疫情下的餐食记录（68）

早饭：牛奶、咖啡➕黑麦欧包➕榴莲包
午饭：香菇鲜肉菜馄饨
晚饭：糟基围虾➕烤叉烧➕手撕包菜

昨日45+219
死亡人数1，累计588例
今天防疫手势一次抗原➕1：5核酸

渣队友六点抢到美团的基围虾啦
虽说拿到手只有3只还活着
但冲着美团这个充气包已感喜悦

今天住徐汇的爷爷来电
说下午能放风三小时
要跨区来看娃
被我们劝退了
毛三个月没看到孙子
虽然平时也会视频

再摒摒，解封就在眼前了

—OVER—
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疫情下的餐食记录（67）

早饭：燕麦煮牛奶➕鸡蛋手抓饼
午饭：杂蔬鸡肉焖饭➕清炒马兰头
晚饭：烤鲈鱼➕青椒炒牛蛙➕凉拌黑木耳➕炒杭白菜

昨日48+290
死亡人数1，累计587例
今天无防疫手势
明天有核酸大筛
解封应该快了

家边上的奈雪开啦，饮品和面包品种都不多
上一杯奈雪是3月5号，时隔2个半月有余

算一下晚餐菜金吧
鲈鱼

18.90
牛蛙2个

27.00
黑木耳

2.00
杭白菜

美团免费菜
海带

街道物资
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TTL：47.90

—OVER—
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减肥的第二个星期
（从开始减肥来的餐食记录）

总结：第一个星期一直是自己想每天吃什么，自己搭配（让小花帮买的卷饼还因为储存方式的问题昨天发霉了[泪]我才吃了两块），因为第一个星期一直在吃沙拉的原因在网上买了一批蔬菜，但是快递拿晚了，蔬菜的保存也没有认真处理，烂了很多很可惜（不过每餐都挺饱的）

颓废了周六周天之后的第二个星期，在小红书上无意间刷到了一个博主，于是每餐参照她的饮食搭配（不过还是起不来吃早饭哈哈哈哈），轻松了很多，吃的其实比她少，但热量什么的不是很能保证（我觉得减肥不能太为难自己了[泪]我会搭配很多酱嘻嘻 真的太好吃啦～），不过每天都有在掉秤已经很满足了，运动上这星期也换成了04版的，一开始真的很难坚持，不过这两天熟练很多了就觉得时间过的很快！真的很暴汗，直觉上比05强[打call]