以前对杨幂特别无感，但是看过她的访问以后，路转粉，她說，“我把情绪戒掉了”；就是这句话，觉得这个女人内心无比强大，真正的刀枪不入

去年，我还觉得戒不掉；随时觉得崩溃的时候，会叫上朋友陪我喝一杯；现在？大概洗个澡的时间，边舒缓心情，边想工作的事情吧，20分钟，给自己全身去个角质，完了再抹个身体油，一出浴室，又活过来了

被我爸叨了两句，我趁他低头拿茶叶的时候，做了几个鬼脸，哼，回房间听音乐，再帮酸酸改文案

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@杨幂 杨幂 ym
[我的cosmo到啦 蛮厚的]
她说：“站在别人的角度来调侃一下自己，你会发现这件事没有那么自我，也没有那么大。”
她说：“他们是战士，也是英雄，不能让他们受伤。”
她说：“一小时够吗，不够？两小时，再不够？一天，能过去吗？能，那就过去。”
她说：“我现在就是想坦诚地面对自己所有的感受，做自己想做的事，说自己想说的话。”
她说：“我更多是接受自己的情绪，拥抱自己的情绪，如果24小时之后还是很在意很难过，那就暂时过不去吧。有时候，我甚至觉得有小情绪的时候还蛮可爱的，没关系的。”
她当初说把情绪戒掉了
而现在 她选择和情绪共处[给你小心心]

任何时候学佛人要以六波罗蜜来严格要求自己，经常看看自己是否有一份好心态，是不是守戒、精进、忍辱了。要学会储存自己的情绪，把善的、好的储存，时间越长，心里的正能量越大。如果整天把恨的、嫉妒的、不好的烦恼事储存在心中，总有一天心脏会死机的。

学佛人对人要真心，要珍惜在你每次难过伤心时都陪伴在你身边的人。人生很残酷，需要坚强，不要好了伤疤忘了痛，正是因为当年这些亲人朋友和佛友的陪伴，才改变了现在的你。尽自己的力量去帮助别人，就是慈悲，珍惜别人对你的爱，你才能得到心灵的解脱。

现代社会，五欲六尘，人人都活在渺小的个人想象的思维空间，人人都在名利中打滚，他们不知道物质是有生灭的，最后必归于空，梦幻一场。修持佛法之人，才能不生不灭。要用正思维，把人间颠倒的事物反过来看。很多人说，你们修心，真的很傻，这么好的山珍海味你们不吃。想一想，等最后躺在床上的时候，我们笑着上天，他们痛苦流涕地下地狱。忏悔业障，用念经可以去除各种杂念，不造新业，不动因果，福慧才能增长。