一共四集15分的小剧，采访了几千字，拍了一堆张照片，nhk是真敬业，这个采访仓科说了不少夏季拍戏的趣事，还有刑事7人相关内容，果然夏天拍刑侦剧是最受罪的。光机翻就累个半死，分了好几部分，太长了，不过部分内容听有价值，还是个宅女。仓科今年34和沢口当年第一季同岁，感觉屏幕形象见老不少，沢口第一季的时候跟个25瞎蹦哒的小姑娘似的。
仓科加奈“刑事电视剧的犯人不会去有冷气的地方，所以拍摄很辛苦!”“事件就发生在周围”采访
8月1日起在NHK综合频道连续4夜播出的喜剧电视剧《事件就发生在周围》。放送倒计时企划，第4天登场的是仓科加奈，饰演从本部被调到管辖范围的科搜研女·向田舞。
“LIFE !”继该系列之后，此次与执笔该系列剧本的岸田国士戏剧奖剧作家仓持裕合作，是仓科继今年5月主演舞台剧《势，断然行》以来的又一次合作。这样的她好像有“一读仓持剧本就会思考”的时候…?在《刑事7人》(朝日电视台)中，长年出演刑事电视剧的她对此次作品拍摄现场的特殊性进行了讲述。(采访的最后亲笔签名的波拉的抽选礼物企划也实施中。详情请看【礼物信息】栏。)
一读就产生矛盾
仓持裕的剧本
——这次的作品是《LIFE !》是制作团队亲自动手的1话15分的喜剧电视剧。接到offer时的心情如何?
仓科加奈(以下简称仓科):收到您的邀请的时候，我想“NHK先生，真有挑战性啊~”(笑)。“LIFE !”我经常拜读他的作品，和担任这部作品编剧的仓持裕先生在舞台上合作过很多次。另外，能进入仓持先生作品的世界观，我也非常期待。
——读了仓持小姐的这个剧本的时候感想如何?
仓科:仓持世界炸裂了，非常超现实。这部作品的标题是《事件在周围发生》，但实际上事件完全没有发生(笑)。每个角色都很有个性，虽然大家都很粗线条，但剧本上也体现了让人恨不起来的痛苦。
——其中仓科饰演的科搜研女向田舞的情况如何?
仓科:被本部开除，自称“原·科搜研的王牌”，是个有野心的女性。虽然自称自己很优秀，但是从发言和行动来看，真的是优秀还是不确定的角色呢(笑)。特别是第2集是以向田舞为中心的故事，虽然是解读小芝风花饰演的真野写的无法理解的笔记的一集，但是也有积极地移动的场面演出也很开心。
▼8月2日播出的第二集《无法解读》
剧情简介···结束调查回到警署的真野(小芝风花饰)和宇田川(笠松将饰)。但是打开真野的记事本一看，因为某个问题已经无法辨认了。只能去本部的科搜研进行解析。这时，原科搜研的王牌向田舞(饰演:仓科加奈)伸出了援手。
——笠松先生对自己饰演的宇田川说:“是和自己很接近的角色，在这部作品中是最地道的。”
仓科:哈哈哈(笑)。(笑)。
——在这部作品中登场的5人都是独特的角色，仓科自己更接近哪个角色呢?
仓科:果然是向田舞啊~ ?
——和向田舞有什么共同点吗?
仓科:嗯，是什么呢……?……性感什么的(笑)?
——确实。
仓科:我自己也会这么说呢(笑)。但是了解我的仓持小姐问我:“怎么样?”的角色，我觉得很适合我。
“事件就发生在周围”场景照片①
千圣:这个作品光是剧本就已经是很有趣的对话剧了，用什么样的情绪来表达台词，对演员阵容来说是很有难度的作品。
仓科:是啊。开始试着夸张地演，从那里一点一点地降低情绪调整着，不过，难。台词的张力感也是导演教给我的，因为场景是一连串拍下去的，所以很重要的是接好对方的戏，我很重视那种现场感。
这次的作品既不是小品，也和电视剧不一样，喜剧要素应该表现到什么程度，以自然的感觉发展到什么程度，那个咸梅也很难。
千圣:听了千圣的话，现场一定充满了紧张感吧?
仓科:好紧张啊~ !在正式开始之前也没有说话，大家都在头脑中整理自己必须要做的事情，集中精神。
——顺便一提，仓科小姐自己，像本作的真野和宇田川那样，平时就吵架吗?
仓科:“嗯!”，但是因为是大人所以不会说出来，其中也会一边包着纸条一边说“我有点生气哦!”在对话中穿插着这样的内容，在态度上也可能酝酿出来(笑)。
——笠松先生说，读了这本书，在交流方面学到了很多东西。仓科小姐读了剧本有什么感觉吗?
仓科:因为是大人了，所以不太会像真野和宇田川那样直接表达自己的想法，不过我觉得用拐弯绕的台词来表达自己的本意是很适合仓持的剧本的。台词的细微部分和之间，潜藏着内心的声音呢(笑)。前几天我也在想，看了仓持先生的剧本后，就会非常认真地思考“应该还是不应该消灭眼前的蚊子”。
——很多人在房间里看到蚊子就不会想那么多，直接拍了…。
仓科:那个瞬间会产生矛盾。“根据蚊子的不同，也有不叮自己的类型，这样的话就不用杀生了。但是，这个蚊子到底是不是会叮自己的类型就不知道了……”好像(笑)。有时剧本会让你注意到自己心中虽然感觉到了但没能认识到的自己的小心情。
仓科香奈，夏天必吃的“冰淇淋”
——这部作品将从8月1日开始连续4夜播出。我想问一下各位演员，说到仓科小姐的“夏季经典”，是什么呢?
仓科:夏天一直有《刑事7人》(朝日电视台)的拍摄，所以对我来说夏天总是有“电视剧拍摄”的印象。但是对我来说，春天、夏天、秋天、冬天都没什么变化…。
——没有什么季节感?
仓科:没有，想待在家里(笑)!
——每年夏天的电视剧拍摄现场，有惯例的活动吗?
仓科:在那个电视剧里，有“冰上休息”(笑)。无论拍摄多么严肃的场景，“进入冰淇淋休息~ !”这样的话，大家就有时间一起吃冰淇淋了。
——根据拍摄的场景不同，会失去紧张感。
仓科:但是在那个现场“冰休息”是优先的(笑)。夏季刑事电视剧的拍摄，真的很辛苦哦!刑警电视剧的犯人，不会去有冷气的地方(笑)。总是去的地方，为什么是深山啦小屋啦工厂啦码头啦热的地方(笑)!
即使去公寓，那里也是没有空调的房间。而且因为是刑警，所以经常穿西装，所以在拍摄中要好好补充水分，让身体保持凉爽是很重要的。
——原来如此。现在的作品也是刑事电视剧，不过，本来犯人没有出现的缘故全部是布景的摄影。
仓科:很舒服(笑)。把这样全部的场景用布景完成拍摄，非常有趣呢。
——正因为这是一部不追捕犯人的刑警剧，所以才有这么好的地方。
仓科:是啊(笑)。
现在的作品，虽然有淋雨的场景和沼泽地的场景，但那也是全部用布景制作的。，外面的场景的布景也没有布景感，真的看起来像在外面拍摄一样，觉得很厉害。
——因为附近也有工作人员，“‘LIFE !’最棒!”请这样收尾。
仓科:《LIFE !》太棒了(笑)!
仓科加奈“刑事电视剧的犯人不会去有冷气的地方，所以拍摄很辛苦!”“事件就发生在周围”采访
8月1日起在NHK综合频道连续4夜播出的喜剧电视剧《事件就发生在周围》。放送倒计时企划，第4天登场的是仓科加奈，饰演从本部被调到管辖范围的科搜研女·向田舞。
“LIFE !”继该系列之后，此次与执笔该系列剧本的岸田国士戏剧奖剧作家仓持裕合作，是仓科继今年5月主演舞台剧《势，断然行》以来的又一次合作。这样的她好像有“一读仓持剧本就会思考”的时候…?在《刑事7人》(朝日电视台)中，长年出演刑事电视剧的她对此次作品拍摄现场的特殊性进行了讲述。(采访的最后亲笔签名的波拉的抽选礼物企划也实施中。详情请看【礼物信息】栏。)
一读就产生矛盾
仓持裕的剧本
——这次的作品是《LIFE !》是制作团队亲自动手的1话15分的喜剧电视剧。接到offer时的心情如何?
仓科加奈(以下简称仓科):收到您的邀请的时候，我想“NHK先生，真有挑战性啊~”(笑)。“LIFE !”我经常拜读他的作品，和担任这部作品编剧的仓持裕先生在舞台上合作过很多次。另外，能进入仓持先生作品的世界观，我也非常期待。
——读了仓持小姐的这个剧本的时候感想如何?
仓科:仓持世界炸裂了，非常超现实。这部作品的标题是《事件在周围发生》，但实际上事件完全没有发生(笑)。每个角色都很有个性，虽然大家都很粗线条，但剧本上也体现了让人恨不起来的痛苦。
——其中仓科饰演的科搜研女向田舞的情况如何?
仓科:被本部开除，自称“原·科搜研的王牌”，是个有野心的女性。虽然自称自己很优秀，但是从发言和行动来看，真的是优秀还是不确定的角色呢(笑)。特别是第2集是以向田舞为中心的故事，虽然是解读小芝风花饰演的真野写的无法理解的笔记的一集，但是也有积极地移动的场面演出也很开心。
▼8月2日播出的第二集《无法解读》
剧情简介···结束调查回到警署的真野(小芝风花饰)和宇田川(笠松将饰)。但是打开真野的记事本一看，因为某个问题已经无法辨认了。只能去本部的科搜研进行解析。这时，原科搜研的王牌向田舞(饰演:仓科加奈)伸出了援手。
——笠松先生对自己饰演的宇田川说:“是和自己很接近的角色，在这部作品中是最地道的。”
仓科:哈哈哈(笑)。(笑)。
——在这部作品中登场的5人都是独特的角色，仓科自己更接近哪个角色呢?
仓科:果然是向田舞啊~ ?
——和向田舞有什么共同点吗?
仓科:嗯，是什么呢……?……性感什么的(笑)?
——确实。
仓科:我自己也会这么说呢(笑)。但是了解我的仓持小姐问我:“怎么样?”的角色，我觉得很适合我。
“事件就发生在周围”场景照片①
千圣:这个作品光是剧本就已经是很有趣的对话剧了，用什么样的情绪来表达台词，对演员阵容来说是很有难度的作品。
仓科:是啊。开始试着夸张地演，从那里一点一点地降低情绪调整着，不过，难。台词的张力感也是导演教给我的，因为场景是一连串拍下去的，所以很重要的是接好对方的戏，我很重视那种现场感。
这次的作品既不是小品，也和电视剧不一样，喜剧要素应该表现到什么程度，以自然的感觉发展到什么程度，那个咸梅也很难。
千圣:听了千圣的话，现场一定充满了紧张感吧?
仓科:好紧张啊~ !在正式开始之前也没有说话，大家都在头脑中整理自己必须要做的事情，集中精神。
——顺便一提，仓科小姐自己，像本作的真野和宇田川那样，平时就吵架吗?
仓科:“嗯!”，但是因为是大人所以不会说出来，其中也会一边包着纸条一边说“我有点生气哦!”在对话中穿插着这样的内容，在态度上也可能酝酿出来(笑)。
——笠松先生说，读了这本书，在交流方面学到了很多东西。仓科小姐读了剧本有什么感觉吗?
仓科:因为是大人了，所以不太会像真野和宇田川那样直接表达自己的想法，不过我觉得用拐弯绕的台词来表达自己的本意是很适合仓持的剧本的。台词的细微部分和之间，潜藏着内心的声音呢(笑)。前几天我也在想，看了仓持先生的剧本后，就会非常认真地思考“应该还是不应该消灭眼前的蚊子”。
——很多人在房间里看到蚊子就不会想那么多，直接拍了…。
仓科:那个瞬间会产生矛盾。“根据蚊子的不同，也有不叮自己的类型，这样的话就不用杀生了。但是，这个蚊子到底是不是会叮自己的类型就不知道了……”好像(笑)。有时剧本会让你注意到自己心中虽然感觉到了但没能认识到的自己的小心情。
仓科香奈，夏天必吃的“冰淇淋”
——这部作品将从8月1日开始连续4夜播出。我想问一下各位演员，说到仓科小姐的“夏季经典”，是什么呢?
仓科:夏天一直有《刑事7人》(朝日电视台)的拍摄，所以对我来说夏天总是有“电视剧拍摄”的印象。但是对我来说，春天、夏天、秋天、冬天都没什么变化…。
——没有什么季节感?
仓科:没有，想待在家里(笑)!
——每年夏天的电视剧拍摄现场，有惯例的活动吗?
仓科:在那个电视剧里，有“冰上休息”(笑)。无论拍摄多么严肃的场景，“进入冰淇淋休息~ !”这样的话，大家就有时间一起吃冰淇淋了。
——根据拍摄的场景不同，会失去紧张感。
仓科:但是在那个现场“冰休息”是优先的(笑)。夏季刑事电视剧的拍摄，真的很辛苦哦!刑警电视剧的犯人，不会去有冷气的地方(笑)。总是去的地方，为什么是深山啦小屋啦工厂啦码头啦热的地方(笑)!
即使去公寓，那里也是没有空调的房间。而且因为是刑警，所以经常穿西装，所以在拍摄中要好好补充水分，让身体保持凉爽是很重要的。
——原来如此。现在的作品也是刑事电视剧，不过，本来犯人没有出现的缘故全部是布景的摄影。
仓科:很舒服(笑)。把这样全部的场景用布景完成拍摄，非常有趣呢。
——正因为这是一部不追捕犯人的刑警剧，所以才有这么好的地方。
仓科:是啊(笑)。
现在的作品，虽然有淋雨的场景和沼泽地的场景，但那也是全部用布景制作的。，外面的场景的布景也没有布景感，真的看起来像在外面拍摄一样，觉得很厉害。
——因为附近也有工作人员，“‘LIFE !’最棒!”请这样收尾。
仓科:《LIFE !》太棒了(笑)!
正确的骑行姿势～～～弯曲的肘部具有减震效果，当你遇到坑洼路面，你的手臂可以帮助你减少冲击力
骑自行车，舒适性永远应该排在第一位，所以一定要选择一个合身的尺寸的自行车。
除此之外，正确的骑行姿势，也能保证你在长途骑行后，减少不必要的疼痛。
以放松的姿态骑车，是一种正确的骑行姿势，平衡和放松的身体姿势骑行对于公路自行车手来说似乎是一项基本技能，但即使是老手，在长途骑行后半段，也很难做到这一点。
如果你想减少不必要的疼痛，正确的骑行姿势必不可少。
正确的骑行姿势，要保证这6点处于一个正确的位置。
1.放松你的肩膀，尽可能地远离你的耳朵。如果两者距离较近的话，会给你的肩膀、脖子和背部带来压力。
2.颈部尽可能放松，让颈部放松的方法需要耳朵远离肩膀，这样也可以让你的头部更轻松，并保持更高的警觉。
3.弯曲你的肘部。
像闪电车骑手那样，手肘部微弯曲，弯曲的肘部具有减震的效果，当你在路上遇到坑洼的时候，您的手臂可以帮助您吸收冲击力。
保持肘部弯曲还可以减少肩膀的压力，让您在骑行时手部压力更小。
4.手腕不应该弯曲。应该保证手肘到手指在一条直线上，如果不在，那可能是自行车的设置问题，你应该调节一下自行车的设置。
5.保持脊柱中立。你的背部应该放松，保持臀部和肩膀之间的一条直线。
如果骑行过程中，你的腹肌处于休息状态，这可能是你骑行姿势过于“懒散”，这会对你的手、肩部或者胯部造成压力，应该确保整个核心肌肉群的正常运作。
6.确保你的膝盖是上下移动，而不是左右移动。当你调整好正确的车座高度后，骑行时候，膝盖不应该向内或者向外偏，这些都会对膝盖造成更大的压力，同时效率也低下。
骑行时如何正确的握车把。
公路车的弯把设计，有一个好处就是有3个把位（细分的话可能更多）。不同的骑行环境应该使用不同的把位，让你更适应长时间的骑行。
下把位：适合下坡的时候使用，将手放在下把位的时候，你的重心会降低，也会让前轮的压力增加，这在下坡的时候可以增加自行车的牵引力和平衡。由于杠杆原理，下把位刹车效果更好。
刹变把把位：这是一个骑手最常使用的位置，这个位置可以轻松刹车和换挡。
上把把位：适合在路况良好，没有其他交通阻碍或者长时间稳定的爬坡路段，这是一个相对放松的骑行姿势，这个姿势可以帮助您恢复并更轻松地呼吸。
但是由于距离刹车杆位置较远，你不能及时刹车，所以在交通复杂的路况，请不要使用这种姿势。
合身的自行车加上正确的骑行姿势，才能让你骑得开心。
骑自行车，舒适性永远应该排在第一位，所以一定要选择一个合身的尺寸的自行车。
除此之外，正确的骑行姿势，也能保证你在长途骑行后，减少不必要的疼痛。
以放松的姿态骑车，是一种正确的骑行姿势，平衡和放松的身体姿势骑行对于公路自行车手来说似乎是一项基本技能，但即使是老手，在长途骑行后半段，也很难做到这一点。
如果你想减少不必要的疼痛，正确的骑行姿势必不可少。
正确的骑行姿势，要保证这6点处于一个正确的位置。
1.放松你的肩膀，尽可能地远离你的耳朵。如果两者距离较近的话，会给你的肩膀、脖子和背部带来压力。
2.颈部尽可能放松，让颈部放松的方法需要耳朵远离肩膀，这样也可以让你的头部更轻松，并保持更高的警觉。
3.弯曲你的肘部。
像闪电车骑手那样，手肘部微弯曲，弯曲的肘部具有减震的效果，当你在路上遇到坑洼的时候，您的手臂可以帮助您吸收冲击力。
保持肘部弯曲还可以减少肩膀的压力，让您在骑行时手部压力更小。
4.手腕不应该弯曲。应该保证手肘到手指在一条直线上，如果不在，那可能是自行车的设置问题，你应该调节一下自行车的设置。
5.保持脊柱中立。你的背部应该放松，保持臀部和肩膀之间的一条直线。
如果骑行过程中，你的腹肌处于休息状态，这可能是你骑行姿势过于“懒散”，这会对你的手、肩部或者胯部造成压力，应该确保整个核心肌肉群的正常运作。
6.确保你的膝盖是上下移动，而不是左右移动。当你调整好正确的车座高度后，骑行时候，膝盖不应该向内或者向外偏，这些都会对膝盖造成更大的压力，同时效率也低下。
骑行时如何正确的握车把。
公路车的弯把设计，有一个好处就是有3个把位（细分的话可能更多）。不同的骑行环境应该使用不同的把位，让你更适应长时间的骑行。
下把位：适合下坡的时候使用，将手放在下把位的时候，你的重心会降低，也会让前轮的压力增加，这在下坡的时候可以增加自行车的牵引力和平衡。由于杠杆原理，下把位刹车效果更好。
刹变把把位：这是一个骑手最常使用的位置，这个位置可以轻松刹车和换挡。
上把把位：适合在路况良好，没有其他交通阻碍或者长时间稳定的爬坡路段，这是一个相对放松的骑行姿势，这个姿势可以帮助您恢复并更轻松地呼吸。
但是由于距离刹车杆位置较远，你不能及时刹车，所以在交通复杂的路况，请不要使用这种姿势。
合身的自行车加上正确的骑行姿势，才能让你骑得开心。
爱是什么？#谢伊华##冰川消失那天#
我认为爱是尊重，是陪伴，是支持。
爱是小心翼翼的、克制的，了解与尊重是爱的前提。爱是爱屋及乌的，爱一个人，也需要尊重他的朋友，家人。对人尊重是社会交往的基本，请设想一下，如果是当面说不出口的话，私信或者评论说也都是很失礼的。如果不能拿给现生亲戚朋友看的文章，在平台公开发表也是不妥的。
真喜欢一个人，请为之计长远，只图一时痛快，只图自己开心的调笑、戏弄，那不是爱，是亵玩。
小张同学过去、现在都一直都很型男style，只是他对工作有很高的专业度和投入度，所以能把一个温柔强大且美的角色演绎的非常传神。
公共平台需要积极向上的正能量形象，哲吃亏在路人知晓度不足，其实如果稍微了解了解，很难不欣赏喜爱。所以，请多展示符合大多数人审美的那些点：帅气、坚毅、正直、善良、敬业，是运动潮男，是文艺青年，是逆境自强，让大众愿意了解他。
我认为爱是尊重，是陪伴，是支持。
爱是小心翼翼的、克制的，了解与尊重是爱的前提。爱是爱屋及乌的，爱一个人，也需要尊重他的朋友，家人。对人尊重是社会交往的基本，请设想一下，如果是当面说不出口的话，私信或者评论说也都是很失礼的。如果不能拿给现生亲戚朋友看的文章，在平台公开发表也是不妥的。
真喜欢一个人，请为之计长远，只图一时痛快，只图自己开心的调笑、戏弄，那不是爱，是亵玩。
小张同学过去、现在都一直都很型男style，只是他对工作有很高的专业度和投入度，所以能把一个温柔强大且美的角色演绎的非常传神。
公共平台需要积极向上的正能量形象，哲吃亏在路人知晓度不足，其实如果稍微了解了解，很难不欣赏喜爱。所以，请多展示符合大多数人审美的那些点：帅气、坚毅、正直、善良、敬业，是运动潮男，是文艺青年，是逆境自强，让大众愿意了解他。
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