简单概括艾灸的原理:调阴阳:人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
　　和气血:气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。
　　通经络:经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，经络闭阻不通则会引发疾病。
　　
　　扶正气（人体阳气）:正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。 https://t.cn/R2dUEi7

#中医##备孕##养血#中医有备孕备孕调养招数：养血

　　血液与生俱来，是生命的根本，它周而复始在全身运行，滋养五脏六腑、筋骨皮毛，使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常，同时，维持人体及其各部组织的生命活动。然而，当血虚、血瘀等问题出现时，便影响到了健康。

　　这个时候，生活起居要保持规律，保证休息和适量的运动，不要过度劳累，因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时，也要注意情绪的自我调控，血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应，而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血，如此往复必将会陷入恶性循环。

　　中医认为，一般的红色或黑色食物都可起到补血效果，如桑椹、牛肝、羊肝、胡萝卜、乌鸡、红枣、红糖、赤小豆等。脾胃为气血生化之源，过多的甘甜之品会阻碍气血的生成，所以要少吃甜食。此外，刺激性、过冷、过热的食物也要少吃，这对养护脾胃也有好处。

爱美之心，人皆有之，对于面部生斑的女性，国珍靓颜胶囊产便是口服佳品：
1.靓颜主要是适用于祛斑美容作用型保健食品，同时它有一通，二活三平衡的功能，而气血是生命活动的物质基础气血必须依赖经络，不通则淤淤
则生拌斑；
2.成分配方科学精选，其中包括山药，枸杞，桃仁，乌梅，红花为主要原材料，通过药食同源科学配比而成；
①山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用，其中富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。；
②枸杞味甘，性平。有养肝、滋肾、润肺明目等功效，久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用；
③桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘，有祛瘀血，抗炎，抗过敏等作用；
④乌梅中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰，促进消化系统消除便秘及疲劳；
⑤红花为活血化瘀的重要之一，红花的主要成分为黄酮和脂肪油两大类，其中黄酮类化合物红花黄色素为红花的主要有效成份，它能够能活血通经，养血，活血，散瘀，也用于经闭、痛经、跌打损伤；
3.古方精用达到阴阳平衡，使得肌肤达到健康美丽容颜；