你瘦不下来的秘密㊙【②黄胖子】

♥︎“黄胖子”一大特征是“懒”，人总是处于倦怠、无力甚至嗜睡的状态。
♥︎黄胖子由于代谢水平低、消耗少，因而导致热量和脂肪的积聚。
♥︎黄胖子”以面黄体胖为特征，大多体型肥胖臃肿、肌肉松软、少气懒言、容易疲倦、不爱运动，给人留下“懒”的印象。
♥︎从现代医学的角度来看，“黄胖子”的“懒”与其体内甲状腺素、生长激素、性激素水平偏低，基础能量代谢率低下，导致热量和脂肪积聚有关。
♥︎中医认为，此类肥胖属于脾虚湿盛所致，其脾虚为本，湿盛为标。过食肥甘厚味，或久居湿地会导致脾胃损伤，脾胃虚弱则体内水液和能量代谢紊乱，进而化湿生痰。痰湿作为重要的致病因素，会进一步加重脾胃的损伤，致人面色萎黄、倦态乏力。益气健脾、♥︎除痰化湿是中医治疗“黄胖子”的主要原则，自我调养也应当遵循上述原则。针对其体能相对较差的特点，建议每天在空气较好的公园、绿地散步或快走40~60分钟，以身体微微汗出为宜。注意防止着凉，不要过度运动。v信：308017814

你瘦不下来的秘密㊙【❷黄胖子】

♥︎“黄胖子”一大特征是“懒”，人总是处于倦怠、无力甚至嗜睡的状态。
♥︎黄胖子由于代谢水平低、消耗少，因而导致热量和脂肪的积聚。
♥︎黄胖子”以面黄体胖为特征，大多体型肥胖臃肿、肌肉松软、少气懒言、容易疲倦、不爱运动，给人留下“懒”的印象。
♥︎从现代医学的角度来看，“黄胖子”的“懒”与其体内甲状腺素、生长激素、性激素水平偏低，基础能量代谢率低下，导致热量和脂肪积聚有关。
♥︎中医认为，此类肥胖属于脾虚湿盛所致，其脾虚为本，湿盛为标。过食肥甘厚味，或久居湿地会导致脾胃损伤，脾胃虚弱则体内水液和能量代谢紊乱，进而化湿生痰。痰湿作为重要的致病因素，会进一步加重脾胃的损伤，致人面色萎黄、倦态乏力。益气健脾、♥︎除痰化湿是中医治疗“黄胖子”的主要原则，自我调养也应当遵循上述原则。针对其体能相对较差的特点，建议每天在空气较好的公园、绿地散步或快走40~60分钟，以身体微微汗出为宜。注意防止着凉，不要过度运动。#轻燕燕窝##【轻氧酵素】# https://t.cn/z8AUY7L

✅✅你瘦不下来的秘密㊙【②黄胖子✅】

♥︎“黄胖子”一大特征是“懒”，人总是处于倦怠、无力甚至嗜睡的状态。
♥︎黄胖子由于代谢水平低、消耗少，因而导致热量和脂肪的积聚。
♥︎黄胖子”以面黄体胖为特征，大多体型肥胖臃肿、肌肉松软、少气懒言、容易疲倦、不爱运动，给人留下“懒”的印象。
♥︎从现代医学的角度来看，“黄胖子”的“懒”与其体内甲状腺素、生长激素、性激素水平偏低，基础能量代谢率低下，导致热量和脂肪积聚有关。
♥︎中医认为，此类肥胖属于脾虚湿盛所致，其脾虚为本，湿盛为标。过食肥甘厚味，或久居湿地会导致脾胃损伤，脾胃虚弱则体内水液和能量代谢紊乱，进而化湿生痰。痰湿作为重要的致病因素，会进一步加重脾胃的损伤，致人面色萎黄、倦态乏力。益气健脾、♥︎除痰化湿是中医治疗“黄胖子”的主要原则，自我调养也应当遵循上述原则。针对其体能相对较差的特点，建议每天在空气较好的公园、绿地散步或快走40~60分钟，以身体微微汗出为宜。注意防止着凉，不要过度运动。
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