ping 命令还能这么玩?
一、ping 基本使用详解
在网络中 ping 是一个十分强大的 TCP/IP 工具。它的作用主要为:
1、用来检测网络的连通情况和分析网络速度
2、根据域名得到服务器 IP
3、根据 ping 返回的 TTL 值来判断对方所使用的操作系统及数据包经过路由器数量。
我们通常会用它来直接 ping ip 地址,来测试网络的连通情况。
图1
例如这种,直接 ping ip 地址或网关,ping 通会显示出以上数据,有朋友可能会问,bytes=32;time<1ms;TTL=128 这些是什么意思。
bytes 值:数据包大小,也就是字节。
time 值:响应时间,这个时间越小,说明你连接这个地址速度越快。
TTL 值:Time To Live, 表示 DNS 记录在 DNS 服务器上存在的时间,它是 IP 协议包的一个值,告诉路由器该数据包何时需要被丢弃。可以通过 Ping 返回的 TTL 值大小,粗略地判断目标系统类型是 Windows 系列还是 UNIX/Linux 系列。
默认情况下,Linux 系统的 TTL 值为 64 或 255,WindowsNT/2000/XP 系统的 TTL 值为 128,Windows98 系统的 TTL 值为 32,UNIX 主机的 TTL 值为 255。
因此一般 TTL 值:
100~130ms 之间,Windows 系统 ;
240~255ms 之间,UNIX/Linux 系统。
当然,我们今天主要了解并不是这些,而是 ping 的其它参考。
ping 命令除了直接 ping 网络的 ip 地址,验证网络畅通和速度之外,它还有这些用法。
图2
二、ping -t 的使用
不间断地 Ping 指定计算机,直到管理员中断。
图3
这就说明电脑连接路由器是通的,网络效果很好。下面按按住键盘的 Ctrl+c 终止它继续 ping 下去,就会停止了,会总结出运行的数据包有多少,通断的有多少了。
三、ping -a 的使用
ping-a 解析计算机名与 NetBios 名。就是可以通过 ping 它的 ip 地址,可以解析出主机名。
图4
四、ping -n 的使用
在默认情况下,一般都只发送四个数据包,通过这个命令可以自己定义发送的个数,对衡量网络速度很有帮助,比如我想测试发送 10 个数据包的返回的平均时间为多少,最快时间为多少,最慢时间为多少就可以通过以下获知:
图5
从以上我就可以知道在给 47.93.187.142 发送 10 个数据包的过程当中,返回了 10 个,没有丢失,这 10 个数据包当中返回速度最快为 32ms,最慢为 55ms,平均速度为 37ms。说明我的网络良好。
如果对于一些不好的网络,比如监控系统中非常卡顿,这样测试,返回的结果可能会显示出丢失出一部分,如果丢失的比较多的话,那么就说明网络不好,可以很直观的判断出网络的情况。
五、ping -l size 的使用
-l size:发送 size 指定大小的到目标主机的数据包。
在默认的情况下 Windows 的 ping 发送的数据包大小为 32byt,最大能发送 65500byt。当一次发送的数据包大于或等于 65500byt 时,将可能导致接收方计算机宕机。所以微软限制了这一数值;这个参数配合其它参数以后危害非常强大,比如攻击者可以结合 - t 参数实施 DOS 攻击。(所以它具有危险性,不要轻易向别人计算机使用)。
例如:ping -l 65500 -t 211.84.7.46
会连续对 IP 地址执行 ping 命令,直到被用户以 Ctrl+C 中断.
图6
这样它就会不停的向 211.84.7.46 计算机发送大小为 65500byt 的数据包,如果你只有一台计算机也许没有什么效果,但如果有很多计算机那么就可以使对方完全瘫痪,网络严重堵塞,由此可见威力非同小可。
六、ping -r count 的使用
在 “记录路由” 字段中记录传出和返回数据包的路由,探测经过的
路由个数,但最多只能跟踪到 9 个路由。
ping -n 1 -r 9 202.102.224.25 (发送一个数据包,最多记录 9 个路由)
图7
将经过 9 个路由都显示出来了,可以看上图。
ping 命令用的较多的就这 6 类的,大家有可能在项目中会用到的。
七、批量 Ping 网段
对于一个网段 ip 地址众多,如果单个检测实在麻烦,那么我们可以直接批量 ping 网段检测,那个 ip 地址出了问题,一目了然。
先看代码,直接在命令行窗口输入:
for /L %D in (1,1,255) do ping 10.168.1.%D
IP 地址段修改成你要检查的 IP 地址段。
图8
当输入批量命令后,那么它就自动把网段内所有的 ip 地址都 ping 完为止。
那么这段 “for /L %D in(1,1,255) do ping 10.168.1.%D” 代码是什么意思呢?
代码中的这个 (1,1,255) 就是网段起与始,就是检测网段 192.168.1.1 到 192.168.1.255 之间的所有的 ip 地址,每次逐增 1,直接到 1 到 255 这 255 个 ip 检测完为止。
一、ping 基本使用详解
在网络中 ping 是一个十分强大的 TCP/IP 工具。它的作用主要为:
1、用来检测网络的连通情况和分析网络速度
2、根据域名得到服务器 IP
3、根据 ping 返回的 TTL 值来判断对方所使用的操作系统及数据包经过路由器数量。
我们通常会用它来直接 ping ip 地址,来测试网络的连通情况。
图1
例如这种,直接 ping ip 地址或网关,ping 通会显示出以上数据,有朋友可能会问,bytes=32;time<1ms;TTL=128 这些是什么意思。
bytes 值:数据包大小,也就是字节。
time 值:响应时间,这个时间越小,说明你连接这个地址速度越快。
TTL 值:Time To Live, 表示 DNS 记录在 DNS 服务器上存在的时间,它是 IP 协议包的一个值,告诉路由器该数据包何时需要被丢弃。可以通过 Ping 返回的 TTL 值大小,粗略地判断目标系统类型是 Windows 系列还是 UNIX/Linux 系列。
默认情况下,Linux 系统的 TTL 值为 64 或 255,WindowsNT/2000/XP 系统的 TTL 值为 128,Windows98 系统的 TTL 值为 32,UNIX 主机的 TTL 值为 255。
因此一般 TTL 值:
100~130ms 之间,Windows 系统 ;
240~255ms 之间,UNIX/Linux 系统。
当然,我们今天主要了解并不是这些,而是 ping 的其它参考。
ping 命令除了直接 ping 网络的 ip 地址,验证网络畅通和速度之外,它还有这些用法。
图2
二、ping -t 的使用
不间断地 Ping 指定计算机,直到管理员中断。
图3
这就说明电脑连接路由器是通的,网络效果很好。下面按按住键盘的 Ctrl+c 终止它继续 ping 下去,就会停止了,会总结出运行的数据包有多少,通断的有多少了。
三、ping -a 的使用
ping-a 解析计算机名与 NetBios 名。就是可以通过 ping 它的 ip 地址,可以解析出主机名。
图4
四、ping -n 的使用
在默认情况下,一般都只发送四个数据包,通过这个命令可以自己定义发送的个数,对衡量网络速度很有帮助,比如我想测试发送 10 个数据包的返回的平均时间为多少,最快时间为多少,最慢时间为多少就可以通过以下获知:
图5
从以上我就可以知道在给 47.93.187.142 发送 10 个数据包的过程当中,返回了 10 个,没有丢失,这 10 个数据包当中返回速度最快为 32ms,最慢为 55ms,平均速度为 37ms。说明我的网络良好。
如果对于一些不好的网络,比如监控系统中非常卡顿,这样测试,返回的结果可能会显示出丢失出一部分,如果丢失的比较多的话,那么就说明网络不好,可以很直观的判断出网络的情况。
五、ping -l size 的使用
-l size:发送 size 指定大小的到目标主机的数据包。
在默认的情况下 Windows 的 ping 发送的数据包大小为 32byt,最大能发送 65500byt。当一次发送的数据包大于或等于 65500byt 时,将可能导致接收方计算机宕机。所以微软限制了这一数值;这个参数配合其它参数以后危害非常强大,比如攻击者可以结合 - t 参数实施 DOS 攻击。(所以它具有危险性,不要轻易向别人计算机使用)。
例如:ping -l 65500 -t 211.84.7.46
会连续对 IP 地址执行 ping 命令,直到被用户以 Ctrl+C 中断.
图6
这样它就会不停的向 211.84.7.46 计算机发送大小为 65500byt 的数据包,如果你只有一台计算机也许没有什么效果,但如果有很多计算机那么就可以使对方完全瘫痪,网络严重堵塞,由此可见威力非同小可。
六、ping -r count 的使用
在 “记录路由” 字段中记录传出和返回数据包的路由,探测经过的
路由个数,但最多只能跟踪到 9 个路由。
ping -n 1 -r 9 202.102.224.25 (发送一个数据包,最多记录 9 个路由)
图7
将经过 9 个路由都显示出来了,可以看上图。
ping 命令用的较多的就这 6 类的,大家有可能在项目中会用到的。
七、批量 Ping 网段
对于一个网段 ip 地址众多,如果单个检测实在麻烦,那么我们可以直接批量 ping 网段检测,那个 ip 地址出了问题,一目了然。
先看代码,直接在命令行窗口输入:
for /L %D in (1,1,255) do ping 10.168.1.%D
IP 地址段修改成你要检查的 IP 地址段。
图8
当输入批量命令后,那么它就自动把网段内所有的 ip 地址都 ping 完为止。
那么这段 “for /L %D in(1,1,255) do ping 10.168.1.%D” 代码是什么意思呢?
代码中的这个 (1,1,255) 就是网段起与始,就是检测网段 192.168.1.1 到 192.168.1.255 之间的所有的 ip 地址,每次逐增 1,直接到 1 到 255 这 255 个 ip 检测完为止。
瘀血之人的舌象是什么样的?又该怎么调理?
作者 /罗大伦
现代社会,瘀血体质的人非常多,有时我讲课,下去一看大家的舌头,心里都暗惊,这么多瘀血体质的!
那么,到底什么是瘀血体质呢?瘀血体质的人,有什么特征呢?
所谓的瘀血体质,就是这种人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或者,造成一些阻塞,引起疾病。
瘀血会引起各种疾病,比如心脑血管的堵塞,静脉曲张,比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等,多与瘀血相关。同时,它也是疾病的结果,比如,很多疾病发展到一定阶段,会出现瘀血,比如糖尿病患者的肢端坏死等等。
所以,大家可别小瞧这个瘀血!瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课,瘀血都是第一个讲的,而且内容往往占讲课时间的一半左右。我觉得瘀血是最容易被大家忽视的,却危害最大的致病因素。
那么,瘀血到底有什么样的表现呢?
我来教大家看舌头!
首先,瘀血之人,舌头的舌边和舌尖,容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见,如果女性的舌边舌尖出现瘀点,甚至瘀点连成片,那我就要提示她去做体检了,看看身体里面有没有已经成型的瘀血,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。
瘀血的第二个舌象,这个是最重要的,就是当我们翘起舌头,张开嘴,舌尖舔上嘴唇的时候,我们会看到舌下有两条静脉。这两条静脉,正常人应该是淡淡的,若隐若现的,可是,如果变得又黑又粗,颜色是黑蓝色,然后向四周怒张,如同珊瑚树一样,此时,这个人很可能是有瘀血的。
这样的人我见过很多,很多人经我提示,去医院检查,确实是身体有问题的。
瘀血还有两种舌象,一种是舌质颜色青紫,整个舌头,舌苔没有盖上的部分,舌质颜色是青紫的,这种人瘀血一般比较严重。
还有一种,是舌尖向一侧偏,这样的人里面,有部分的人,是可能有瘀血的。
但是,更多的,我是希望大家学会识别前两条,舌边尖的瘀点和瘀斑,还有舌下静脉的瘀阻,这两个学会了,估计一般的瘀血,就难逃您的法眼了。至于后面两个,您了解一下即可,因为出现的比率并不是很高的。
那么,瘀血的人,还有哪些症状呢?
下面这些症状,大家要对照一下自己是否存在:
01
瘀血之人,记忆力减退。
02
有瘀血的人,总是感觉自己的咽喉干。
03
瘀血之人,嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。
04
有瘀血的人皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。
05
有些有瘀血的人,身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。
如果,您发现自己的舌下静脉是怒张的,而这些症状您又有很多条比较符合,那么,您恐怕要认真对待瘀血的问题了!
那么,瘀血体质,该怎么调理呢?
我建议各位可以找附近的中医,对症开个方子调理。
同时,我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理!
在我自己的家里,就准备了足够的三七粉,我的母亲每天坚持服用,身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许,应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
那么,三七该怎么服用呢?
首先,三七粉可以用于防治心脑血管疾病,我推荐和西洋参粉一起服用。
如果做为保健使用,每天同时服用三七粉1克、西洋参粉1克。这个西洋参粉,最好是加拿大产的,保健量是一天服用一次。
如果心脏有瘀滞,需要治疗瘀血,则一天服用两次。温水冲服,饭后服用。
这是一个非常好的化除瘀血的保健方,我推荐了很多年,受益的朋友非常多,大家服用后,身体状态得到了很大的改善。曾经还有朋友对我说,一直在按照这个方法服用,现在连血压都控制得非常好,这是因为,一部分的高血压是血脉瘀阻导致的,所以会有改善。我自己的老母亲,也是每天服用,心脏一直没有什么问题。
另外,在调理骨骼和与骨骼相关的问题的时候,比如关节的问题,我建议按照我之前讲过的三七粉,炖鸡腿骨的方式来服用。
三七粉1~3克,病情轻的用1克,重一点的用3克,鸡腿骨5~7根,用刀背捣裂。然后一起放到砂锅里,不要用金属的锅,砂锅最好,煲汤,一般至少四十分钟吧,可以放点调料,比如盐等,喝汤,每天喝两碗,可以随着吃饭一起喝,也可以饭前饭后喝,都是可以的。需要提醒的是,鸡腿骨捣裂后有骨头茬,很锋利,尽量过滤出去,不要喝下去了。孕妇忌服。
这个方子对骨骼受损的疾病,和关节受损的疾病比较好。有趣的是,和鸡腿骨煲汤使用,要明显好于单独使用三七粉。
如果瘀滞的部分可以确认的话,在服用三七粉的同时,也可以用三七粉调和清水或者醋外敷,比如我曾经调理腰疼的患者,知道是瘀血为患,就采用口服外敷的方法,用起来非常好。
对于希望改善局部皮肤状态的女性朋友,用少许三七粉外敷,配合口服,也是比较好的。很多女性朋友服用三七粉,最早出现的明显的改善,就是皮肤颜色的改变。
如果各位能够去中医院,根据自己的体质,和引起瘀血的原因,开个方子调理,同时配合三七粉服用活血化瘀,则一定会非常好的。
比如,肝气不舒引起的瘀血,配合血府逐瘀汤口服或者泡脚,同时服用三七粉;阳气不足受寒引起的瘀血,用四逆汤或者附子理中汤调理,甚至用艾叶泡脚,同时服用三七粉,则会更好;痰湿重同时有瘀血的人,可以用温胆汤泡脚,同时服用三七粉;血虚引起的瘀血,服用四物汤或者玉灵膏,或者用桃红四物汤泡脚,同时服用三七粉等等,身体的变化一定更加明显。
好的,关于瘀血的知识,今天我们就介绍到这里。瘀血是我们身体的一大捣乱因素,希望我们所有人,都对此有所认识,认真调理,让自己的身体气血通畅!
作者 /罗大伦
现代社会,瘀血体质的人非常多,有时我讲课,下去一看大家的舌头,心里都暗惊,这么多瘀血体质的!
那么,到底什么是瘀血体质呢?瘀血体质的人,有什么特征呢?
所谓的瘀血体质,就是这种人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或者,造成一些阻塞,引起疾病。
瘀血会引起各种疾病,比如心脑血管的堵塞,静脉曲张,比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等,多与瘀血相关。同时,它也是疾病的结果,比如,很多疾病发展到一定阶段,会出现瘀血,比如糖尿病患者的肢端坏死等等。
所以,大家可别小瞧这个瘀血!瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课,瘀血都是第一个讲的,而且内容往往占讲课时间的一半左右。我觉得瘀血是最容易被大家忽视的,却危害最大的致病因素。
那么,瘀血到底有什么样的表现呢?
我来教大家看舌头!
首先,瘀血之人,舌头的舌边和舌尖,容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见,如果女性的舌边舌尖出现瘀点,甚至瘀点连成片,那我就要提示她去做体检了,看看身体里面有没有已经成型的瘀血,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。
瘀血的第二个舌象,这个是最重要的,就是当我们翘起舌头,张开嘴,舌尖舔上嘴唇的时候,我们会看到舌下有两条静脉。这两条静脉,正常人应该是淡淡的,若隐若现的,可是,如果变得又黑又粗,颜色是黑蓝色,然后向四周怒张,如同珊瑚树一样,此时,这个人很可能是有瘀血的。
这样的人我见过很多,很多人经我提示,去医院检查,确实是身体有问题的。
瘀血还有两种舌象,一种是舌质颜色青紫,整个舌头,舌苔没有盖上的部分,舌质颜色是青紫的,这种人瘀血一般比较严重。
还有一种,是舌尖向一侧偏,这样的人里面,有部分的人,是可能有瘀血的。
但是,更多的,我是希望大家学会识别前两条,舌边尖的瘀点和瘀斑,还有舌下静脉的瘀阻,这两个学会了,估计一般的瘀血,就难逃您的法眼了。至于后面两个,您了解一下即可,因为出现的比率并不是很高的。
那么,瘀血的人,还有哪些症状呢?
下面这些症状,大家要对照一下自己是否存在:
01
瘀血之人,记忆力减退。
02
有瘀血的人,总是感觉自己的咽喉干。
03
瘀血之人,嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。
04
有瘀血的人皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。
05
有些有瘀血的人,身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。
如果,您发现自己的舌下静脉是怒张的,而这些症状您又有很多条比较符合,那么,您恐怕要认真对待瘀血的问题了!
那么,瘀血体质,该怎么调理呢?
我建议各位可以找附近的中医,对症开个方子调理。
同时,我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理!
在我自己的家里,就准备了足够的三七粉,我的母亲每天坚持服用,身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许,应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
那么,三七该怎么服用呢?
首先,三七粉可以用于防治心脑血管疾病,我推荐和西洋参粉一起服用。
如果做为保健使用,每天同时服用三七粉1克、西洋参粉1克。这个西洋参粉,最好是加拿大产的,保健量是一天服用一次。
如果心脏有瘀滞,需要治疗瘀血,则一天服用两次。温水冲服,饭后服用。
这是一个非常好的化除瘀血的保健方,我推荐了很多年,受益的朋友非常多,大家服用后,身体状态得到了很大的改善。曾经还有朋友对我说,一直在按照这个方法服用,现在连血压都控制得非常好,这是因为,一部分的高血压是血脉瘀阻导致的,所以会有改善。我自己的老母亲,也是每天服用,心脏一直没有什么问题。
另外,在调理骨骼和与骨骼相关的问题的时候,比如关节的问题,我建议按照我之前讲过的三七粉,炖鸡腿骨的方式来服用。
三七粉1~3克,病情轻的用1克,重一点的用3克,鸡腿骨5~7根,用刀背捣裂。然后一起放到砂锅里,不要用金属的锅,砂锅最好,煲汤,一般至少四十分钟吧,可以放点调料,比如盐等,喝汤,每天喝两碗,可以随着吃饭一起喝,也可以饭前饭后喝,都是可以的。需要提醒的是,鸡腿骨捣裂后有骨头茬,很锋利,尽量过滤出去,不要喝下去了。孕妇忌服。
这个方子对骨骼受损的疾病,和关节受损的疾病比较好。有趣的是,和鸡腿骨煲汤使用,要明显好于单独使用三七粉。
如果瘀滞的部分可以确认的话,在服用三七粉的同时,也可以用三七粉调和清水或者醋外敷,比如我曾经调理腰疼的患者,知道是瘀血为患,就采用口服外敷的方法,用起来非常好。
对于希望改善局部皮肤状态的女性朋友,用少许三七粉外敷,配合口服,也是比较好的。很多女性朋友服用三七粉,最早出现的明显的改善,就是皮肤颜色的改变。
如果各位能够去中医院,根据自己的体质,和引起瘀血的原因,开个方子调理,同时配合三七粉服用活血化瘀,则一定会非常好的。
比如,肝气不舒引起的瘀血,配合血府逐瘀汤口服或者泡脚,同时服用三七粉;阳气不足受寒引起的瘀血,用四逆汤或者附子理中汤调理,甚至用艾叶泡脚,同时服用三七粉,则会更好;痰湿重同时有瘀血的人,可以用温胆汤泡脚,同时服用三七粉;血虚引起的瘀血,服用四物汤或者玉灵膏,或者用桃红四物汤泡脚,同时服用三七粉等等,身体的变化一定更加明显。
好的,关于瘀血的知识,今天我们就介绍到这里。瘀血是我们身体的一大捣乱因素,希望我们所有人,都对此有所认识,认真调理,让自己的身体气血通畅!
瘀血之人的舌象是什么样的?又该怎么调理?[疑问][疑问][疑问]
原创 罗大伦 现代社会,瘀血体质的人非常多,有时我讲课,下去一看大家的舌头,心里都暗惊,这么多瘀血体质的!
那么,到底什么是瘀血体质呢?瘀血体质的人,有什么特征呢?
所谓的瘀血体质,就是这种人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或者,造成一些阻塞,引起疾病。
瘀血会引起各种疾病,比如心脑血管的堵塞,静脉曲张,比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等,多与瘀血相关。同时,它也是疾病的结果,比如,很多疾病发展到一定阶段,会出现瘀血,比如糖尿病患者的肢端坏死等等。
所以,大家可别小瞧这个瘀血!瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课,瘀血都是第一个讲的,而且内容往往占讲课时间的一半左右。我觉得瘀血是最容易被大家忽视的,却危害最大的致病因素。
那么,瘀血到底有什么样的表现呢?
我来教大家看舌头!
首先,瘀血之人,舌头的舌边和舌尖,容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见,如果女性的舌边舌尖出现瘀点,甚至瘀点连成片,那我就要提示她去做体检了,看看身体里面有没有已经成型的瘀血,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。
瘀血的第二个舌象,这个是最重要的,就是当我们翘起舌头,张开嘴,舌尖舔上嘴唇的时候,我们会看到舌下有两条静脉。这两条静脉,正常人应该是淡淡的,若隐若现的,可是,如果变得又黑又粗,颜色是黑蓝色,然后向四周怒张,如同珊瑚树一样,此时,这个人很可能是有瘀血的。
这样的人我见过很多,很多人经我提示,去医院检查,确实是身体有问题的。
瘀血还有两种舌象,一种是舌质颜色青紫,整个舌头,舌苔没有盖上的部分,舌质颜色是青紫的,这种人瘀血一般比较严重。
还有一种,是舌尖向一侧偏,这样的人里面,有部分的人,是可能有瘀血的。
但是,更多的,我是希望大家学会识别前两条,舌边尖的瘀点和瘀斑,还有舌下静脉的瘀阻,这两个学会了,估计一般的瘀血,就难逃您的法眼了。至于后面两个,您了解一下即可,因为出现的比率并不是很高的。
那么,瘀血的人,还有哪些症状呢?
下面这些症状,大家要对照一下自己是否存在:
01
瘀血之人,记忆力减退。
02
有瘀血的人,总是感觉自己的咽喉干。
03
瘀血之人,嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。
04
有瘀血的人皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。
05
有些有瘀血的人,身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。
如果,您发现自己的舌下静脉是怒张的,而这些症状您又有很多条比较符合,那么,您恐怕要认真对待瘀血的问题了!
那么,瘀血体质,该怎么调理呢?
我建议各位可以找附近的中医,对症开个方子调理。
同时,我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理!
在我自己的家里,就准备了足够的三七粉,我的母亲每天坚持服用,身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许,应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
那么,三七该怎么服用呢?
首先,三七粉可以用于防治心脑血管疾病,我推荐和西洋参粉一起服用。
如果做为保健使用,每天同时服用三七粉1克、西洋参粉1克。这个西洋参粉,最好是加拿大产的,保健量是一天服用一次。
如果心脏有瘀滞,需要治疗瘀血,则一天服用两次。温水冲服,饭后服用。
这是一个非常好的化除瘀血的保健方,我推荐了很多年,受益的朋友非常多,大家服用后,身体状态得到了很大的改善。曾经还有朋友对我说,一直在按照这个方法服用,现在连血压都控制得非常好,这是因为,一部分的高血压是血脉瘀阻导致的,所以会有改善。我自己的老母亲,也是每天服用,心脏一直没有什么问题。
另外,在调理骨骼和与骨骼相关的问题的时候,比如关节的问题,我建议按照我之前讲过的三七粉,炖鸡腿骨的方式来服用。
三七粉1~3克,病情轻的用1克,重一点的用3克,鸡腿骨5~7根,用刀背捣裂。然后一起放到砂锅里,不要用金属的锅,砂锅最好,煲汤,一般至少四十分钟吧,可以放点调料,比如盐等,喝汤,每天喝两碗,可以随着吃饭一起喝,也可以饭前饭后喝,都是可以的。需要提醒的是,鸡腿骨捣裂后有骨头茬,很锋利,尽量过滤出去,不要喝下去了。孕妇忌服。
关于这个方子,可以点击这里查看更为详细的介绍文章☞三七粉炖鸡腿骨调理膝关节骨刺疼痛
骨骼受损的疾病,和关节受损的疾病比较好。有趣的是,和鸡腿骨煲汤使用,要明显好于单独使用三七粉。
如果瘀滞的部分可以确认的话,在服用三七粉的同时,也可以用三七粉调和清水或者醋外敷,比如我曾经调理腰疼的患者,知道是瘀血为患,就采用口服外敷的方法,用起来非常好。
对于希望改善局部皮肤状态的女性朋友,用少许三七粉外敷,配合口服,也是比较好的。很多女性朋友服用三七粉,最早出现的明显的改善,就是皮肤颜色的改变。
如果各位能够去中医院,根据自己的体质,和引起瘀血的原因,开个方子调理,同时配合三七粉服用活血化瘀,则一定会非常好的。
比如,肝气不舒引起的瘀血,配合血府逐瘀汤口服或者泡脚,同时服用三七粉;阳气不足受寒引起的瘀血,用四逆汤或者附子理中汤调理,甚至用艾叶泡脚,同时服用三七粉,则会更好;痰湿重同时有瘀血的人,可以用温胆汤泡脚,同时服用三七粉;血虚引起的瘀血,服用四物汤或者玉灵膏,或者用桃红四物汤泡脚,同时服用三七粉等等,身体的变化一定更加明显。
好的,关于瘀血的知识,今天我们就介绍到这里。瘀血是我们身体的一大捣乱因素,希望我们所有人,都对此有所认识,认真调理,让自己的身体气血通畅!
原创 罗大伦 现代社会,瘀血体质的人非常多,有时我讲课,下去一看大家的舌头,心里都暗惊,这么多瘀血体质的!
那么,到底什么是瘀血体质呢?瘀血体质的人,有什么特征呢?
所谓的瘀血体质,就是这种人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或者,造成一些阻塞,引起疾病。
瘀血会引起各种疾病,比如心脑血管的堵塞,静脉曲张,比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等,多与瘀血相关。同时,它也是疾病的结果,比如,很多疾病发展到一定阶段,会出现瘀血,比如糖尿病患者的肢端坏死等等。
所以,大家可别小瞧这个瘀血!瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课,瘀血都是第一个讲的,而且内容往往占讲课时间的一半左右。我觉得瘀血是最容易被大家忽视的,却危害最大的致病因素。
那么,瘀血到底有什么样的表现呢?
我来教大家看舌头!
首先,瘀血之人,舌头的舌边和舌尖,容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见,如果女性的舌边舌尖出现瘀点,甚至瘀点连成片,那我就要提示她去做体检了,看看身体里面有没有已经成型的瘀血,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。
瘀血的第二个舌象,这个是最重要的,就是当我们翘起舌头,张开嘴,舌尖舔上嘴唇的时候,我们会看到舌下有两条静脉。这两条静脉,正常人应该是淡淡的,若隐若现的,可是,如果变得又黑又粗,颜色是黑蓝色,然后向四周怒张,如同珊瑚树一样,此时,这个人很可能是有瘀血的。
这样的人我见过很多,很多人经我提示,去医院检查,确实是身体有问题的。
瘀血还有两种舌象,一种是舌质颜色青紫,整个舌头,舌苔没有盖上的部分,舌质颜色是青紫的,这种人瘀血一般比较严重。
还有一种,是舌尖向一侧偏,这样的人里面,有部分的人,是可能有瘀血的。
但是,更多的,我是希望大家学会识别前两条,舌边尖的瘀点和瘀斑,还有舌下静脉的瘀阻,这两个学会了,估计一般的瘀血,就难逃您的法眼了。至于后面两个,您了解一下即可,因为出现的比率并不是很高的。
那么,瘀血的人,还有哪些症状呢?
下面这些症状,大家要对照一下自己是否存在:
01
瘀血之人,记忆力减退。
02
有瘀血的人,总是感觉自己的咽喉干。
03
瘀血之人,嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。
04
有瘀血的人皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。
05
有些有瘀血的人,身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。
如果,您发现自己的舌下静脉是怒张的,而这些症状您又有很多条比较符合,那么,您恐怕要认真对待瘀血的问题了!
那么,瘀血体质,该怎么调理呢?
我建议各位可以找附近的中医,对症开个方子调理。
同时,我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理!
在我自己的家里,就准备了足够的三七粉,我的母亲每天坚持服用,身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许,应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
那么,三七该怎么服用呢?
首先,三七粉可以用于防治心脑血管疾病,我推荐和西洋参粉一起服用。
如果做为保健使用,每天同时服用三七粉1克、西洋参粉1克。这个西洋参粉,最好是加拿大产的,保健量是一天服用一次。
如果心脏有瘀滞,需要治疗瘀血,则一天服用两次。温水冲服,饭后服用。
这是一个非常好的化除瘀血的保健方,我推荐了很多年,受益的朋友非常多,大家服用后,身体状态得到了很大的改善。曾经还有朋友对我说,一直在按照这个方法服用,现在连血压都控制得非常好,这是因为,一部分的高血压是血脉瘀阻导致的,所以会有改善。我自己的老母亲,也是每天服用,心脏一直没有什么问题。
另外,在调理骨骼和与骨骼相关的问题的时候,比如关节的问题,我建议按照我之前讲过的三七粉,炖鸡腿骨的方式来服用。
三七粉1~3克,病情轻的用1克,重一点的用3克,鸡腿骨5~7根,用刀背捣裂。然后一起放到砂锅里,不要用金属的锅,砂锅最好,煲汤,一般至少四十分钟吧,可以放点调料,比如盐等,喝汤,每天喝两碗,可以随着吃饭一起喝,也可以饭前饭后喝,都是可以的。需要提醒的是,鸡腿骨捣裂后有骨头茬,很锋利,尽量过滤出去,不要喝下去了。孕妇忌服。
关于这个方子,可以点击这里查看更为详细的介绍文章☞三七粉炖鸡腿骨调理膝关节骨刺疼痛
骨骼受损的疾病,和关节受损的疾病比较好。有趣的是,和鸡腿骨煲汤使用,要明显好于单独使用三七粉。
如果瘀滞的部分可以确认的话,在服用三七粉的同时,也可以用三七粉调和清水或者醋外敷,比如我曾经调理腰疼的患者,知道是瘀血为患,就采用口服外敷的方法,用起来非常好。
对于希望改善局部皮肤状态的女性朋友,用少许三七粉外敷,配合口服,也是比较好的。很多女性朋友服用三七粉,最早出现的明显的改善,就是皮肤颜色的改变。
如果各位能够去中医院,根据自己的体质,和引起瘀血的原因,开个方子调理,同时配合三七粉服用活血化瘀,则一定会非常好的。
比如,肝气不舒引起的瘀血,配合血府逐瘀汤口服或者泡脚,同时服用三七粉;阳气不足受寒引起的瘀血,用四逆汤或者附子理中汤调理,甚至用艾叶泡脚,同时服用三七粉,则会更好;痰湿重同时有瘀血的人,可以用温胆汤泡脚,同时服用三七粉;血虚引起的瘀血,服用四物汤或者玉灵膏,或者用桃红四物汤泡脚,同时服用三七粉等等,身体的变化一定更加明显。
好的,关于瘀血的知识,今天我们就介绍到这里。瘀血是我们身体的一大捣乱因素,希望我们所有人,都对此有所认识,认真调理,让自己的身体气血通畅!
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