恭喜突破200万 李政宰、郑雨盛#狩猎# 今日10.7万,累积观影人次232.7万,损益点417万
恭喜突破损益点 朴海日、卞约汉#闲山:龙的出现# 今日5.7万,累积观影人次636.8万,损益点600万
#NOPE# 今日3.4万,累积观影人次9.5万
#壮志凌云2# 今日1.7万,累积观影人次776.9万
——————
⚠️ 注意:紧急宣言今天把之前“深夜幽灵场”的人次减了,昨天累积198.6万,今天累积197.0万
宋康昊、李秉宪、全度妍、金南佶、任时完#紧急宣言# 今日1.0万,累积观影人次197.0万,损益点500万
————
#小黄人2# 今日6462,累积观影人次217.2万
恭喜过损后突破180万 朴赞郁、汤唯、朴海日#分手的决心# 今日2656,累积观影人次183.4万
——
单日掉出前十
预售掉出前二十
崔东勋、柳俊烈、金宇彬、金泰梨、苏志燮、廉晶雅#外星+人# 今日715,累积观影人次152.8万,损益730万
恭喜突破损益点 朴海日、卞约汉#闲山:龙的出现# 今日5.7万,累积观影人次636.8万,损益点600万
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⚠️ 注意:紧急宣言今天把之前“深夜幽灵场”的人次减了,昨天累积198.6万,今天累积197.0万
宋康昊、李秉宪、全度妍、金南佶、任时完#紧急宣言# 今日1.0万,累积观影人次197.0万,损益点500万
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#小黄人2# 今日6462,累积观影人次217.2万
恭喜过损后突破180万 朴赞郁、汤唯、朴海日#分手的决心# 今日2656,累积观影人次183.4万
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单日掉出前十
预售掉出前二十
崔东勋、柳俊烈、金宇彬、金泰梨、苏志燮、廉晶雅#外星+人# 今日715,累积观影人次152.8万,损益730万
哈哈今天出生第417天啦~
今天是不喜欢爸爸的哈哈啊。
爸爸下班回来抱哈哈,哈哈竟然是拒绝的。后来抱走了,哈爹没有看住哈哈,哈哈从床上掉了下来。后面又有大概3次吧,哈哈被哈爹给搞哭了。
今天哈爹这不是故意的,应该也就是故意的吧。最起码妈妈下班回来,哈哈是用尖叫回应的。
哈爹应该好好反省一下咯。
今天是不喜欢爸爸的哈哈啊。
爸爸下班回来抱哈哈,哈哈竟然是拒绝的。后来抱走了,哈爹没有看住哈哈,哈哈从床上掉了下来。后面又有大概3次吧,哈哈被哈爹给搞哭了。
今天哈爹这不是故意的,应该也就是故意的吧。最起码妈妈下班回来,哈哈是用尖叫回应的。
哈爹应该好好反省一下咯。
健身打卡
前天周二练胸日,还有昨天休息日的消耗,忘记晒了,补一下
前天练胸日
锻炼活动消耗1503千卡
总消耗3575千卡
三分化,昨天是休息日,没去健身
锻炼活动消耗417千卡
总消耗2454千卡
周一练背有1733千卡,以往正常练胸日会比练背日的消耗高才对
主要是因为怕体重掉太快,肌肉掉太多
所以减了有氧的时间和强度,消耗就降了
继续减脂ing[睡]
前天周二练胸日,还有昨天休息日的消耗,忘记晒了,补一下
前天练胸日
锻炼活动消耗1503千卡
总消耗3575千卡
三分化,昨天是休息日,没去健身
锻炼活动消耗417千卡
总消耗2454千卡
周一练背有1733千卡,以往正常练胸日会比练背日的消耗高才对
主要是因为怕体重掉太快,肌肉掉太多
所以减了有氧的时间和强度,消耗就降了
继续减脂ing[睡]
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