我其实很烦恼。

买菜嘛，做出来不好吃，感觉浪费食材，

叫外卖，有没得喜欢吃的。

想每天喝一锅汤补充胶原蛋白和维生素，

半夜的时候刷知乎经常看到身体不好拖累全家的人，

我好怕吃自己煲的汤会影响身体健康。[单身狗]

认真做还是可以做好的，

但是我内心深处就是没办法把做饭当成一种”需要认真做的事”

老实讲切切切和放放放的过程的确感觉自己像个大厨，就像中华小当家那样，

做出来的东西却是难以言喻。

啊！我那个死妹妹什么时候回来哇！

人们最终都是在哪里养老的[疑问]

人口老龄化后，养老的问题是越来越突出。其影响到的不仅仅是老年人的自身，因为老年人不是一个孤立的群体，所以是牵涉到了一个家庭和社会。

老年人在各方面都是逐渐地返童回弱，思维上虽非是孩子的认知，但在身体上许多的时候还不如孩子。许多没有孩子的监护的老人，特别是在当自身失能的时候，如何养老的确是个大问题。

日本有组数据显示，老年人的有配偶比例按男女来分的话，男性为81.8%，女性为49.6%。伴随着年龄增长比例在下降，85岁以上的男性变成了65.2%。而女性在85岁以上仅为11.9%，由此可见80%以上的男性都是在85岁之前去世。

老年人到底最后都是在何处养老，各种各样的养老设施也许是一种选择。日本是个高度老龄化的社会，但是，根据日本的调查显示，入住养老设施的高龄者也仅仅为5.7%。虽然高龄男性的单身率是11.1%，但住在养老设施的也只占了3.7%，女性单身率是20.3%，居养老设施中的仅是7.2%。

目前，在美国的老年人群中，据称有90%的人是住在家里，剩下的10%是待在养老设施中。另据美国卫生部门的统计，有70%老年人是由家人来照顾的。并且有趣的是，其中大多数老年人都是由老人的女儿所照顾的。

回过来看，根据北京市的调查研究统计，90%的养老设施都有很多空床。与北京市户籍的60岁以上老年人人数相比，住在养老院的老年人仅仅占了1.3%。也就是说，98.7%的老人是没有住在养老院里，而是住在了自己家中。

当被提问到假如自己需要照顾时，想待在何处，回答是尽可能在家里的人占44.7%，有33.3%的人回答是想入住养老设施。从城市规模来看，小城市中回答希望尽可能在家中的比例更高。从性别上来看，回答希望尽可能在家接受照顾的男性比例较高，回答希望入住养老设施的女性比例较高。

对回答希望打算由谁来照顾时，回答配偶的人占60.7%。回答儿子的比例为7.2%，回答女儿的比例为17.3%，回答女婿的比例为0.2%，回答儿媳的比例为6.0%。回答其他亲属的人占1.4%。如此可见，与美国大多数都是由女儿照顾的相类似，国人对女儿的期待也是更高。

养老是每个人都要思考与经历的问题，依赖于养老设施，多数人显然是难以做到。况且现在的养老机构是良莠不齐与鱼目混珠，自身还存在着很多的痼疾，尚且其中存在着的许多问题，多是从根本上都无法解决的。

其实，养老问题从人类诞生起就该是存在了，但时至今日也是无真正的解药。

❤ 人体四大虚指什么？

气虚：就像人体燃料不足，从而导致动力不足； 
血虚：是人体的营养液不足，导致身体枯燥、营养不良； 
阴虚：水和津液不足，所以出现燥热； 
阳虚：相当于阳光不足，让人感到寒冷。 

总结：阴虚内热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力！ 出现任意一种，都在提醒您该调理自己的身体了[太阳][太阳][太阳]
​
​