抗老新方向
20+以后就得将抗老提上日程了，不是贩卖焦虑，因为胶原的流失是非常快的，每一天都在以我们肉眼不可见的光速在“逃跑”。
外加上咱们饮食不均衡，气温变化大等多种因素，都有可能导致皮肤出现敏感、暗沉、松垂现象。
说白了，就是从一颗种子—开花——凋谢的过程。时间不可逆，但我们的行为是可逆的，尽可能让身体最大化保持“年轻”的状态，内服+运动也得跟上，自律是抗岁月最好的武器。
今天分享的这个抗老方向是以调节细胞，增强细胞活力，从内源解决皮肤老化为主，做到治标又治本，整体会更适合健康肤质，有平滑维稳+淡化细纹+紧致诉求的人群。
SK2神仙水，家喻户晓的经典产品，以发酵活性成分pitera来提升皮肤细滑度，增强肌肤光泽感，发酵成分一般里面都还蕴含丰富的氨基酸、维生素、矿物质等活性成分，所以还可以改善肤色暗沉、闭口、痘痘、调理水油分泌不均肤质，弱化纹理的作用。
具有温和剥脱老废角质的效果，能让皮肤快速得到平滑，透亮的效果，薄皮，容易泛红的肤质可以买个小样试试（产品效果因人而异）。
奥尔滨肌底液，被低估的一款细胞修复级精华，能解决焱症爆发时期带来的泛红、脆弱不稳定状况，有效安抚维稳肌肤。用到神经酰胺3/9+卵磷脂+多重氨基酸+透明质酸来增强屏障功能，减缓皮肤应激反应，缓解干燥潮红的状态。
还有焱症也会给皮肤带来黑红反应，含有的葡萄叶、双重VC衍生物、大花可可树籽，再配合上纳米传导技术，可以精准定位受损细胞，调动细胞活力与积极性，减轻肌肤氧化、自由基带来的损伤，维持肌肤通透白净，蛋清质地很清爽，用它的期间确实可以感觉到肌底强韧，屏障健康，皮肤也不容易“矫情”，既可以修复受损肌肤还可以当肌底液，真省心。
阿玛尼绿精华，相当于细胞的私人教练，真正意义上修护皮肤老化带来的各种问题。
采用到微囊科技来解决活性成分不稳定、易失活的问题，每个微囊里面都包裹着VC+VE+阿魏酸+神经酰胺，在让他们时刻维持活性的同时，也能增强整体的渗透率，确保接触皮肤的时候可以发挥出极致的修护抗老效果，有效调动角质层细胞增殖，让皮肤水润充盈。
作为黑钥匙系列的精华，更是将南非凤凰草复苏精萃浓度提升到3倍，协同鼠李糖、雨生红球藻等提取物来强韧屏障，减少皱纹的生成，增强皮肤的耐受力和抵抗力。
清爽的凝露质地，在解决皮肤老化问题的时候，也可以解决皮肤敏感、发烫的问题，两手抓的好代表。
斯美凯A醇（0.25），都喜欢用猛烈，功效性强的产品，前期笑嘻嘻，后期惨兮兮，A醇推荐大家不论是长期还是短期使用，都保持在0.1-0.5这个区间的浓度就好了，这个东西不是急功近利就有用的。
当然A醇那么多，推荐斯美凯更多是因为它们家研发力强，配方周到，效果温中带猛。
A醇的作用大家都知道就不过多叙述，亮眼在于它的配角，复合到了烟酰胺、野大豆油来增加A醇的效果与作用，将原本只有一成马力的东西，发挥到7/8成，抗老效果成倍。
还很周全复配到三肽-8、角鲨烷、神经酰胺、红没药醇、葡聚糖等活性物，解决了用完A醇之后有可能会带来的刺激，一攻一守搭配得非常完美，皱纹、下垂无处可逃。
使用感做得还可以，乳液质地，微润肤感，不论是用什么类型的A醇，前期可以遵循一周一/二次，而后逐步递增的顺序，让皮肤有个适应过程。
拿我来说，我一周可能用个3-4回，既能淡化面部细纹，也可以避免翻车后焱症带来的衰老问题。
阿玛尼黑钥匙眼精华，黑钥匙系列是阿玛尼最上心的一条线，里面就采用到二裂酵母+玻色因+鼠李糖+南非凤凰草，既可以修复受损眼部细胞，延缓衰老，增强眼部轮廓跟紧实感，也可以强健脆弱眼周肌肤。
同时还添加到水杨酸、柠檬酸、乙酰基四肽-9、棕榈酰四肽-7+三肽-1，促进眼周微循环，消除眼部浮肿，促进胶原蛋白&弹性蛋白生成。凝露质地，搭配眼霜一起使用下来，眼周肌肤会更平滑紧致，耷拉的眼皮也会有收紧的感觉。
莱伯妮鱼子眼霜，是我这么多年，用到紧致提拉效果TOP1的眼霜，没有平替。
虽然配方很古老，看着挺一般，包括现在诟病的致痘风险成分，但这些都不足以打败它在我心中的地位，抗老效果是实打实的好。
添加四肽-3+棕榈酰三肽-1+四肽-7+乙酰基四肽-6，来促进眼周胶原再生，紧实肌肤，淡化细纹，协同鲟鱼子、问荆、人参根等提取物来增强整体的抗老能力，强化眼周新陈代谢。
乳酸杆菌发酵产物、啤酒酵母菌提取物、野大豆油、神经酰胺等活性，还可以提高皮肤微循环，细化眼周肌肤。
乳液质地，吸收后有微润感，针对眼皮下垂，眼部轮廓不清晰，出现松垮，用上个1星期，整个眼部状态直接“元气拉满”，还有它在解决细纹这方面也有很强的效果，最起码用的期间，纹路变淡了，眼部状态又紧又A，像绑了个皮筋一样。
迪奥花蜜晚霜，买贵妇品牌，首看面霜，在怎么样也不能砸了自己的招牌，里面就采用到格兰维尔玫瑰（DIOR自主研发），可以提高皮肤修护速度，促进胶原再生，强韧屏障，解决皮肤焱症反应，降低肌肤的不适感。
白池花籽油、积雪草叶的加入还可以拉高整体的修护性能，提升纤维细胞活力，防止水分流失，还复配到欧锦葵、掌状海带、酵母溶胞物、AA2G，来抑制弹性蛋白降解，维持皮肤紧实丰盈感。
丝绒顺滑的乳液质地，膏体细腻绵柔，能帮助皮肤维持紧、弹、亮的状态，也可以调理肤质，改善皮肤粗糙、黯淡的情况，让皮肤由内而外散发出匀净通透的肤色。
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还很周全复配到三肽-8、角鲨烷、神经酰胺、红没药醇、葡聚糖等活性物，解决了用完A醇之后有可能会带来的刺激，一攻一守搭配得非常完美，皱纹、下垂无处可逃。
使用感做得还可以，乳液质地，微润肤感，不论是用什么类型的A醇，前期可以遵循一周一/二次，而后逐步递增的顺序，让皮肤有个适应过程。
拿我来说，我一周可能用个3-4回，既能淡化面部细纹，也可以避免翻车后焱症带来的衰老问题。
阿玛尼黑钥匙眼精华，黑钥匙系列是阿玛尼最上心的一条线，里面就采用到二裂酵母+玻色因+鼠李糖+南非凤凰草，既可以修复受损眼部细胞，延缓衰老，增强眼部轮廓跟紧实感，也可以强健脆弱眼周肌肤。
同时还添加到水杨酸、柠檬酸、乙酰基四肽-9、棕榈酰四肽-7+三肽-1，促进眼周微循环，消除眼部浮肿，促进胶原蛋白&弹性蛋白生成。凝露质地，搭配眼霜一起使用下来，眼周肌肤会更平滑紧致，耷拉的眼皮也会有收紧的感觉。
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#百日行动##广西警事##柳州警事# 【为平安“加码”！柳州公安全力推进“百日行动”向纵深开展】警力跟着警情走，勤务紧随季节变。按照公安部夏季治安打击整治“百日行动”专项行动要求，入夏以来，柳州公安以针对夏季治安形势特点，通过严查风险隐患、严打违法犯罪、严密巡逻防控、严管交通秩序等，持续净化我市社会治安环境，以实际行动维护全市社会治安大局持续平安稳定，切实提升群众获得感、幸福感和安全感
下面，让我们一起看看部分单位具体做法：
柳南警方：
“打”击违法犯罪。夏季治安打击整治“百日行动”开展以来，柳南公安分局全面落实打、防、管、控、服各项措施，统筹推进、多管齐下、多措并举，重拳打击违法犯罪，倾心守护群众安全，以雷霆之势掀起打击整治高潮，以实际行动切实提高柳南辖区人民群众的安全感和满意度。8月19日到次日凌晨，柳南公安组织警力开展社会面治安大清查大整治行动。
“防”范安全隐患。以人员复杂密集场所为重点，严格落实“见人、见车、见灯、见装备”四见工作措施，开展高密度巡逻和治安盘查，形成严密防控的浓厚氛围，为人间“烟火气”装上“安全阀”。
“管”理规范有序。清查期间，各清查单位结合辖区特点，以整治KTV、酒吧、足浴按摩、网吧、出租屋、中小旅馆、夜市及其他突出的治安热点区域为重点，加强对行业场所、人员密集区域、治安复杂部位的清查整治，对疫情防控措施、实名登记、消防安全管理等方面进行全面细致检查，全力消除公共安全隐患。同时对流动人口聚集区域进行连续性突击清查，营造严查、严管、严治的浓厚氛围。
“控”降社会发案。清查警力以“点、线、面、网”相结合的巡防机制，为人民群众站好平安岗、守好平安夜。通过规划巡区、弹性布警、驻点守望、重点巡逻等方式，高频次开展夜巡工作，重点加强对城区密集场所的叠加巡逻防控力度，注重发现涉及人、事、物等可疑情况，确保以最快速度及时制止现行违法犯罪并妥善有效处置。
鱼峰警方：
清查整治，守护辖区安民心。连日来，鱼峰警方在辖区范围内持续开展社会面统一清查整治行动。以超强的力度，有效的举措，强硬的声势，严厉打击整治辖区突出违法犯罪，清查整治辖区突出治安问题，积极消除安全隐患问题，全力维护社会治安大局稳定。清查行动以来共出动警力720人次，出动车辆260辆次，检查旅馆、网吧、桑拿洗浴、娱乐服务场所等场所共692家次，检查出租屋743间，检查人员密集场所18处，清查流动人口1560人，抓获现行违法犯罪嫌疑人23人。
突出重点，打击违法犯罪有成效。“百日行动”开展以来，分局充分发挥牵头管总作用，结合市局打击工作方案和辖区实际，坚持“打防结合、以打促防、标本兼治、守护平安”的工作思路，对突出违法犯罪案件进行强化打击。截至目前，分局办结涉及养老诈骗案件线索4条、破案7起、抓获7人，追赃23.6万元。抓获电信诈骗案件嫌疑人采取强制措施48人，避免群众损失1000余万元，追赃63万余元。
巡逻防控，社会面管控促和谐。鱼峰警方强化重点部位巡逻管控，各辖区派出所积极开展巡逻，实现“白天见警，夜晚见警灯”，全面增强社会面治安管控，牢筑起辖区的安全墙，不断提升辖区群众的安全感和满意度。
鹿寨警方：
强化严打整治，解决治安“痛点”。对人民群众深恶痛绝、社会影响力大的黑恶类犯罪、严重暴力犯罪、侵害弱势群体犯罪、电信诈骗犯罪、涉毒犯罪开展集中攻坚，惩恶扬善、定心安民。8月8日至9日，接连两日，城北派出所接到多名群众报警称，自己的电动车“不翼而飞”。接警后，民警立即展开调查工作。经摸排走访、周密部署，于8月9日下午14时许，民警在鱼峰区雒容镇将涉案嫌疑人朱某浩、余某豪抓获。后经循线追踪、深挖细查，8月10日，民警将涉案嫌疑人覃某友1成功抓获。迫于法律震慑，8月11日下午，涉案嫌疑人卢某庆、杨某继相继投案自首。经查，该盗销电动车团伙共有5名嫌疑人，其中，朱某浩、余某豪主要负责盗窃电动车，卢某庆、覃某友1、杨某继主要负责将朱某浩、余某豪盗窃所得的电动车转移到覃某友2、孔某祥处进行销赃。目前，涉案嫌疑人均已被依法处置。小案不小办，小案不小看，小案与群众切身利益息息相关，公安机关绝不姑息。
强化秩序维护，整肃治理“难点”。自“百日行动”开展以来，鹿寨县公安局认真贯彻落实上级公安机关工作安排部署，认真有序地组织各警种开展社会面清查行动，深入县城各类夜市摊点、娱乐场所以及宾馆、网吧等人员密集场所，加大巡逻密度。局属各部门立足辖区社会治安实际，加强矛盾纠纷排查，加大打击整治力度，有效提升街面见警率，形成严打、严防、严管、严控的震慑效应，打造平安、和谐、稳定的社会治安环境。
强化宣传氛围，塑造鹿寨“看点”。为助力鹿寨县创建全国文明城市，加强城区道路交通管控，深入推进夏季治安打击整治“百日行动”，结合“新时代文明实践”志愿服务活动，鹿寨县公安局组织警务人员深入辖区开展实践活动及“百日行动”宣传工作。活动期间，警务人员与志愿者们一起清扫街道卫生、开展文明劝导、巡查背街小巷、政策法规宣传。在政策法规宣传时，警务人员在街道明显位置张贴宣传海报，向群众发放宣传单普及交通安全常识、防范电信诈骗、养老诈骗、金融诈骗知识以及“百日行动” 应知应会知识。在普及防范电信网络诈骗手段时，警务人员积极帮助群众安装“国家反诈中心”APP，引导群众自觉学法、守法、用法，切实提升居民群众自治自律意识、防范电信网络诈骗能力。局属各所队警务人员充分发挥党员先锋模范作用，以实际行动为党旗增色、为警旗争光、为文明添彩，持续为助力鹿寨县全国文明城市创建贡献力量。
柳州交警：
交警铁骑强势出动，大力整治违停乱象。伴随着一阵阵急促的轰鸣声，一辆辆机动铁骑正在城市道路上穿行，街头巷尾警灯闪烁，随处可见的“铁骑队员”时刻守护着市民的平安。柳州市公安局交警支队抽调精干警力组建了机动大队铁骑中队，用于开展巡逻管控、疏导交通、处置事故、交通安保、应急处置、群众救助等工作任务。用铁骑管交通、用科技治拥堵、用规范树形象，最大限度的提升了铁骑用警效能和管理覆盖面。
百日行动期间，机动大队铁骑队员充分发挥灵活机动、快速精准的优势，奔忙于市区主要交通路口、主次干道、以及“七个周边”道路（校园周边、农贸市场周边、商贸周边、超市周边、写字楼周边、场站周边、医院周边），严查机动车违法停车，保障城市交通运行畅通，守护城市交通安全。
整治行动期间，机动铁骑精准研判机动车违停规律，多措并举、综合施策，对乱停乱放的区域、路段进行集中整治，改善道路交通秩序，优化道路通行条件。机动铁骑分布在城区主要路段，每天不间断通过“动态巡逻”与“定点整治”结合，坚持在动态中严查机动车在设有禁止停车标志和标线的路段停车、在非机动车道或人行横道停车、不按规定停车等乱停乱放的违法行为，切实做到了精确打击快、准、狠！
据统计，8月以来，为了促进文明交通，柳州交警机动铁骑开展“七个周边”交通秩序整治行动，重点严查机动车违法停车行为。在“百日行动”期间，通过三次集中整治，共计劝离违停车辆952辆次，查处违停车辆393辆次，教育司乘人员1530人次，极大的提高了路面的见警率、管事率，切实保障了市民的安全通行。
柳州公安将按照“警力跟着警情走、勤务紧随季节变”的原则，扎实开展夏季治安打击整治“百日行动”，对各类违法犯罪的严打高压态势，坚决清除各项风险隐患，全力守护龙城群众的幸福安宁
下面，让我们一起看看部分单位具体做法：
柳南警方：
“打”击违法犯罪。夏季治安打击整治“百日行动”开展以来，柳南公安分局全面落实打、防、管、控、服各项措施，统筹推进、多管齐下、多措并举，重拳打击违法犯罪，倾心守护群众安全，以雷霆之势掀起打击整治高潮，以实际行动切实提高柳南辖区人民群众的安全感和满意度。8月19日到次日凌晨，柳南公安组织警力开展社会面治安大清查大整治行动。
“防”范安全隐患。以人员复杂密集场所为重点，严格落实“见人、见车、见灯、见装备”四见工作措施，开展高密度巡逻和治安盘查，形成严密防控的浓厚氛围，为人间“烟火气”装上“安全阀”。
“管”理规范有序。清查期间，各清查单位结合辖区特点，以整治KTV、酒吧、足浴按摩、网吧、出租屋、中小旅馆、夜市及其他突出的治安热点区域为重点，加强对行业场所、人员密集区域、治安复杂部位的清查整治，对疫情防控措施、实名登记、消防安全管理等方面进行全面细致检查，全力消除公共安全隐患。同时对流动人口聚集区域进行连续性突击清查，营造严查、严管、严治的浓厚氛围。
“控”降社会发案。清查警力以“点、线、面、网”相结合的巡防机制，为人民群众站好平安岗、守好平安夜。通过规划巡区、弹性布警、驻点守望、重点巡逻等方式，高频次开展夜巡工作，重点加强对城区密集场所的叠加巡逻防控力度，注重发现涉及人、事、物等可疑情况，确保以最快速度及时制止现行违法犯罪并妥善有效处置。
鱼峰警方：
清查整治，守护辖区安民心。连日来，鱼峰警方在辖区范围内持续开展社会面统一清查整治行动。以超强的力度，有效的举措，强硬的声势，严厉打击整治辖区突出违法犯罪，清查整治辖区突出治安问题，积极消除安全隐患问题，全力维护社会治安大局稳定。清查行动以来共出动警力720人次，出动车辆260辆次，检查旅馆、网吧、桑拿洗浴、娱乐服务场所等场所共692家次，检查出租屋743间，检查人员密集场所18处，清查流动人口1560人，抓获现行违法犯罪嫌疑人23人。
突出重点，打击违法犯罪有成效。“百日行动”开展以来，分局充分发挥牵头管总作用，结合市局打击工作方案和辖区实际，坚持“打防结合、以打促防、标本兼治、守护平安”的工作思路，对突出违法犯罪案件进行强化打击。截至目前，分局办结涉及养老诈骗案件线索4条、破案7起、抓获7人，追赃23.6万元。抓获电信诈骗案件嫌疑人采取强制措施48人，避免群众损失1000余万元，追赃63万余元。
巡逻防控，社会面管控促和谐。鱼峰警方强化重点部位巡逻管控，各辖区派出所积极开展巡逻，实现“白天见警，夜晚见警灯”，全面增强社会面治安管控，牢筑起辖区的安全墙，不断提升辖区群众的安全感和满意度。
鹿寨警方：
强化严打整治，解决治安“痛点”。对人民群众深恶痛绝、社会影响力大的黑恶类犯罪、严重暴力犯罪、侵害弱势群体犯罪、电信诈骗犯罪、涉毒犯罪开展集中攻坚，惩恶扬善、定心安民。8月8日至9日，接连两日，城北派出所接到多名群众报警称，自己的电动车“不翼而飞”。接警后，民警立即展开调查工作。经摸排走访、周密部署，于8月9日下午14时许，民警在鱼峰区雒容镇将涉案嫌疑人朱某浩、余某豪抓获。后经循线追踪、深挖细查，8月10日，民警将涉案嫌疑人覃某友1成功抓获。迫于法律震慑，8月11日下午，涉案嫌疑人卢某庆、杨某继相继投案自首。经查，该盗销电动车团伙共有5名嫌疑人，其中，朱某浩、余某豪主要负责盗窃电动车，卢某庆、覃某友1、杨某继主要负责将朱某浩、余某豪盗窃所得的电动车转移到覃某友2、孔某祥处进行销赃。目前，涉案嫌疑人均已被依法处置。小案不小办，小案不小看，小案与群众切身利益息息相关，公安机关绝不姑息。
强化秩序维护，整肃治理“难点”。自“百日行动”开展以来，鹿寨县公安局认真贯彻落实上级公安机关工作安排部署，认真有序地组织各警种开展社会面清查行动，深入县城各类夜市摊点、娱乐场所以及宾馆、网吧等人员密集场所，加大巡逻密度。局属各部门立足辖区社会治安实际，加强矛盾纠纷排查，加大打击整治力度，有效提升街面见警率，形成严打、严防、严管、严控的震慑效应，打造平安、和谐、稳定的社会治安环境。
强化宣传氛围，塑造鹿寨“看点”。为助力鹿寨县创建全国文明城市，加强城区道路交通管控，深入推进夏季治安打击整治“百日行动”，结合“新时代文明实践”志愿服务活动，鹿寨县公安局组织警务人员深入辖区开展实践活动及“百日行动”宣传工作。活动期间，警务人员与志愿者们一起清扫街道卫生、开展文明劝导、巡查背街小巷、政策法规宣传。在政策法规宣传时，警务人员在街道明显位置张贴宣传海报，向群众发放宣传单普及交通安全常识、防范电信诈骗、养老诈骗、金融诈骗知识以及“百日行动” 应知应会知识。在普及防范电信网络诈骗手段时，警务人员积极帮助群众安装“国家反诈中心”APP，引导群众自觉学法、守法、用法，切实提升居民群众自治自律意识、防范电信网络诈骗能力。局属各所队警务人员充分发挥党员先锋模范作用，以实际行动为党旗增色、为警旗争光、为文明添彩，持续为助力鹿寨县全国文明城市创建贡献力量。
柳州交警：
交警铁骑强势出动，大力整治违停乱象。伴随着一阵阵急促的轰鸣声，一辆辆机动铁骑正在城市道路上穿行，街头巷尾警灯闪烁，随处可见的“铁骑队员”时刻守护着市民的平安。柳州市公安局交警支队抽调精干警力组建了机动大队铁骑中队，用于开展巡逻管控、疏导交通、处置事故、交通安保、应急处置、群众救助等工作任务。用铁骑管交通、用科技治拥堵、用规范树形象，最大限度的提升了铁骑用警效能和管理覆盖面。
百日行动期间，机动大队铁骑队员充分发挥灵活机动、快速精准的优势，奔忙于市区主要交通路口、主次干道、以及“七个周边”道路（校园周边、农贸市场周边、商贸周边、超市周边、写字楼周边、场站周边、医院周边），严查机动车违法停车，保障城市交通运行畅通，守护城市交通安全。
整治行动期间，机动铁骑精准研判机动车违停规律，多措并举、综合施策，对乱停乱放的区域、路段进行集中整治，改善道路交通秩序，优化道路通行条件。机动铁骑分布在城区主要路段，每天不间断通过“动态巡逻”与“定点整治”结合，坚持在动态中严查机动车在设有禁止停车标志和标线的路段停车、在非机动车道或人行横道停车、不按规定停车等乱停乱放的违法行为，切实做到了精确打击快、准、狠！
据统计，8月以来，为了促进文明交通，柳州交警机动铁骑开展“七个周边”交通秩序整治行动，重点严查机动车违法停车行为。在“百日行动”期间，通过三次集中整治，共计劝离违停车辆952辆次，查处违停车辆393辆次，教育司乘人员1530人次，极大的提高了路面的见警率、管事率，切实保障了市民的安全通行。
柳州公安将按照“警力跟着警情走、勤务紧随季节变”的原则，扎实开展夏季治安打击整治“百日行动”，对各类违法犯罪的严打高压态势，坚决清除各项风险隐患，全力守护龙城群众的幸福安宁
今年的生日祝愿，如下图～不能再好了！[耶]
年初吧，下定决心半推半就开始枯燥自律的生活，所以日子变得清晰，整挺好！不像从前，一眼望去都是茫然…也觉得自己状态心态都有更积极一点点，虽然遇事还是焦虑得不行…总之呀，感受到了专注的力量，打破了一些自以为是，丢掉了一些妄自菲薄，重拾一点点行动力，还遇见了很多的善意！保持专注，继续加油，默默许愿～[冲刺][冲刺][冲刺]
年初吧，下定决心半推半就开始枯燥自律的生活，所以日子变得清晰，整挺好！不像从前，一眼望去都是茫然…也觉得自己状态心态都有更积极一点点，虽然遇事还是焦虑得不行…总之呀，感受到了专注的力量，打破了一些自以为是，丢掉了一些妄自菲薄，重拾一点点行动力，还遇见了很多的善意！保持专注，继续加油，默默许愿～[冲刺][冲刺][冲刺]
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