01、捕捉生活的温柔。
02、坏心情扔进了海里。
03、开启我可爱的一天。
04、温和灿烂，乘风破浪。
05、健康可爱，值得期待。
06、今日无事，唯有开心。
07、万事顺遂，毫无蹉跎。
08、世间难得，你很值得。
09、与你有关，皆是浪漫。
10、永远自在，清澈明朗。
11、保持热爱，翻越山海。
12、万般皆苦，唯有自渡。
13、故里江添，人间盛望。
14、随身的行囊，装些快乐。
15、人山人海别辜负了相遇。
16、星星月亮和我都要睡了。
17、一定要热气腾腾的活着。
18、把月亮挂好，把星星点亮。
19、我们在夏枝繁茂时再见吧。
20、暮冬时烤雪，迟夏写长信。
21、光芒再小，也要永远闪亮。
22、好事总会发生在下个转弯。
23、醉眼看人间，人人都温柔。
24、赠你一场远赴而来的欢喜。
25、来日方长，何惧车遥马慢。
26、心中有丘壑，眉目作山河。
27、见过很多，依旧热爱生活。
28、欢愉且胜意，万事皆可期。
29、你是我疲惫生活的希望与糖。
30、我喜欢的一切都不要辜负我。
31、面对热爱要不遗余力的喜欢。
32、平淡的一天，值得高呼万岁。
33、你很好，你很棒，你很值得。
34、今天我请客，请你热爱生活。
35、心中贫瘠的早上，去看大海。
36、你正值青春，应当生而无畏。
37、一生温暖纯良，不舍爱与自由。
38、与其碌碌无为，不如兴风作浪。
39、但愿你的一切烦恼都是小事故。
40、旅行是对平淡生活的一次越狱。
41、各自乘流而上，互为欢喜人间。
42、沿着星河轨迹，踏遍人间春秋。
43、努力经营当下，直至未来明朗。
44、错过夕阳的日落，期待满天星。
45、你的心是我想到达的蔚蓝海岸。
46、车很慢，阳光很暖，我很好看。
47、没有期待的日子反而顺顺利利。
48、野花肆意生长，爱意永不消退。
49、所有缝隙都是光照进来的方向。
50、纵观天南地北，还是你最可爱。
51、保持心脏震动，有人与你共鸣。
52、以此启程，永远有远方可以奔赴。
53、我喜欢老歌老朋友和不变的爱人。
54、我们会变得更好，不要总是回头。
55、路的尽头会是无尽的温柔和风光。
56、做自己就好了，这世界本不完美。
57、努力的事情都有一个浪漫的结果。
58、记得早起，努力追逐第一缕阳光。
59、始终尝试所有方式，并期待生活。
60、希望每一笔绘画都是澄净的未来。
61、风停在窗边，告诉我爱这个世界。
62、人总是要跟握不住的东西说再见。
63、过千山有行舟，顺风顺水上重楼。
64、借一点干净的阳光让我怦然心动。
65、这吹不出褶的平静日子也在闪光。
66、在谷底也要开花，在海底也要望月。
67、女孩的笑容撑得起所有温柔和盛夏。
68、人在做自己喜欢的事时都是很美的。
69、在平凡的生活里，保持谦虚和努力。
70、我频繁记录着，因为觉得生活值得。
71、你逆光而来配得上这世间所有温柔。
72、今天也要做全宇宙最快乐的小朋友。
73、风雨里做个大人，阳光下做个孩子。
74、最近没有远大理想，只想天天开心。
75、仅有一次的人生要比谁都活得炽热。
76、逢人不说人间事，便是人间无事人。
77、糊涂的时候读书，难过的时候睡觉。
78、努力不值得炫耀，喜爱必须去争取。
79、温柔的晚风一定能吹跑很多不愉快。
80、晚来不要紧，记得要带真诚坚定来。
81、保持好心情记得定时清理情绪垃圾。
82、但愿夏日安好，往后尽是鲜花烂漫。
83、在一切破旧褪色中，请你永远闪烁。
84、温柔和让步会让很多事情变得简单。
85、万家灯火与群星，人间值得又一刻。
86、大声的笑出来，就没有这么害怕了。
87、和理想平等交易，和喧嚣保持距离。
88、满眼余光都是你，亿万星辰犹不及。
89、初春时少女的裙摆和满片温柔的花。
90、和世界对抗时还总想抽空喝杯奶茶。
91、在疲倦的生活中总要有些温柔的梦想。
92、活着就意味着要必须要努力做点什么。
93、去吹吹夏日晚风吧，也许会遇见浪漫。
94、长久的热情与浪漫会捂热一个人的心。
95、别放慢步伐，我们都会变成更好的人。
96、没有人能把努力发光的你拉近黑暗里。
97、他只是陪我走到了他力所能及的地方。
98、愿你来的时候，暴雨骤停，长风栖歇。
99、把烦恼放进口袋里，未来的路还很长。
100、今日风朗日清，南城花开，北城人来。
02、坏心情扔进了海里。
03、开启我可爱的一天。
04、温和灿烂，乘风破浪。
05、健康可爱，值得期待。
06、今日无事，唯有开心。
07、万事顺遂，毫无蹉跎。
08、世间难得，你很值得。
09、与你有关，皆是浪漫。
10、永远自在，清澈明朗。
11、保持热爱，翻越山海。
12、万般皆苦，唯有自渡。
13、故里江添，人间盛望。
14、随身的行囊，装些快乐。
15、人山人海别辜负了相遇。
16、星星月亮和我都要睡了。
17、一定要热气腾腾的活着。
18、把月亮挂好，把星星点亮。
19、我们在夏枝繁茂时再见吧。
20、暮冬时烤雪，迟夏写长信。
21、光芒再小，也要永远闪亮。
22、好事总会发生在下个转弯。
23、醉眼看人间，人人都温柔。
24、赠你一场远赴而来的欢喜。
25、来日方长，何惧车遥马慢。
26、心中有丘壑，眉目作山河。
27、见过很多，依旧热爱生活。
28、欢愉且胜意，万事皆可期。
29、你是我疲惫生活的希望与糖。
30、我喜欢的一切都不要辜负我。
31、面对热爱要不遗余力的喜欢。
32、平淡的一天，值得高呼万岁。
33、你很好，你很棒，你很值得。
34、今天我请客，请你热爱生活。
35、心中贫瘠的早上，去看大海。
36、你正值青春，应当生而无畏。
37、一生温暖纯良，不舍爱与自由。
38、与其碌碌无为，不如兴风作浪。
39、但愿你的一切烦恼都是小事故。
40、旅行是对平淡生活的一次越狱。
41、各自乘流而上，互为欢喜人间。
42、沿着星河轨迹，踏遍人间春秋。
43、努力经营当下，直至未来明朗。
44、错过夕阳的日落，期待满天星。
45、你的心是我想到达的蔚蓝海岸。
46、车很慢，阳光很暖，我很好看。
47、没有期待的日子反而顺顺利利。
48、野花肆意生长，爱意永不消退。
49、所有缝隙都是光照进来的方向。
50、纵观天南地北，还是你最可爱。
51、保持心脏震动，有人与你共鸣。
52、以此启程，永远有远方可以奔赴。
53、我喜欢老歌老朋友和不变的爱人。
54、我们会变得更好，不要总是回头。
55、路的尽头会是无尽的温柔和风光。
56、做自己就好了，这世界本不完美。
57、努力的事情都有一个浪漫的结果。
58、记得早起，努力追逐第一缕阳光。
59、始终尝试所有方式，并期待生活。
60、希望每一笔绘画都是澄净的未来。
61、风停在窗边，告诉我爱这个世界。
62、人总是要跟握不住的东西说再见。
63、过千山有行舟，顺风顺水上重楼。
64、借一点干净的阳光让我怦然心动。
65、这吹不出褶的平静日子也在闪光。
66、在谷底也要开花，在海底也要望月。
67、女孩的笑容撑得起所有温柔和盛夏。
68、人在做自己喜欢的事时都是很美的。
69、在平凡的生活里，保持谦虚和努力。
70、我频繁记录着，因为觉得生活值得。
71、你逆光而来配得上这世间所有温柔。
72、今天也要做全宇宙最快乐的小朋友。
73、风雨里做个大人，阳光下做个孩子。
74、最近没有远大理想，只想天天开心。
75、仅有一次的人生要比谁都活得炽热。
76、逢人不说人间事，便是人间无事人。
77、糊涂的时候读书，难过的时候睡觉。
78、努力不值得炫耀，喜爱必须去争取。
79、温柔的晚风一定能吹跑很多不愉快。
80、晚来不要紧，记得要带真诚坚定来。
81、保持好心情记得定时清理情绪垃圾。
82、但愿夏日安好，往后尽是鲜花烂漫。
83、在一切破旧褪色中，请你永远闪烁。
84、温柔和让步会让很多事情变得简单。
85、万家灯火与群星，人间值得又一刻。
86、大声的笑出来，就没有这么害怕了。
87、和理想平等交易，和喧嚣保持距离。
88、满眼余光都是你，亿万星辰犹不及。
89、初春时少女的裙摆和满片温柔的花。
90、和世界对抗时还总想抽空喝杯奶茶。
91、在疲倦的生活中总要有些温柔的梦想。
92、活着就意味着要必须要努力做点什么。
93、去吹吹夏日晚风吧，也许会遇见浪漫。
94、长久的热情与浪漫会捂热一个人的心。
95、别放慢步伐，我们都会变成更好的人。
96、没有人能把努力发光的你拉近黑暗里。
97、他只是陪我走到了他力所能及的地方。
98、愿你来的时候，暴雨骤停，长风栖歇。
99、把烦恼放进口袋里，未来的路还很长。
100、今日风朗日清，南城花开，北城人来。
养胃一定要自律，现在在吃中药改善躯体症状，自己能则对胃进行了一些饮食方面的注意。
早上起床后喝些温开水，并口服维生素B族
晨走，散步30分钟，1到2公里范围
饭前6颗红皮花生（根据个人来，每个人体质不一样）
早饭吃面条，面疙瘩等易消化的食物，鸡蛋，
包子或者半个馒头（不吃油炸食物很多年）
午餐先喝小半碗汤再吃米饭，八分饱就行（蔬菜肉类都吃一些，不用特意忌口，营养要全面均衡）
下午吃个苹果，吃前温水泡一下（水果真的忍不住的可以少吃一些常温的，寒凉性的就尽量别吃）
[鲜花]一天都喝温水，不喝凉白开
[鲜花]晚餐一样易消化食物
[鲜花]饭后散步30分钟
[鲜花]睡前不吃任何东西
脾胃是很关键的，不管中西医治疗方式如何不同，我们都要做到自己先自律去对待自己的体，不然就算药物暂时让你舒服了，但停药了所有的一切还是会回来的。
拒绝一切辛辣生冷食物，包括我的炸串，火锅，麻辣烫，最重要的一点，一定要让自己的情绪是好的，所以这点可能会有些难，因为身体会有症状的不舒服，但不管是啥样的哪怕你对着镜子做微笑的动作，也要尝试去做或者看让自己开心的事。唉，先苦后甜吧。#不可辜负的美食[超话]# https://t.cn/RyhNsZz
早上起床后喝些温开水，并口服维生素B族
晨走，散步30分钟，1到2公里范围
饭前6颗红皮花生（根据个人来，每个人体质不一样）
早饭吃面条，面疙瘩等易消化的食物，鸡蛋，
包子或者半个馒头（不吃油炸食物很多年）
午餐先喝小半碗汤再吃米饭，八分饱就行（蔬菜肉类都吃一些，不用特意忌口，营养要全面均衡）
下午吃个苹果，吃前温水泡一下（水果真的忍不住的可以少吃一些常温的，寒凉性的就尽量别吃）
[鲜花]一天都喝温水，不喝凉白开
[鲜花]晚餐一样易消化食物
[鲜花]饭后散步30分钟
[鲜花]睡前不吃任何东西
脾胃是很关键的，不管中西医治疗方式如何不同，我们都要做到自己先自律去对待自己的体，不然就算药物暂时让你舒服了，但停药了所有的一切还是会回来的。
拒绝一切辛辣生冷食物，包括我的炸串，火锅，麻辣烫，最重要的一点，一定要让自己的情绪是好的，所以这点可能会有些难，因为身体会有症状的不舒服，但不管是啥样的哪怕你对着镜子做微笑的动作，也要尝试去做或者看让自己开心的事。唉，先苦后甜吧。#不可辜负的美食[超话]# https://t.cn/RyhNsZz
@发量浓密王大仙 @吴麒麟570 快刀斩乱麻 这次果断点我谢谢你们 不要觉得不好意思觉得对管理组有一些不该你们有的愧疚 他们已经害的你俩够惨了别再拉不下脸了 不要受“没有功劳也有苦劳”这种言论影响 管理的职务是他们自己申请的 是他们自愿的 没有人拿刀架在他们脖子上逼着他们去干 做的不好就是不好 就是应该接受批评 难道害你俩害的还不够吗 还不再去聘请专业非粉管理团队吗 你还想这些霸权主义的人待多久？@吴麒麟570 @发量浓密王大仙 @发量浓密王大仙 @吴麒麟570 @发量浓密王大仙 @吴麒麟570 @吴麒麟570 @发量浓密王大仙 没有花钱的不是‼️花钱聘请专业管理团队一分价钱一分货你好我好大家好
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