#sky光遇[超话]#
光遇互火贴
在校大学生,几乎每天都会上线(白天比较忙,主要集中在晚上),互了保证都会回,发现没回可以在我上线时传我(送心❤️赔偿),或者vb私聊我理赔都可以。希望多来些uu,让我做个无情的打火机,感兴趣的多看看我[可怜][可怜]
另外,想要互心❤️也可以,直接放星盘,看到就会回互,保证会回!
找监护或崽崽的也可以看一下,本人半萌新,会跑图,知道全图小金人,试炼也会(不过说实话,光拿小金人的话,时间成本不划算),会打卡景点(包括企鹅峰无道具、无魔法直飞),更会献祭!
PS:vb私发我链接添加,最好说明是互火还是互心❤️,或者其他的,同时附上小光崽的备注,给我备注 浪浪
不要犹豫,快私戳我,让我们因光而遇![打call][打call]#光遇[超话]#
光遇互火贴
在校大学生,几乎每天都会上线(白天比较忙,主要集中在晚上),互了保证都会回,发现没回可以在我上线时传我(送心❤️赔偿),或者vb私聊我理赔都可以。希望多来些uu,让我做个无情的打火机,感兴趣的多看看我[可怜][可怜]
另外,想要互心❤️也可以,直接放星盘,看到就会回互,保证会回!
找监护或崽崽的也可以看一下,本人半萌新,会跑图,知道全图小金人,试炼也会(不过说实话,光拿小金人的话,时间成本不划算),会打卡景点(包括企鹅峰无道具、无魔法直飞),更会献祭!
PS:vb私发我链接添加,最好说明是互火还是互心❤️,或者其他的,同时附上小光崽的备注,给我备注 浪浪
不要犹豫,快私戳我,让我们因光而遇![打call][打call]#光遇[超话]#
❤️六和餐顾客ノ☀早间分享:
吃了六和餐两个半月了,主要有以下几点收获:
1、拇指指甲竖纹明显变浅了
2、体重由63.5公斤降到59.4公斤(下降了8斤),身材更紧致,小腹扁平了,又能穿漂亮的短裙了
3、每天晚上深睡眠时间长了,睡醒后精力饱满不再想懒床
4、老公用六和餐两个月时间,减重了10斤左右,腰围减了5公分,鬓角稀疏头发明显增多密实了[好喜欢][好喜欢][好喜欢]#安利纽崔莱有什么用##如何把安利产品用好13588013424##盛和六和餐对你有什么用?#
吃了六和餐两个半月了,主要有以下几点收获:
1、拇指指甲竖纹明显变浅了
2、体重由63.5公斤降到59.4公斤(下降了8斤),身材更紧致,小腹扁平了,又能穿漂亮的短裙了
3、每天晚上深睡眠时间长了,睡醒后精力饱满不再想懒床
4、老公用六和餐两个月时间,减重了10斤左右,腰围减了5公分,鬓角稀疏头发明显增多密实了[好喜欢][好喜欢][好喜欢]#安利纽崔莱有什么用##如何把安利产品用好13588013424##盛和六和餐对你有什么用?#
【每天五色俱全更健康】每天,五色蔬菜各一种,五色养五脏。有利于身体平衡。
白色:全谷根茎类,每天3份,1份=五谷饭1碗=全麦面包1片,主要供给热量。
黄色:豆类、坚果,每天3份,1份=豆腐1块=坚果1汤匙,主要供给蛋白质和脂肪。
❤️红色和绿色:各类蔬果,颜色可以更多,每天各3份,1份=蔬菜1碟=水果1个,主要供给维生素、矿物质、膳食纤维。
黑色:海带、紫菜、木耳、香菇、黑芝麻等黑色食物,钙、铁等营养丰富。#吃素是福##吃素护生##全球素食#
白色:全谷根茎类,每天3份,1份=五谷饭1碗=全麦面包1片,主要供给热量。
黄色:豆类、坚果,每天3份,1份=豆腐1块=坚果1汤匙,主要供给蛋白质和脂肪。
❤️红色和绿色:各类蔬果,颜色可以更多,每天各3份,1份=蔬菜1碟=水果1个,主要供给维生素、矿物质、膳食纤维。
黑色:海带、紫菜、木耳、香菇、黑芝麻等黑色食物,钙、铁等营养丰富。#吃素是福##吃素护生##全球素食#
✋热门推荐