挽回时心态总崩溃?是因为你太计较#分手后怎么挽回怎么复合#

复合过程中其实要做得很多,但心态的调整我觉得还是重中之重,因为没一个好的心态,你根本就坚持不下来,自己就能给自己先玩死!

并且,没有一个好的复合心态,你会痛苦万分,更会在负面情绪的驱使下,你会不断地做错事情,最后直到把复合的事情完全搞砸,彻底推远对方。

今天这个回答,我希望能给在复合过程中迷茫、痛苦、灰心、绝望的你们,一点点的慰籍,一点点的帮助;也希望大家点赞支持下~谢谢 ,这不是一个只针对情感复合的心态调整的办法,更是对人生中其他挫折有用的思维模式。

人生的智慧有很多,但我觉得从心理学来说,无论是从让人内心获得平静的角度,还是对事件本身的积极影响作用来说,我都推荐给大家要掌握和内化一个信条,这个人生信条无论是在感情的处理方面,还是人生的其他方面,相信都会然后你在今后的人生中变的更加成熟、从容和游刃有余 。

那么,这个信条就是——不要过于在意眼前一时的一城一池的得失。

想想,当今最缺少的是什么教育?逻辑思维?恋爱方式?成功学?我觉得都不是,当前人们最缺乏的而是“挫折教育”,逆商。

工作的关系,平时接触最多的就是一些有心理和情绪问题的朋友。

其实发现,这些人中,绝大多数其实都是很优秀的人。而正因为优秀,很多时候从小到大都是顺顺利利,顺风顺水的,自己想要得到达成的基本通过自己不懈的努力也基本可以获得,比如考学,比如工作、事业。

所以,这种顺利给一些优秀的人慢慢培养了一种非适应性的思维模式——“我想要的,我努力我就一定会得到!”。

这种思维模式,乍听觉得很正能量,也很积极的。但其实是很危险的,也是不成熟的思维模式。

因为,人不可能一直事事顺遂,生活里也不可能一直是主角,那在漫漫的人生长路中,无论是事业、友情、爱情,还是身体健康,等等方面,都极大的概率会出现不如意的变故。

那么,如果是持有上面这种“我想要的,只要通过我的努力肯定会得到达成”思维的人,一旦面临小的挫折,也许依靠自己强大的意志力和努力,确实可能解决掉眼前的困难,比如一些优秀的朋友,学业和事业暂时遇见瓶颈,靠短暂的大强度的努力确实可以得到问题的改善和解决。

可如果很不幸,遇见的挫折是比较大的,甚至是短时间内不能得到解决的,这个时候,有着上面思维的人,往往会遭受到灾难性的打击。

比如,至亲的离世,比如有时候生意的失败,比如有时候挚爱的离开。

但是,仔细想想,其实我们会明白:

生活中不幸的事件大概率每一个人一生中都会遇见;
生活中的不幸和挫折,有些不是通过你拼命努力一段时间就一定可以解决的;
一些挫折,眼下来看,确实一时间很难解决,但之后确实未必不会出现转机;
一些挫折,和小错误,本身可能未必会影响大局;(马云之前创业也失败过,面试肯德基的服务生也被拒绝过,但并没有影响他的成功)
而在亲密关系中,我们遇见最多的挫折就是挚爱离开。

很多很优秀的人因为缺乏挫折教育,会极端的拼命的想抓住对方,不肯接受和面对分手的事实。

会把对方暂时的绝情,当做是天塌了一样的事情,冲动地去挽留纠缠对方,一旦没有好结果得到对方的拒绝,很多时候就会一蹶不振,彻底崩溃。

其实,如果你有着更加积极的思维模式,更加成熟的观念,掌握我说的“不去计较一时间一城一池的得失”,那么,当你面对类似这样的感情危机的时候,你就会更好的控制自己的情绪,不让自己深陷负面情绪的泥沼,比如去想想:

1、“即使现在他再坚决的分手,也仅仅是当下的想法,完全不代表以后”;

2、“暂时复合进展不顺利,不如先别急,来日方长,对方也死不掉,暂时也不会结婚”;

3、“这次去联系他,他态度一般,那又能怎么样,之后再找机会,留得青山在不愁没柴烧”;

4、“怕他有新欢?就算有又能怎么样呢?一定就是互相恩爱?不可能的,绝对小概率事件,没那么容易的,不然也没那么多单身和分手的人了”

5、“复合确实没那么容易的,这个我想你一直都知道,所以有难度有困难都是正常的,慢慢来,稳住!”

当然,除了感情变故问题,其他也是一样,比如事业,暂时事业不顺利,不代表坚持一段时间不会迎来转机;

暂时在生活中遇见难题,不代表之后不会迎难而解;暂时知道自己做错了,失败了,其实也不会影响大局,未来还有很多机会。

掌握“不要过于在意眼前一时的一城一池的得失”,不是自欺欺人的阿Q精神,而是一种人生智慧,是一种让你更加豁达和淡定积极的思维方式,是更加积极的心态。

当我们面临生活的不幸和变故时,先稳住阵脚,有一颗强大的心脏,保持内心的平衡和平静,是赢得转机的必要利器。

高情商是什么?

高情商不是你明明很着急、很害怕、很痛苦,却忍住泪水,而是,遇见生活的变故,可以学会换个角度更好的更积极的去看待问题 —— 在绝处看见希望!

所以,不管我们遇见什么麻烦,都一定要让自己的心态先积极起来,痛苦和自暴自弃,自我打击,告诉自己没希望没机会了,并不会改变结果,也不会让你更快放下。

相反,从心理学角度来说,人的痛苦并不是源于事情的本身,而是源于你对事情的看法,是源于内心的冲突。

所以,当你面对分手复合的挫折的时候,内心还喜欢对方还想和对方在一起,但又不断地告诉自己没机会,给自己泄气,只会让你内心产生更加强烈的冲突,这些冲突不会让你放下对方,反而会让你更加痛苦。

所以,一定要学会从积极的角度去看待问题,因为:

1、我们要相信相信的力量,当我们相信一件事会发生时,其实这种相信就会激发出我们强大的潜能,会让我们有更多的智慧,也会让我们更有干劲和执行力。

2、保持积极,哪怕最后失败,起码也问心无愧,起码不是因为自己情绪糟糕自己搞砸的本可以修复的关系。

3、保持积极,是将希望保持到最后一刻,只要你没放弃,一切就还没结束!

记住,复合的路是向死而生!困难和痛苦都是正常的,既然选择了,就只顾风雨兼程,也许黎明就在不远处了~

听过这样一句话:

“世界上最远的距离,就是我将我的热情和在意给了你,而你却在屏幕那头嘲笑我自作多情。”

人心经不起试探,感情经不起冷漠和敷衍。

在冷落和敷衍中尝尽委屈与失望的人,一旦离开,就再也不会回来了。

那些反复斟酌,再三编辑才发出去的话,如果收到的回复总是“哦”、“嗯”、“啊”,那么说话的欲望,分享的热情,就会瞬间冷却。

分享欲的丧失,就意味着一段感情即将开始散场。

像何老师说过的:

“在一段关系里面,最重要的不是外貌,也不是面包,甚至不是忠诚与否,而是分享。

一段感情的结束,往往是从两个人无话可说开始的。

当一方失去了分享欲,话自然就变少了。也不再有沟通,也就变成了陌生人。”

所以,即使是再亲密无间的关系,也不要在聊天的时候过于冷漠和敷衍对方。

更不要用“忙”当借口,故意忽视对方。

爱得不够的人,永远都有理由。#青春恋一夏#

她打破了中年女演员的困境,即便是在中年,仍旧成为演艺圈的火热女星。

他有着无限的潜力,有着精湛的演技,更是导演出了不少的经典作品。

但却因为感情上的问题,两人各奔东西。

而很多人都认为,这一切都源自于姚笛。

他们就是文章和马伊琍。

2014年,卓伟拍到了文章出轨姚笛的照片,两人在深圳接头拥吻,引发了轩然大波。

无数人将目光放到了马伊琍身上,谁知马伊琍却用6字做出了回应:且行且珍惜。

而这6字,也是成为了教科书一般,让无数人为之敬佩。

奈何,时隔5年,也就是在2019年,两人都宣告离婚。

在这之前,是毫无征兆,所以也是令人不禁感到惋惜。

离婚掀起了无数的风暴,这也让很多的舆论和非议扑向姚笛。

5年了,姚笛事业也是不断下滑,而她也再一次被推上风口浪尖。

实际上,文章和马伊琍的分开,重点或许不在姚笛身上,就算是姚笛不出现,也会有下一个笛出现。

婚姻并不像爱情,度不过平淡的日子,终究是走不长久。

所以,姚笛也不再扛雷,或许我们都误解她了。

接下来就来回顾一下文章和马伊琍的过往。

1976年,马伊琍出生在上海虹口。

还在15岁时参加上海电视台的综艺舞蹈队,正式自食其力自己赚取学费。

之后考入到上海戏剧学院表演系本科班。

还在上戏期间,马伊琍就出演了不少的影视作品。

再加上,一直以来都非常的独立,从来不依靠任何人。

2000年,马伊琍出演《黑洞》,慢慢地声名鹊起。

2002年,又成为了琼瑶剧《还珠格格》里的紫薇,虽有些争议,但却也以为这个角色成为了家喻户晓的明星。

这一年,文章刚高中毕业,考上了中央戏剧学院表演系。

自小出生在一个优越家庭的文章,衣食无忧,不像马伊琍一般要自力更生。

在学校期间,文章又被叶京看中,叶京是和王朔在一个大院长大的,也是京圈大佬之一。

文章在叶京导演的电视剧《与青春有关的日子》中,饰演卓越一角,开始在演艺圈崭露头角。

2005年,在张黎执导的古装剧《锦衣卫》中,文章和马伊琍相遇了。

那时候的文章,还是一个初出茅庐的新星,而马伊琍却是红极一时的火热一线女星。

而对于这个衣食无忧的男孩,成熟且杰出的女性,无疑对其很有吸引力。

但那这次的相遇,只是让两人相识相知起来。

本以为在这之后,会很久才有交集,但赵宝刚却给了一个很好的机会。

在电视剧《奋斗》中,文章和马伊琍再次相遇。

再度相逢的两人,尽管相差8岁,但还是姐弟恋了。

因为工作的频繁接触,两人开始热恋起来了。

但这段恋情也是不被外界所看好,只因女强男弱。

只是他们却不顾外界的眼光,仍旧是走到了一起,甚至还是奉子成婚。

刚结婚几个月,便生下了女儿文君竹。

在婚后,马伊琍为了能让文章成名,事业步入正轨,可谓是出了不少的力。

而文章的演艺事业也开始步入巅峰。

2009年,靠着电视剧《雪豹》成为家喻户晓的明星。

反观马伊琍却比较少出现在荧幕前 。

尤其是在2013年怀上二胎,更是鲜少出现在荧幕前了。

一直以来,文章和马伊琍给世人的感觉都是很为恩爱,他们也被外界称之为恩爱夫妻。

而文章更是被打造成,一副好男人、好丈夫、好父亲的形象。

奈何,却有业内人士向媒体透露了文章出轨,和姚笛相恋的消息。

当时这个消息,一度引起大众的热议,但没有证据大家也是半信半疑。

但这个消息却被卓伟知道了,他开始对文章进行了跟拍。

历经几个月,终于在深圳接头拍下了两人拥吻的照片,这也是文章出轨,和姚笛相恋的铁证。

这个消息曝光后,一度引发了大众的热议,顿时将文章和姚笛推上了风口浪尖。

为此,文章做出了道歉、自称、咎由自取。

承认了和姚笛的婚外情,甚至还有4个“辜负”。

这般,也是让大众将目光看向马伊琍,但马伊琍的所为,却让无数人都感到意外。

仅仅6个字:且行且珍惜。

她选择了原谅 。

但在这之后,马伊琍却重新复出, 靠着一部部作品再度登上火热女星的行列,也是打破了中年女演员的困境。

靠着电视剧《我的前半生》,马伊琍站到了上海电视节“白玉兰”颁奖典礼上。

摘得最佳女主角的她,发表获奖感言时,说了这样一句话:

“没有谁天生就是强势的,有时候你依靠不了别人,就必须要自己强大。”

相信大家对这句话都深有感触。

但这句话,马伊琍或许不只是讲述的是自己,更是讲给文章听的。

在他们的婚姻中,马伊琍对文章一直很为照顾,而文章就像是一个小男人。

不仅仅是生活上的事情,就连事业也是如此。

要说安全感,或许文章从马伊琍身上体验到了。

更是在很多节目上,文章都会谈及马伊琍对自己照顾得无微不至。

对于一个男人来说,我更相信的是希望给一个女人安全感。

而姚笛的出现,正让文章感受到了这样的存在,再加上姚笛是一个爱情至上的人。

不过,就算姚笛的出现,也会有其他人出现。

无奈的是,那个阶段,小女儿刚出生也是让马伊琍很为犹豫。

毕竟离婚是对孩子最大的伤害,而5年说长不长,说短不短。

好歹也是过了孩子的启蒙期,所以在这阶段,文章再没有成长,马伊琍也是放弃了。

而且在离婚后,我们看到的是,两人的状态明显就不一样。

文章显得很为颓废,多次被媒体拍到借酒消愁,状态也是很不好。

看看马伊琍,却宛如放飞了自我,活出了女性的精彩。

揭开文章和马伊琍离婚的神秘面纱,或许我们真的误解了姚笛。

而且在他们这段婚姻中,到底是谁不知道珍惜谁呢?


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