#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day20
当我们开始运动的时候，身体最先参与消耗的是糖原，脂肪的参与量是比较少的，而随着糖原逐渐消耗完，脂肪的参与量就会大大提升。
一般在运动30分钟左右，糖原消耗得差不多了，脂肪的分解量就会达到最高，因此，以减肥为目的的人，每次健身运动的时间最好在30分钟以上，这个时候燃脂效率才会达到最高值，瘦身效果才会更好。
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近视手术是如何矫正近视的
目前，主流的近视手术分成激光角膜近视手术和ICL晶体植入术这两类。
激光类近视手术是用激光切削角膜基质，改变角膜的屈光状态以达到矫正近视的目的，而我们的角膜是透明的，没有血管的，所以大家不用担心术中会出血这个问题。
ICL晶体植入术则是通过向眼内植入一枚，可永久使用的特殊隐形眼镜，以达到矫正视力的目的，也不需要动到我们眼睛内本身的自然晶状体。
#近视手术# #洛阳博爱眼科医院# #近视#
目前，主流的近视手术分成激光角膜近视手术和ICL晶体植入术这两类。
激光类近视手术是用激光切削角膜基质，改变角膜的屈光状态以达到矫正近视的目的，而我们的角膜是透明的，没有血管的，所以大家不用担心术中会出血这个问题。
ICL晶体植入术则是通过向眼内植入一枚，可永久使用的特殊隐形眼镜，以达到矫正视力的目的，也不需要动到我们眼睛内本身的自然晶状体。
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#易道论人生##善心善意善行##看八字合婚姻#
在婚姻感情中最怕的就是有小人干扰，被小人弄的百口莫辩，极度影响夫妻感情，烦恼不尽！他们造谣生事，为了达到自己的目的，说三道四，胡编乱造的搅是非，唯恐天下不乱，惯用“听说”开始，假借他人之口歪曲事实，无中生有，甚至带着你的配偶去一些不好的圈子，认识不好的朋友，引来麻烦，导致后患无穷，严重阻碍和破坏你们的生活、感情、财运等。
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