中午吃饭和两个伯母聊天
问我为啥没有买金手镯
我说因为我右手要使鼠标 会硌着不舒服 我右手从来不戴东西的
然后她们说可以取下来我左手的银手镯 戴左边
我说这是我老爸留给我最后的东西了 我不会取下来的
然后伯母们问了几句关于老爸和我家庭的问题(不知情嘛 因为我从来不去说这些)
几次沉默无法开口 一开口没忍住眼角的泪
看到这样她们也不敢再多问了
感觉无心戳到了我的伤疤

但是我这时候才发现…
原来说起他的离开
我夹菜的手依然会止不住的颤抖
我以为快两年了 梦到他的次数也少了
证明我已经释怀了很多 治愈好了一半
而其实 我一直没有接受他离开的事实

也多亏有这些直面脆弱的时刻
让我能更加清楚的看到自己的内心
不会掉在以为自己已经越来越坚强的假象里
知道自己仍需自愈 仍需努力

配图里的文字就像是我们的故事
在我心里 他就是Charon一样的存在
而Puto真的就像是我 我名字的缩写
我依然相信 他还在我身边守护着我[微风]

(Ps:微博对于我来说真的是很治愈的存在,那些不敢暴露的情绪,那些不愿意在朋友圈说起的话,那些我不愿更多人看到的真实的脆弱的我,那些我想悄悄秀的恩爱和幸福,在微博都可以轻松的呈现。希望以后的我能记得这些幸福,也可以对比一下现在的我发现我走在了越来越好的路上。)

[心]心脏不好,多吃富含辅酶Q10的食物,1张表格搞定
高宇18775231430(慢病调理)

心脏好比人体发动机,身体所有的功能,都需要心脏泵血来维持。但它又是最容易“受伤”的器官,冠心病、心功能不全、心律失常等心脏疾病,每年无情地夺走几十万人的生命。
★心脏好不看脸就知道!
在出现心悸、心前区疼痛之前,心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。如果你掌握了察颜观色的本领,就能更好地发现心脏疾病的苗头,在关键时刻救自己一命
1.脖子变粗
从临床经验看,脖子粗的人,其血压、血脂、血糖等指标都相对较高,这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下,如果男性颈围超过39厘米,女性颈围超过35厘米,就说明脖子较粗。

每天不妨摸摸脖子,定期测量颈围,具体方法:将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方,完成测量。如果颈围超标,空闲时可做一些颈部操,比如前后左右点头、360度旋转活动脖子等,以减少脖子赘肉堆积。
2.脸面浮肿
正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸,会引起脸部水肿,注意饮食后,多会改善。

但不太正常的浮肿需要重视,例如脸形出现肿胀,脸部肌肉组织松弛,用手指压会出现压痕,压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题,应及时去医院就诊。
3.睑黄色瘤
对于中老年人来说,眼部周围出现黄色小肿块(一般为米粒或黄豆大小),可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现,也是诱发心脏病的重要因素。

这种黄色小肿块,也称黄色瘤,常见于四五十岁人群,主要是由低密度脂蛋白(坏胆固醇)偏高导致皮下脂肪堆积所致。
4.疲劳或失眠
很多女性患者在心脏病发作的前一周,会感到异常疲劳乏力,还有一些人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此,如果突然格外疲劳或出现失眠,应考虑心脏是否出现异常了。
5.上气不接下气
爬一段楼梯就气喘吁吁,而过去从来没有这种现象,应警惕心脏问题。躺下时出现呼吸问题,很可能是心脏瓣膜病的症状。
6.肠胃出现问题
没有征兆的出现消化不良、呕吐,可能是心脏病发作的前兆,如果没有证据表示是食物中毒,应当怀疑是心脏出了状况,因为有时候心力衰竭患者会产生食欲不振的情况。
7.不明原因大量出汗
当你突然间大汗淋漓而没有明确原因时,要高度怀疑是心脏出问题了。心输出量(每分钟一侧心室射出的血液总量)的大量减少和交感神经的过度活跃,会造成心脏病发作的出汗症状。
8.舌下静脉发黑
对于有心脑血管疾病的人来说,舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑,多数是因为血液循环出现障碍导致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降导致的。

如果舌头上有淤斑,并且伴有心慌、气短,甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状,提示可能有心血管疾病;如果伴有头晕头痛等症状,则提示可能有脑血管疾病。如果出现上面这些情况,万万不能掉以轻心,及时去医院排查,免得意外突发,要钱又要命!
★心脏要不好天然“强心剂”不能少

在自然界中,有一种营养物质藏身在各种食物之中,它被誉为“植物强心剂”,它就是辅酶Q10,这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏特别的好东西。

说辅酶Q10大家可能不太熟悉,但是它的作用是不容忽视的,它能激活人体细胞和细胞能量的营养,营养心肌,为心脏供血,是目前医学上常用来作为心脏病辅助治疗的一种药物。
★纽崔莱辅酶Q10

安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊是一种心脏精力剂。对一些心脏无力、衰竭等的人群来说,效果是十分明显的。每天坚持服用可增强免疫系统,保护心、肝、肾受自由基的损害,消灭进入体内的病菌、病毒。它还是强有力的抗氧化剂,防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病。
•富含辅酶Q10可增强免疫系统,保护心、肝、肾受自由基的损害,消灭进入体内的病菌、病毒等,还可以防止皱纹的产生,让您的皮肤紧实有弹性。
•安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊还是强有力的抗氧化剂,防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等的产生。

安利纽崔莱辅酶素Q10胶囊对心脏衰竭、心脏无力、心脏扩大、高血压、心肺功能不良;增强免疫系统,保护心、肝、肾免受自由基的损害;强有力的抗氧化剂,延缓衰老;强化免疫力,消灭进入体内的病菌、病毒;防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等有很好的保健辅助效果。

保护大脑和神经细胞 除了心脏,大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官,辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。
•原料均来自纽崔莱北美自设农场,没有添加任何人造香料、防腐剂、合成色素,安全、放心。

【财经新闻早知道】铝、铜和镍价升至纪录新高

宏观经济

◆新华社:全国政协十三届五次会议举行首场新闻发布会。针对国内经济发展所面临的需求收缩、供给冲击,预期转弱三重压力,有委员建议推动技术创新和产业变革,有效拓展国内需求,形成新的增长点和增长极。有委员建议要提高供应链的稳定性和安全性,增强自主创新能力,加强关键技术的创新,包括打造数字经济新优势,要十分注重各种政策出台的统筹和解读,及时研判风险,化解公众的疑虑,稳定市场主体的预期。大会新闻发言人郭卫民称,政协委员和有关专家都认为我们有信心、有条件也有能力来实现经济平稳、健康、可持续发展。

◆2月,财新中国服务业PMI录得50.2,环比回落1.2个百分点,为2021年9月来最低。专家表示,2022年制造业、服务业景气度一升一降,但均位于荣枯线上,制造业需求改善较为明显,服务业需求出现收缩。

◆工信部:在用户浏览页面内容时,未经用户同意或主动选择,不得自动或强制下载App;推荐下载App时,应同步提供明显的“取消”选项,切实保障用户的知情权、选择权。无合理正当理由,不得要求用户不下载App就不给看,或者不让看全文。

◆央行:经过集中攻坚,我国金融体系长期积累的风险点得到有效处置,金融风险整体收敛、总体可控。金融部门将按照“稳定大局、统筹协调、分类施策、精准拆弹”的方针,牢牢守住不发生系统性金融风险的底线,维护经济社会大局稳定。

◆据国家发改委,国内汽、柴油价格每吨分别提高260元和255元,按一般家用汽车油箱50L容量估测,加满一箱92号汽油,将多花10元。

行业动向

◆证券时报:新能源汽车的高速发展,让动力电池产业链产品供不应求,随之导致价格大涨,动力电池回收迎来“高光时刻”。业内人称,去年以来,动力电池回收价格大幅走高,部分三元黑粉料涨幅已近70%。电池回收价大涨,一个是由废旧动力电池的资源属性决定的。

◆两市融资余额:截至3月2日,上交所融资余额报8590.53亿元,较前一交易日增加7.48亿元;深交所融资余额报7755.79亿元,较前一交易日增加12.36亿元;两市合计16346.32亿元,较前一交易日增加19.84亿元。

◆证券时报:2月,全市场6482只主动权益类基金中有3882只获正收益,占比近六成。其中64只基金2月回报超10%,14只基金2月份回报超20%。净值增幅较多的产品多持有新能源细分行业个股,如锂电等。整体来看,主动权益基金首尾差距较大,达39.52%。

◆教育部等三部门:发布关于规范非学科类校外培训的公告,要求非学科类校外培训机构预收费须全部进入本机构收费专用账户。面向中小学生的培训不得使用培训贷方式缴纳培训费用。行业组织不得以非学科类培训名义违规开展学科类培训,自觉维护市场秩序和行业形象。

◆Canalys:预计2021年至2024年可折叠屏幕智能手机出货量年复合增长率将达到53%。数据显示,尽管价格高昂,但可折叠屏产品市场同比增长达148%,而整体智能手机市场仅增长7%。

◆证监会核发鹿山新材IPO批文,核准公司公开发行不超过2300.3万股新股。证监会公告,江苏华辰、时代装饰首发获通过,东方证券配股及恒逸石化、中国银河发行可转债事项3月7日上会。

◆铝、铜和镍价升至纪录新高,其中,伦交所期镍大涨5.4%,达27300美元,三个月期铝涨5%,至3744美元,一度触及3755美元纪录高点,期铜上涨1.7%,至每吨10323美元。

公司动态

◆碧桂园:已获招商银行150亿并购融资额度,专用于碧桂园的地产并购业务。业务品种包括但不限于并购贷款、并购基金、资产证券化、以及基于并购相关业务需求所衍生的创新类融资产品。

◆海王生物:于近日收到控股股东深圳海王集团股份有限公司的通知,目前正在筹划海王生物混合所有制改革,引入战略投资者。该事项可能涉及实际控制人变更,对公司有重大影响。

◆据证券时报,近日有市场传闻称,宁德时代及部分磷酸铁锂厂商下调3月排产计划。宁德时代方面回应称,消息不属实。

◆恒力石化:本次员工持股计划通过专项金融产品取得并持有公司股票,专项金融产品资金总额上限为73.8亿元,员工持股计划的资金总额上限为36.9亿元;本员工持股计划拟通过设立专项金融产品等法律法规允许的方式融资资金,融资资金与员工自筹资金的比例不超过1:1。

◆微博:2021年四季度,营收6.163亿美元,同比增长20%;Non-GAAP净利润1.955亿美元,上年同期2.127亿美元。其中广告和营销收入5.508亿美元,同比增长21%;增值服务收入6550万美元,同比增长9%,月活跃用户达到5.73亿,同比增长10%。2021年,总营收22.6亿美元,同比增长34%;营业利润达8.292亿美元,同比增长43%。

◆B站:2021年四季度,营收57.8亿元,同比增长51%。其中,手机游戏收入12.954亿元,同比增长15%;增值服务收入18.945亿元,同比增长52%;广告收入15.876亿元,同比增长120%;电子商务及其他收入10.033,同比增长35%,月均活跃用户达2.72亿,移动端月均活跃用户达2.52亿,同比增长35%。2021年,全年营收194亿元,同比增长62%。

◆盒马邻里:从多个方面优化成本,2021年底关闭了广州、深圳、苏州三个城市,目前在全国7个城市设有自提店。据悉,接下来盒马邻里将从多个方面压缩成本、细化经营。目前盒马邻里开设了超过1500个自提店,近期对位置不在社区进出口这类人流密集点、经营状况不佳的店面更换了店址。

重要公告

◆贝肯能源(2连板):发布异动公告,近期俄乌战争仍在持续,何时可以恢复正常施工无法预计。另外,由于战争局势演变的不确定性使得本次战争对经营情况和未来发展仍然存在着许多风险和隐患。将密切关注本次战争的后续发展情况,并对后续业务影响进行评估,及时履行信息披露义务。

◆德石股份(2连板):发布异动公告,近期,受国际地缘政治冲突因素影响,国际油价出现大幅波动,布伦特原油价格已突破110美元,短期内涨幅较大。所属行业为油气设备服务行业,主要客户为国内外油气工程技术服务公司,国际油价上涨对业绩不存在直接影响。

◆通源石油(2连板):发布异动公告,自2月21日开始,受俄乌战争等因素影响,国际原油价格连续突破100美元/桶、110美元/桶大关,涨幅超过27%,国际原油价格处于近年来历史高位。高油价会刺激油公司更有动力加大油气勘探开发的资本开支,对油服公司的业务发展带来积极影响。

◆茂化实华(2连板):发布异动公告,受俄乌战争等因素影响,国际原油价格明显上涨。原油是石油化工的基础原料,原油价格与化工原料和产品价格有关联性。原油价格变动对下游及不同品种的影响因素很多,而且有滞后时间过程,目前未能预计原油价格上涨对生产经营和业绩的具体影响。

◆宁波富邦(5天4板):目前的主营业务为铝型材产品的生产与销售、铝铸棒等的批发零售,下属各单体企业虽保持了一定的盈利水平,但由于企业主导产品结构较为传统,市场竞争能力不强,现有主营业务盈利能力比较薄弱。

◆天顺股份(5连板):发布异动公告,关注到近期资本市场相关热点涉及“中俄贸易概念”,俄罗斯相关业务收入在公司营业收入中占比较小。

◆仁智股份(6天5板):收到深交所关注函。要求结合油价上涨对业务的影响路径和传导情况,说明会对近期生产经营的具体影响,并核实前期信息披露及互动易回复等相关内容是否真实、准确、完整,是否存在误导投资者、炒作股价等情形。

◆*ST新亿:收到上交所下发的《关于拟终止新疆亿路万源实业控股股份有限公司股票上市的通知》,上交所将对股票作出终止上市的决定。

◆上海电力:中标洋山港水公铁集疏运系统合同能源管理项目。

◆上海医药:控股子公司盐酸氟桂利嗪胶囊通过仿制药一致性评价。

◆和邦生物业绩快报:2021年净利同比增7284.28%。

◆海南矿业业绩快报:2021年净利润8.74亿元,同比增513.55%。

◆中煤能源业绩快报:2021年净利同比增124.2%。

◆厦门象屿业绩快报:2021年净利同比增65.52%。

◆比亚迪股份:2月新能源汽车销量88283辆。

◆陆家嘴业绩快报:2021年净利同比增长7.45%。

◆张江高科业绩快报:2021年净利同比下降59.35%。

◆新洁能业绩快报:2021年净利同比增194.55%。

◆极米科技:股东百度网讯、百度毕威拟合计减持不超4.28%股份。

◆顾家家居:部分经销商拟增持1亿元~2亿元股份。

◆海尔生物:实控人的一致行动人拟增持1亿元~2亿元股份。

◆万德斯:股东创投二期、宁泰创投拟减持不超3.14%股份。

◆宝钢包装:两股东拟合计减持不超5.95%股份。


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