2022年7月10日 晴 杭州 余杭
醒的还是不晚，7点多起来去找地做核酸，杭州是7天一次，考虑到周一或周二回上海，坚持到周日做。和成才一起，方向是大运河，边走边找核酸检测站，路上看到了这只大蝴蝶，手机的长焦功能还是不错的，拍的还算清晰。
走了7km做了一次核酸，在永和豆浆吃了豆浆油条，油条太油，有点失望。回来看了会儿书。觉得很困，可能起太早了，躺下就睡着了。醒来12点，感觉身体比以前容易疲劳了，以前白天很少会去睡觉 ，自从这次封控，有几次了。应该也没什么，困了就睡会儿，也不一定非要挺着。
下午和黄总的一个伙伴开了个会，介绍一下产品，希望有机会。我们现在急需项目来支撑。不然一个公司就只有一个项目在做了。
这周读了10几个小时的书，感觉还是得多读点和工作有关的书，不然我的目标哪天可以实现呢。励志故事就慢慢读吧，那些美丽的散文，可以在地铁上读。
英语打卡 完成15个单词
体育锻炼∶步行7公里
读书笔记
做自己看得上的事，爱些自己看得上的人 陈默默
“要是在外面累了，就回家待待，在我们心里，你永远是小孩。”

商业地产观察3⃣1⃣9⃣2022年风口行业4～功能性零食
健康养生，是当下年轻消费群体的刚需，也是2022年全球食品消费的大趋势之一。如今，关于食品消费的一个共识是：谁能做得健康又好吃，谁就能赢得消费者。 海豚社联合创始人那明远认为，此前传统的食品饮料赛道大多被外资品牌占据，能做出好产品、抢占消费者心智的本土企业不多，通过健康的概念创造新的用户心智，是新消费的机会。 零食产品健康化、功能性产品零食化，被认为是食品消费的一大突破口。
CBNData报告显示，消费者从天猫国际平台购买的养生保健产品，呈现没有吃药感的“零食化”趋势。其中，90/95后人群更偏好综合营养餐包和功能性零食等新的保健品形态。
“新的健康食品，一定是有科学依据的、反‘智商税’的。”陈默默指出，在新消费最热的时候，有很多所谓的健康食品，其实只是蹭天然或养生的概念。如今的消费者没那么容易骗了，他们对选品的参与度越来越高，对产品本身提出了更高的要求。
在她看来，服务于女性健康、肠道健康、睡眠健康、精神健康等需求，功效能得到明显反馈、已经被验证过的功能性食品，如果能更加零食化、场景化，将受消费者青睐。 高级乳业分析师宋亮指出，功能性和健康化也是乳制品发展的必然趋势。一方面，个性化和功能化需求结合的奶酪、低温奶，仍有市场空间；另一方面，随着基础营养专业研发技术的提升，特医食品将成为市场最大的亮点。（特医食品，即特殊医学用途配方食品。） “之前特医产品主要针对的是婴幼儿，2021年达能、雀巢等开始推出成人特医食品，未来国内企业在技术研发突破后，也必定会跟进。”他认为，新产品大概率会率先出自有研发基础的大型乳企，新品牌通过与有专业营养研究背景的医药生产企业合作，也有机会打入市场。

商业地产观察3⃣1⃣7⃣商业2022风口行业2～户外运户
“户外运动，应该是公认的能讲新故事的赛道。”一位投资人称，由于赛道还处于早期，且没有垂类头部品牌，新玩家机会很大。 2021年，露营率先引爆户外经济。《小红书2022十大生活趋势》显示，2021年小红书露营、浆板、飞盘等发布量同比增长5-6倍，“滑雪教程”搜索量同比增长100%。 户外经济崛起，最先引发的将是潮流服饰的革命。 “比如一些生活化的、对抗性没那么强的户外运动，对服装、装备的要求就与传统运动很不一样，可能不需要那么专业，但是需要更潮更好看。”陈默默分析，新的运动场景，必然会带来新的产品需求，品牌得抓住目标消费人群的核心痛点。 
此外，户外运动相关装备的市场前景，也被看好。《阿里巴巴2021“十一”假期消费出行趋势报告》显示，9月天猫露营类商品销售同比增长超50%，飞猪帐篷、露营预订量环比涨超1400%。 值得注意的是，有嗅觉灵敏的消费投资机构已经提前入局。据企查查显示，2021年11月，元气森林老板唐彬森掌舵的挑战者资本，就投资了潮流运动品牌“Flipped Lab浮力实验室”。据介绍，其以Z世代和追逐潮流、个性表达的女性为主要消费群体，面向泛运动场景，倡导更多元场景、更随性自由的穿着体验。