#本周看啥展#
好几周因为太忙没做推荐了，国内很多城市也确实积攒了一些不错值得一提的展览。下面就是本周的展览推荐了~
北京
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国家博物馆
#镜里千秋——中国古代铜镜文化#
展期：11.24~
本次展览从数以千计馆藏铜镜及相关妆具和铸造陶范中精选出260余件（套）展品，完整地串联起中国古代铜镜的发展脉络，系统展示铜镜的历史价值、审美价值、科技价值和文化价值。
【这个展览我已经看过了，确实是一个信息量大（甚至有点过大了[允悲]）、展品齐备、精品频出的好展览，非常值得一看。记得最后李静训小绿玻璃罐的彩蛋哦~】
石家庄
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河北博物院
#同在东方——亚洲古代文明展#
展期：12.4~2.28
展览汇聚叙利亚、阿联酋、巴基斯坦、柬埔寨、黎巴嫩、日本等6个国家的文博机构文物的190余件套藏品，同时，还选取了河北博物院、河北省文物考古研究院和南京博物院部分文物藏品同台亮相。
广州
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广东省博物馆
#三城记——明清时期的粤港澳湾区与丝绸外销#
展期：12.4~4.11
本次展览由广东省博物馆、香港艺术馆、澳门博物馆联合承办。观众可以透过来自三家博物馆的外销画、丝绸布匹、手绘丝绸、家居用品、服装饰品等166组合共211件展品，了解明、清两代外销丝绸的重要性，追溯粤港澳大湾区各城市的深厚历史渊源，剖析三地如何透过海上丝绸之路连系世界各地以及探讨中国文化和艺术对世界的影响 。
【粤博的年末大展，若在近期前往粤博还可以一并刷掉刚在四川省博物院结束的#唐蕃古道——七省区精品文物联展#和即将开展的#民国海淘生活——广东二十世纪初的洋货风潮#】
深圳
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南山区博物馆
#南有嘉鱼——荆州出土楚汉文物展#
展期：12.11~3.14
展出124件套荆州市博物馆的楚地文物，有青铜礼乐器、车马兵器、生活器且、服饰用品和简帛文书等，再现楚人生活图景，领略楚人想象奇诵、神秘瑰丽的浪漫主义思想。
【不得不感慨，南山区博是真滴有钱，临展是一个接一个】
深圳市博物馆
#土司遗珍——四川平武明代土司家族文物精品展#
展期：11.27~3.28
11月27日，深圳博物馆联合四川博物院、四川省文物考古研究院、绵阳市博物馆、平武报恩寺博物馆举办的“土司遗珍——四川平武明代土司家族文物精品展”，在深圳博物馆历史民俗馆开幕。本次展览分“以享以祀 事亡如存”“金昭玉粹 雍容华美”两个部分，主要展出平武明代土司王玺家族墓与薛继贤夫妇墓出土的精品文物共243件（组）。
【继南越王宫首展之后的第二站】
沈阳
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辽宁省博物馆
#山高水长——唐宋八大家主题文物展#
展期：12.2~3.2
此次展览共展出含书法、绘画、古籍、碑帖拓片、陶瓷等门类展品共计115件（组）。其中辽宁省博物馆藏品84件（组）、商借省内文博机构藏品11件（组）、商借省外文博机构18件（组）、复制品2件（组）。《宋人仿顾恺之洛神赋图卷》《北宋徽宗赵佶瑞鹤图卷》《东晋佚名曹娥诔辞卷》《明仇英赤壁图卷》《北宋苏轼行书洞庭中山二赋卷》《北宋苏轼行书阳羡帖卷》《北宋欧阳修行书谱图序稿并诗卷》等国宝级文物均在展览中展出.
【这个展览倒也不用多说，近期最热的展览了。注意有换展，吉林省博的苏轼《洞庭春色赋、中山松醪赋》展至12月22，中国美术馆藏苏轼《潇湘竹石图》明年2月2号才开始展，展至结束。】
徐州
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徐州博物馆
#吉金怀古——淮海地区的青铜时代#
展期：10.29~1.28
此次展览由徐州市文化广电和旅游局主办，淮北市博物馆、菏泽市博物馆、济宁市博物馆、临沂市博物馆、连云港市博物馆、商丘博物馆、宿迁市博物馆、宿州市博物馆、滕州市博物馆、徐州博物馆、枣庄市博物馆承办，展览精选淮海地区十余家博物馆数十件青铜重器，既是对地域文明的学术探索，更是在寻求区域协同发展的文化自信和文化根脉。
【虽然没有看这个展，但是看名单里有一些少见的博物馆参展，应该会有一些不太常见的器物，值得关注。】
南京
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南京博物院
#晶 · 华——矿物之至善至美#
展期：11.27~
门票：30
展览共展示三百余件来自世界各地的矿物精品，以及近百件与矿物相关的珍贵的绘画作品与工艺品，如青铜器、铜胎掐丝珐琅（景泰蓝）、瓷器、紫砂器、金银器、珠宝首饰等。
【终于展出了难得一见金蝉玉叶，那只芙蓉石香炉也搬去这个展览了】
成都
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四川博物院
#食味人间——饮食文化展#
展期：11.26~2.28
本次展览由四川博物院与中国国家博物馆联合举办，共展出了118件/套文物，其中包括中国国家博物馆的“南宫柳”铜鼎 、雍正鱼子绿釉菊瓣纹茶壶、黑黄釉风花雪夜玉壶春瓶等特色文物，也有四川博物院馆藏极具四川地方特色的东汉庖厨画像砖、芙蓉花金盏等。从原始烹饪到饮食礼仪，从皇家风范到市井烟火，从宴乐之欢再到诗意人生，讲述了一个别样的食味人间。
【国博的文物难得去成都，倒是值得留意。展览展期很长，若有不方便，大可以过段时间再去~】
好几周因为太忙没做推荐了，国内很多城市也确实积攒了一些不错值得一提的展览。下面就是本周的展览推荐了~
北京
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国家博物馆
#镜里千秋——中国古代铜镜文化#
展期：11.24~
本次展览从数以千计馆藏铜镜及相关妆具和铸造陶范中精选出260余件（套）展品，完整地串联起中国古代铜镜的发展脉络，系统展示铜镜的历史价值、审美价值、科技价值和文化价值。
【这个展览我已经看过了，确实是一个信息量大（甚至有点过大了[允悲]）、展品齐备、精品频出的好展览，非常值得一看。记得最后李静训小绿玻璃罐的彩蛋哦~】
石家庄
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河北博物院
#同在东方——亚洲古代文明展#
展期：12.4~2.28
展览汇聚叙利亚、阿联酋、巴基斯坦、柬埔寨、黎巴嫩、日本等6个国家的文博机构文物的190余件套藏品，同时，还选取了河北博物院、河北省文物考古研究院和南京博物院部分文物藏品同台亮相。
广州
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广东省博物馆
#三城记——明清时期的粤港澳湾区与丝绸外销#
展期：12.4~4.11
本次展览由广东省博物馆、香港艺术馆、澳门博物馆联合承办。观众可以透过来自三家博物馆的外销画、丝绸布匹、手绘丝绸、家居用品、服装饰品等166组合共211件展品，了解明、清两代外销丝绸的重要性，追溯粤港澳大湾区各城市的深厚历史渊源，剖析三地如何透过海上丝绸之路连系世界各地以及探讨中国文化和艺术对世界的影响 。
【粤博的年末大展，若在近期前往粤博还可以一并刷掉刚在四川省博物院结束的#唐蕃古道——七省区精品文物联展#和即将开展的#民国海淘生活——广东二十世纪初的洋货风潮#】
深圳
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南山区博物馆
#南有嘉鱼——荆州出土楚汉文物展#
展期：12.11~3.14
展出124件套荆州市博物馆的楚地文物，有青铜礼乐器、车马兵器、生活器且、服饰用品和简帛文书等，再现楚人生活图景，领略楚人想象奇诵、神秘瑰丽的浪漫主义思想。
【不得不感慨，南山区博是真滴有钱，临展是一个接一个】
深圳市博物馆
#土司遗珍——四川平武明代土司家族文物精品展#
展期：11.27~3.28
11月27日，深圳博物馆联合四川博物院、四川省文物考古研究院、绵阳市博物馆、平武报恩寺博物馆举办的“土司遗珍——四川平武明代土司家族文物精品展”，在深圳博物馆历史民俗馆开幕。本次展览分“以享以祀 事亡如存”“金昭玉粹 雍容华美”两个部分，主要展出平武明代土司王玺家族墓与薛继贤夫妇墓出土的精品文物共243件（组）。
【继南越王宫首展之后的第二站】
沈阳
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辽宁省博物馆
#山高水长——唐宋八大家主题文物展#
展期：12.2~3.2
此次展览共展出含书法、绘画、古籍、碑帖拓片、陶瓷等门类展品共计115件（组）。其中辽宁省博物馆藏品84件（组）、商借省内文博机构藏品11件（组）、商借省外文博机构18件（组）、复制品2件（组）。《宋人仿顾恺之洛神赋图卷》《北宋徽宗赵佶瑞鹤图卷》《东晋佚名曹娥诔辞卷》《明仇英赤壁图卷》《北宋苏轼行书洞庭中山二赋卷》《北宋苏轼行书阳羡帖卷》《北宋欧阳修行书谱图序稿并诗卷》等国宝级文物均在展览中展出.
【这个展览倒也不用多说，近期最热的展览了。注意有换展，吉林省博的苏轼《洞庭春色赋、中山松醪赋》展至12月22，中国美术馆藏苏轼《潇湘竹石图》明年2月2号才开始展，展至结束。】
徐州
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徐州博物馆
#吉金怀古——淮海地区的青铜时代#
展期：10.29~1.28
此次展览由徐州市文化广电和旅游局主办，淮北市博物馆、菏泽市博物馆、济宁市博物馆、临沂市博物馆、连云港市博物馆、商丘博物馆、宿迁市博物馆、宿州市博物馆、滕州市博物馆、徐州博物馆、枣庄市博物馆承办，展览精选淮海地区十余家博物馆数十件青铜重器，既是对地域文明的学术探索，更是在寻求区域协同发展的文化自信和文化根脉。
【虽然没有看这个展，但是看名单里有一些少见的博物馆参展，应该会有一些不太常见的器物，值得关注。】
南京
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南京博物院
#晶 · 华——矿物之至善至美#
展期：11.27~
门票：30
展览共展示三百余件来自世界各地的矿物精品，以及近百件与矿物相关的珍贵的绘画作品与工艺品，如青铜器、铜胎掐丝珐琅（景泰蓝）、瓷器、紫砂器、金银器、珠宝首饰等。
【终于展出了难得一见金蝉玉叶，那只芙蓉石香炉也搬去这个展览了】
成都
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四川博物院
#食味人间——饮食文化展#
展期：11.26~2.28
本次展览由四川博物院与中国国家博物馆联合举办，共展出了118件/套文物，其中包括中国国家博物馆的“南宫柳”铜鼎 、雍正鱼子绿釉菊瓣纹茶壶、黑黄釉风花雪夜玉壶春瓶等特色文物，也有四川博物院馆藏极具四川地方特色的东汉庖厨画像砖、芙蓉花金盏等。从原始烹饪到饮食礼仪，从皇家风范到市井烟火，从宴乐之欢再到诗意人生，讲述了一个别样的食味人间。
【国博的文物难得去成都，倒是值得留意。展览展期很长，若有不方便，大可以过段时间再去~】
【申雪赵宏博返乡 畅谈花滑那些事 】近日，一身休闲装的申雪、赵宏博悄然现身哈尔滨体育学院，为黑龙江冰雪的推广活动“站台”，用他俩的话说“家乡有需要，义不容辞”。退役十年，岁月似乎并没有在这对“冰上伉俪”的脸上留下太多的痕迹。回到家乡的夫妻二人，显然心情不错，和记者滔滔不绝地聊了起来，聊国家队、聊工作、聊女儿，聊家乡的冰雪运动……
“冰上伉俪”换个方式继续“搭档”
“申雪是我的上级，我得接受领导的指挥”，在接受采访时，赵宏博半开玩笑地说。
昔年携手征战世界冰坛的夫妻二人，如今已完成了各自的华丽转身。2017年起，赵宏博担任国家花样滑冰队总教练，主抓训练、比赛；而从2018年起执掌中国花样滑冰协会的申雪，一项很重要的工作内容就是为国家队当好“管家”。毕竟，作为一支志在冲击北京冬奥会冠军的团队，需要做的工作太多、太繁杂琐碎——外事联络、伤病康复、科学训练、大数据分析……
从昔日的冰上组合，到如今的“合作伙伴”，对于夫妻二人而言，也许只是换了一种方式继续搭档。赵宏博说，我俩都有自己的团队，如今国家队和花样协会两个团队无缝衔接，可以说协会给予国家队的帮助是巨大的，我们在一线，利用协会这个资源，获得了方方面面的支持，可以专心把运动员的能力提升到最佳状态，这种默契可以说是从来没有过的。
执教以来，赵宏博取得了不俗的成绩，麾下队员获得了两届世界亚军、两届世界冠军。在花滑的四个单项中，双人滑依旧是最有优势的项目，但是也要面临俄罗斯的强大阻击。对于这个老对手，赵宏博有太多的感慨。2010年温哥华冬奥会上，正是申雪、赵宏博的完美表演，打破了俄罗斯人对这个项目长达46年的垄断，同时也为中国队摘得了冬奥历史上的第一枚花滑金牌。
“最大的对手依然是俄罗斯，除此之外还有加拿大、美国、法国。总之竞争相当激烈，所以我们也在努力前行！”赵宏博说。
在采访过程中，站在赵宏博身边的申雪，显得娴静而温雅。对于赵宏博的“上级”一说，她笑着说，我就是提供服务的。执掌花滑协会的她，身上的担子并不轻。除了当好国家队的“管家”之外，她还要进行花滑运动的推广、各地花滑俱乐部的管理、大型赛事的筹备，其中也包括明年在哈尔滨举办的世界青年锦标赛……
“刚开始接手协会的时候，经常觉得脑子不太够用。因为当运动员时，只要做好自己就够了，不像现在，方方面面都需要考虑到。”申雪说。
如今的申雪，已经在新的岗位上游刃有余。她推动国家队与中国舞蹈家协会的合作，在疫情期间，不断有舞蹈老师进来跟队训练，在外教完成冰上编排后，由舞蹈老师进一步在陆地和冰上同时细化节目内容，对花滑队员的眼神、手位、情绪渲染进行指导。申雪还在2018年促成了与北京服装学院的合作，让国家队的比赛服在国际标准下实现国产化，而在北京冬奥会的冰面上炫出更多的中国元素更是她的心愿。
申雪对比赛服的要求特别高，从更轻便、更飘逸、更具弹性的选料到结合编排内容的设计，都要尽善尽美，在刚刚结束的中国杯世界花样滑冰大奖赛上，中国队选手的比赛服广受好评。下一步，她还想联手中国音乐家协会，对国家队的音乐编排进行指导……在科技助力上，申雪再“尝鲜”，“中国杯”与阿里团队合作，采用电子胸牌技术，包括发车时间、出场顺序等信息都在运动员的胸牌上显示，不仅环保，更减少了人员的交叉。
“我们所作的这些工作，都是为了北京冬奥会这个目标”，赵宏博说。
男子单人滑 赵宏博看好龙江名将
在冬奥会的历史上，中国男子单人滑还没有获得过奖牌。而这一次，赵宏博把目光投射在了金博洋的身上。
有着“中国花滑王子”称号的龙江选手金博洋，在刚刚举行的中国杯世界花样滑冰大奖赛男子单人滑比赛中，以总分290.89分刷新三项个人最佳得分，蝉联中国杯男单冠军。昔日的“小王子”，彻底地成长为男子单人滑的扛鼎者，肩负起在北京冬奥会上书写历史的使命。
在赵宏博看来，金博洋今年的出色表现，得益于其刻苦的训练。今年3月份世锦赛宣布取消之后，中国花滑队赴三亚进行了为期四个月的体能训练。金博洋每天都要从早晨六点，练到晚上八九点。有意识地加强腿部耐力和爆发力。这对于其滑行的控制力和稳定性，包括所有跳跃的起跳和落冰，以及整个节目期间的腿部耐力，帮助和收获特别大。
“他的状态、体能都处于一个很好的境地，希望通过他和团队的努力，在北京冬奥会上获得奖牌、甚至更好的成绩”，对于金博洋，赵宏博的期待值显然不低。
另一个进步巨大的项目是冰舞。在花样滑冰界，冰舞是四个项目中最难突破的一个，欧美运动员在该项目上长期占据统治地位。然而近年来，中国组合王诗玥/柳鑫宇的表现越来越好，目前他们的世界排名已进入前八，为中国冰舞实现了历史性的突破，这也令赵宏博颇感欣慰。
而说起女子单人滑项目，赵宏博则用“形势严峻”来形容。“还是争取拿到奥运会资格吧，然后再去考虑其他的……”
希望家乡涌现更多的冰雪运动人才
作为从黑龙江走向世界的花滑偶像，申雪、赵宏博一直很留意龙江冰雪运动的发展。对他们而言，这既是工作内容之一，也是积淀多年的情怀。
“黑龙江是中国冰雪运动的摇篮，在冬奥会的历史上，黑龙江一直是中国军团的主力军，我作为黑龙江人很自豪。”赵宏博说。
然而，一个不容否认的事实是：近年来随着北京及南方很多城市在冰雪项目上加大投入，很多俱乐部纷纷涌现，培养出大量后备人才，对龙江形成了“围堵”的局面。昔日的“冰雪霸主”，地位受到了强劲的冲击。
对此，赵宏博说，“现在国家队的人才选拨，出现了大量的南方的队员和北京队员，相比之下，作为冰雪运动摇篮的黑龙江，虽然每年也会输送一些，但和过去相比，则显得有点可惜了。黑龙江有这么好的资源、这么好的底蕴，应该让更多的孩子融入到冰雪运动。”
赵宏博举了一个例子，在北京海淀区举办的滑冰活动中，光是一个小区的参赛队伍，就达到了十支。如此庞大的群众基础，才是保证后备人才的基石。他建议通过宣传、赛事、活动等多元化的模式，提高冰雪运动在孩子中的普及率，让他们与冰雪运动有持续接触的渠道，以此激发孩子们的兴趣，进而扩大冰雪运动的群众基础。
“哪有自己的生活，走到哪儿都是工作。”
多年的搭档、夫妻、合作伙伴，两人之间的默契自不言而喻，配合起来也如鱼得水。他们在工作中谈工作，在吃饭时谈工作，回到家中也谈工作，“哪有自己的生活，走到哪儿都是工作。”申雪笑着说。
除了国家队的“大管家”，申雪有时也客串国家队的“示范模特”。作为双人滑领域的顶尖选手，赵宏博在指导队员时，无疑有着自己的独到之处，有时候需要体现的动作队员做不出来，就会把申雪拉过来做示范……他们的合作，可谓是无处不在。
他们的女儿赵雪儿，今年七岁了！虽然受父母的影响爱上了花滑，但是同时也喜欢跳舞、游泳、滑雪。对于赵宏博和申雪而言，并没有执着于让女儿“接班”，“看她最喜欢哪个项目吧！她喜欢，我们就极力培养。”赵宏博表示。
繁忙的工作，让夫妻二人和女儿离多聚少，申雪笑称“我俩一直带别人家的孩子”。“因为疫情的关系，我们带着队伍封闭训练，就算周末放假，离队时还要做核酸检测，总之就是见一面挺难的。”说到这儿，赵宏博多少有些语塞。
申雪说，职责所在嘛！毕竟，家门口的奥运会是一生中多么重要的时刻！我们当运动员的时候，都没敢想会有这么一天。所以，我们得排除万难，争取最好的成绩……
说到这儿时，申雪轻轻地挥了一下拳头！
https://t.cn/A6GYyQ9t
“冰上伉俪”换个方式继续“搭档”
“申雪是我的上级，我得接受领导的指挥”，在接受采访时，赵宏博半开玩笑地说。
昔年携手征战世界冰坛的夫妻二人，如今已完成了各自的华丽转身。2017年起，赵宏博担任国家花样滑冰队总教练，主抓训练、比赛；而从2018年起执掌中国花样滑冰协会的申雪，一项很重要的工作内容就是为国家队当好“管家”。毕竟，作为一支志在冲击北京冬奥会冠军的团队，需要做的工作太多、太繁杂琐碎——外事联络、伤病康复、科学训练、大数据分析……
从昔日的冰上组合，到如今的“合作伙伴”，对于夫妻二人而言，也许只是换了一种方式继续搭档。赵宏博说，我俩都有自己的团队，如今国家队和花样协会两个团队无缝衔接，可以说协会给予国家队的帮助是巨大的，我们在一线，利用协会这个资源，获得了方方面面的支持，可以专心把运动员的能力提升到最佳状态，这种默契可以说是从来没有过的。
执教以来，赵宏博取得了不俗的成绩，麾下队员获得了两届世界亚军、两届世界冠军。在花滑的四个单项中，双人滑依旧是最有优势的项目，但是也要面临俄罗斯的强大阻击。对于这个老对手，赵宏博有太多的感慨。2010年温哥华冬奥会上，正是申雪、赵宏博的完美表演，打破了俄罗斯人对这个项目长达46年的垄断，同时也为中国队摘得了冬奥历史上的第一枚花滑金牌。
“最大的对手依然是俄罗斯，除此之外还有加拿大、美国、法国。总之竞争相当激烈，所以我们也在努力前行！”赵宏博说。
在采访过程中，站在赵宏博身边的申雪，显得娴静而温雅。对于赵宏博的“上级”一说，她笑着说，我就是提供服务的。执掌花滑协会的她，身上的担子并不轻。除了当好国家队的“管家”之外，她还要进行花滑运动的推广、各地花滑俱乐部的管理、大型赛事的筹备，其中也包括明年在哈尔滨举办的世界青年锦标赛……
“刚开始接手协会的时候，经常觉得脑子不太够用。因为当运动员时，只要做好自己就够了，不像现在，方方面面都需要考虑到。”申雪说。
如今的申雪，已经在新的岗位上游刃有余。她推动国家队与中国舞蹈家协会的合作，在疫情期间，不断有舞蹈老师进来跟队训练，在外教完成冰上编排后，由舞蹈老师进一步在陆地和冰上同时细化节目内容，对花滑队员的眼神、手位、情绪渲染进行指导。申雪还在2018年促成了与北京服装学院的合作，让国家队的比赛服在国际标准下实现国产化，而在北京冬奥会的冰面上炫出更多的中国元素更是她的心愿。
申雪对比赛服的要求特别高，从更轻便、更飘逸、更具弹性的选料到结合编排内容的设计，都要尽善尽美，在刚刚结束的中国杯世界花样滑冰大奖赛上，中国队选手的比赛服广受好评。下一步，她还想联手中国音乐家协会，对国家队的音乐编排进行指导……在科技助力上，申雪再“尝鲜”，“中国杯”与阿里团队合作，采用电子胸牌技术，包括发车时间、出场顺序等信息都在运动员的胸牌上显示，不仅环保，更减少了人员的交叉。
“我们所作的这些工作，都是为了北京冬奥会这个目标”，赵宏博说。
男子单人滑 赵宏博看好龙江名将
在冬奥会的历史上，中国男子单人滑还没有获得过奖牌。而这一次，赵宏博把目光投射在了金博洋的身上。
有着“中国花滑王子”称号的龙江选手金博洋，在刚刚举行的中国杯世界花样滑冰大奖赛男子单人滑比赛中，以总分290.89分刷新三项个人最佳得分，蝉联中国杯男单冠军。昔日的“小王子”，彻底地成长为男子单人滑的扛鼎者，肩负起在北京冬奥会上书写历史的使命。
在赵宏博看来，金博洋今年的出色表现，得益于其刻苦的训练。今年3月份世锦赛宣布取消之后，中国花滑队赴三亚进行了为期四个月的体能训练。金博洋每天都要从早晨六点，练到晚上八九点。有意识地加强腿部耐力和爆发力。这对于其滑行的控制力和稳定性，包括所有跳跃的起跳和落冰，以及整个节目期间的腿部耐力，帮助和收获特别大。
“他的状态、体能都处于一个很好的境地，希望通过他和团队的努力，在北京冬奥会上获得奖牌、甚至更好的成绩”，对于金博洋，赵宏博的期待值显然不低。
另一个进步巨大的项目是冰舞。在花样滑冰界，冰舞是四个项目中最难突破的一个，欧美运动员在该项目上长期占据统治地位。然而近年来，中国组合王诗玥/柳鑫宇的表现越来越好，目前他们的世界排名已进入前八，为中国冰舞实现了历史性的突破，这也令赵宏博颇感欣慰。
而说起女子单人滑项目，赵宏博则用“形势严峻”来形容。“还是争取拿到奥运会资格吧，然后再去考虑其他的……”
希望家乡涌现更多的冰雪运动人才
作为从黑龙江走向世界的花滑偶像，申雪、赵宏博一直很留意龙江冰雪运动的发展。对他们而言，这既是工作内容之一，也是积淀多年的情怀。
“黑龙江是中国冰雪运动的摇篮，在冬奥会的历史上，黑龙江一直是中国军团的主力军，我作为黑龙江人很自豪。”赵宏博说。
然而，一个不容否认的事实是：近年来随着北京及南方很多城市在冰雪项目上加大投入，很多俱乐部纷纷涌现，培养出大量后备人才，对龙江形成了“围堵”的局面。昔日的“冰雪霸主”，地位受到了强劲的冲击。
对此，赵宏博说，“现在国家队的人才选拨，出现了大量的南方的队员和北京队员，相比之下，作为冰雪运动摇篮的黑龙江，虽然每年也会输送一些，但和过去相比，则显得有点可惜了。黑龙江有这么好的资源、这么好的底蕴，应该让更多的孩子融入到冰雪运动。”
赵宏博举了一个例子，在北京海淀区举办的滑冰活动中，光是一个小区的参赛队伍，就达到了十支。如此庞大的群众基础，才是保证后备人才的基石。他建议通过宣传、赛事、活动等多元化的模式，提高冰雪运动在孩子中的普及率，让他们与冰雪运动有持续接触的渠道，以此激发孩子们的兴趣，进而扩大冰雪运动的群众基础。
“哪有自己的生活，走到哪儿都是工作。”
多年的搭档、夫妻、合作伙伴，两人之间的默契自不言而喻，配合起来也如鱼得水。他们在工作中谈工作，在吃饭时谈工作，回到家中也谈工作，“哪有自己的生活，走到哪儿都是工作。”申雪笑着说。
除了国家队的“大管家”，申雪有时也客串国家队的“示范模特”。作为双人滑领域的顶尖选手，赵宏博在指导队员时，无疑有着自己的独到之处，有时候需要体现的动作队员做不出来，就会把申雪拉过来做示范……他们的合作，可谓是无处不在。
他们的女儿赵雪儿，今年七岁了！虽然受父母的影响爱上了花滑，但是同时也喜欢跳舞、游泳、滑雪。对于赵宏博和申雪而言，并没有执着于让女儿“接班”，“看她最喜欢哪个项目吧！她喜欢，我们就极力培养。”赵宏博表示。
繁忙的工作，让夫妻二人和女儿离多聚少，申雪笑称“我俩一直带别人家的孩子”。“因为疫情的关系，我们带着队伍封闭训练，就算周末放假，离队时还要做核酸检测，总之就是见一面挺难的。”说到这儿，赵宏博多少有些语塞。
申雪说，职责所在嘛！毕竟，家门口的奥运会是一生中多么重要的时刻！我们当运动员的时候，都没敢想会有这么一天。所以，我们得排除万难，争取最好的成绩……
说到这儿时，申雪轻轻地挥了一下拳头！
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在北京西部楼盘逐步高端化的今天，我给大家推荐一个更值得入手的项目，那就是位于西五环石景山的【万科翡翠山晓】。
先用三组关键词来概括推荐理由：1，西五环·城六区；2，西山脚下·永久低密；3，人大附中·学府洋房。
大家知道西五环内一点的海淀四季青新房已经11万+，西五环外一点的石景山古城也已经迈上7.5万大关。而同样位于西五环附近的石景山五里板块，拥有如此优质资源的翡翠山晓因为限价的原因均价只有5.2w/㎡。一套90平米的通透三居洋房总价才不到500万，这在城六区里绝对是机会难得，非常适合计划在北京西边完成首次置业且对品质要求较高的年轻人，以及有养老需求的人群。
万科翡翠山晓位于西山生态景观核心区，离山只有20米，真正跟大自然亲密接触，这在北京非常稀缺，西山脚下本就是豪宅辈出。项目全部由6层洋房组成，容积率只有1.6，全部一梯两户、南北通透，而且是高标精装修交付，万科物业。值得一提的是，因为限高的缘故，项目周围未来也不会有高层建筑，业主可以永久享受低密舒适的居住环境。
除了居住舒适，项目的教育配套也是一大亮点。项目紧邻人大附中石景山学校，是一所12年一贯制学校，据悉人大附的国际部也搬到这边，师资力量教学资源和总部互通。再加上项目配建的幼儿园，直接解决业主子女15年的教育问题，可以说非常省心了。在商业配套方面，项目自建大体量商业，以及生鲜超市、便利店等，足不出户可以满足日常购物需求。
重点说说项目的交通，距离项目直接距离3公里有在建地铁11号线金顶街站，明年 “高井规划一路”正式建成开通，这样从项目出来走高井规划一路，可以无缝链接阜石路，10分钟左右即达西五环。还有一个惊喜是109快速联络线，未来从项目出来走这条快速路，6分钟可直达海淀杏石口桥，对在海淀上班的同学会非常方便。
最后说一下项目产品本身。项目全部由6层电梯洋房组成，1.6的超低容积率，非常低密，精装修交付，万科物业。在户型方面，主要是90㎡的三面宽三居双卫户型，得房率高达82%，可以说很极致了，而且南向面宽达到约10米，因此有更好的采光通风，更好的观景视野，户户推窗见山，双南向卧室设计，照顾到全家居住的舒适性，更多阳光更健康。餐厨客一体设计，全明通透，更合理的空间规划。
目前项目均价5.2万，总价460万起。我特意查了一下，目前城六区，除了六环外的丰台青龙湖板块，这是城六区单价最低的项目了，而且还是6层电梯精装洋房，自然环境好，社区纯粹，万科物业，很难不让人动心啊，尤其特别适合追求品质或者有养老改善需求的人群。感兴趣的同学赶紧到售楼处看看吧。
先用三组关键词来概括推荐理由：1，西五环·城六区；2，西山脚下·永久低密；3，人大附中·学府洋房。
大家知道西五环内一点的海淀四季青新房已经11万+，西五环外一点的石景山古城也已经迈上7.5万大关。而同样位于西五环附近的石景山五里板块，拥有如此优质资源的翡翠山晓因为限价的原因均价只有5.2w/㎡。一套90平米的通透三居洋房总价才不到500万，这在城六区里绝对是机会难得，非常适合计划在北京西边完成首次置业且对品质要求较高的年轻人，以及有养老需求的人群。
万科翡翠山晓位于西山生态景观核心区，离山只有20米，真正跟大自然亲密接触，这在北京非常稀缺，西山脚下本就是豪宅辈出。项目全部由6层洋房组成，容积率只有1.6，全部一梯两户、南北通透，而且是高标精装修交付，万科物业。值得一提的是，因为限高的缘故，项目周围未来也不会有高层建筑，业主可以永久享受低密舒适的居住环境。
除了居住舒适，项目的教育配套也是一大亮点。项目紧邻人大附中石景山学校，是一所12年一贯制学校，据悉人大附的国际部也搬到这边，师资力量教学资源和总部互通。再加上项目配建的幼儿园，直接解决业主子女15年的教育问题，可以说非常省心了。在商业配套方面，项目自建大体量商业，以及生鲜超市、便利店等，足不出户可以满足日常购物需求。
重点说说项目的交通，距离项目直接距离3公里有在建地铁11号线金顶街站，明年 “高井规划一路”正式建成开通，这样从项目出来走高井规划一路，可以无缝链接阜石路，10分钟左右即达西五环。还有一个惊喜是109快速联络线，未来从项目出来走这条快速路，6分钟可直达海淀杏石口桥，对在海淀上班的同学会非常方便。
最后说一下项目产品本身。项目全部由6层电梯洋房组成，1.6的超低容积率，非常低密，精装修交付，万科物业。在户型方面，主要是90㎡的三面宽三居双卫户型，得房率高达82%，可以说很极致了，而且南向面宽达到约10米，因此有更好的采光通风，更好的观景视野，户户推窗见山，双南向卧室设计，照顾到全家居住的舒适性，更多阳光更健康。餐厨客一体设计，全明通透，更合理的空间规划。
目前项目均价5.2万，总价460万起。我特意查了一下，目前城六区，除了六环外的丰台青龙湖板块，这是城六区单价最低的项目了，而且还是6层电梯精装洋房，自然环境好，社区纯粹，万科物业，很难不让人动心啊，尤其特别适合追求品质或者有养老改善需求的人群。感兴趣的同学赶紧到售楼处看看吧。
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