钱还有买的水果,只要是你
  • 的确如此,你的气质里,你的人生中,藏着你读过的书,走过的路,听过的歌,流过的泪,吃过的苦,看过的风景,见识过的世面,爱过的人…这点点滴滴拼凑起来,成就了今天的真
  • 长难句解析(二)词汇突破:considerable 大量的innocent 无辜 convict 指控accounts of events 对于事件的讲述pro
  • #每日一善[超话]#[开学季]#阳光信用# #赵今麦罗琦琦# 我们一下飞机,就被地球发动机的光柱照得睁不开眼,这些光柱比以前亮了几倍,而且所有光柱都由倾斜变
  • 您身边最专业的DⅠY烘焙体验店 DⅠY蛋糕、DⅠY月饼、DIY曲奇 DIY饼干、DIY布丁、DⅠY蛋挞 DⅠY巧克力、DIY生巧、 专业师协助指导、自由发挥
  • ”这高帽一戴,她‮定指‬会完成‮务任‬呀女儿说,“那你等我拿了奖回‮再来‬写吧”(这一下跳跃‮有的‬点远了,不过好在她‮了有‬这份冲劲,有了目标)我说“但妈妈‮
  • @张艺兴|#张艺兴大航海2巡演#【张艺兴粉丝】【张艺兴】【zyx|Lay Zhang】cr.张艺兴资讯台#张艺兴说英语苏感# 外网拍照不像内娱 滤镜800米厚