我皮肤最近超级好 分享几个我的爱用单品
1⃣️bobbi brown卸妆油（本干皮用了之后不用洗面奶
2⃣️理肤泉b5 （有时候脸干痒用这个敷一晚上就好了
3⃣️kvd粉饼 我干皮最爱（肤色款的会比我本人黄一点 冷白皮别入 但是我可以接受 肤色款会有点遮瑕 另外一款透明的也还可以 but自带粉扑报用）
4⃣️hourglass家脑残粉本人 散粉不好取粉（别买）遮瑕和遮瑕刷都非常好用 搭配在一起很绝 （遮瑕需要快速拍开容易干）
5⃣️阿玛尼蓝气垫 绝 遮瑕力中等偏高一点点
6⃣️ysl皮革（用了几次就放干了 买了多用用吧 我觉得妆效还可以）
7⃣️muf熬夜粉底液 除了不遮瑕哪都好 我快用完了
（底妆所有色号我都是闭眼入最白的 我也算不上冷白皮但是挺白的）
8⃣️我觉得水乳的功效不如精华➕面霜的组合 大家可以试试直接用精华➕面霜（油皮别用面霜）我的护肤比较简单每天就是精华（修丽可色修or优时颜抗糖精华）觉得不够保湿会加面霜（还没找到最好用的 面霜需要推荐）

女人35岁后阳明脉衰，肤黄发落，就是开始衰老了。
我个人亲身经验吧，内调比外治，效果好的不是一点半点。

艾灸，泡脚泡澡，补气血。
眼袋是淤血，就算很瘦，小腿粗是浊水，腹部肥胖是里寒，小肠寒才会在腹部堆积脂肪保护身体，脱发是气血不足，甜食过度。

昨天洗澡，一姐姐说，脱发严重，让我想起来，我很久没有这个困扰了，不但不脱发。
以前内心煎熬的时刻长白发了，我也安慰自己，是年龄到了才这样。

不是的。我现在满头就找到两根白发。

所以内调才是根本，想年轻就不要偷懒[笑哈哈]

张翰拒绝和姐姐们一起泡温泉，是因为怕姐姐穿的太性 感而尴尬吧。怪不得蒋勤勤调侃：张翰有双无处安放的小眼睛。其实，姐姐团泡汤时的穿着挺保守，看不出一点性 感。相反隔壁黄圣依，程莉莎泡温泉时穿的比 基尼，那才叫性 感的不敢看！芒果台的综艺节目，总是喜欢安排嘉宾泡温泉，之前《婆婆和妈妈》是三对夫妻混合泡温泉，这次是所有姐姐们一起泡，姐夫们不参与…吴宣仪其实是想邀请张翰一起泡温泉的，但张翰很懂事的拒绝了：我又不能跟姐姐们一起泡女汤，我一个人泡男汤很奇怪啊，还不如待在房间里背旅行攻略…泡汤开始前，秦海璐再次邀请张翰，张翰还是拒绝，蒋勤勤忍不住调侃：他有一双无处安放的小眼睛！还是蒋勤勤说出了根本原因，男女一起泡温泉，难免会有些尴尬。虽然泡温泉是很享受的一件事，但是总觉得在节目中播放出来有些不妥当。如果像秦海璐，陈松伶那样将自己包的严严实实，泡起来并不舒服。如果像黄圣依，程莉莎那样穿未免有些性感，毕竟有其他男士在一起，还有工作人员围观，以及面对全国观众，这样子其实是有些尴尬的，但是有些女明星似乎并不觉得难为情…两档节目先后安排了泡温泉，相比之下，还是姐姐团的衣服让人看着舒服，有的时候，不暴 露大家都不会尴尬，即便是拥有性 感的好身材，也没必要在这个时候展现…这个画面里，很喜欢刘涛的状态，其他人在贴面膜，聊腹肌，似乎不想弄乱了美美的造型，而刘涛却一直在水里游来游去，时而蛙泳，时而仰身水面，享受在自己的世界里，似乎没人能扰乱她，这种状态，太轻松惬意了…真心觉得，综艺节目中应该取消男女明星泡温泉的环节，这不仅体现不了什么正能量，画面还不雅观！