终于找出宝宝腹泻的原因了！原来是你没有做这件事！
最近，不少宝妈宝爸留言说宝宝爱腹泻，不爱吃奶，三天就瘦了一大圈，可是又找不到原因，真是急死人！
爱腹泻的宝宝，没有胖的，我家宝宝小时候也是，一个月要往医院跑好几次去化验便便。
医生建议宝宝腹泻，不要自行乱给吃药，先要去化验一下大便，看看是否有细菌，没有细菌不需要用药。
如何判断宝宝是
哪种类型的腹泻呢?

首先，可以从次数判断
正常宝宝的大便一般每天1-2次，呈黄色条状物。腹泻时则会比正常情况下排便次数增多，轻者4-6次，重者可达10次以上。
其次，可以根据大便性状判断
宝宝大便性状突然变稀，比如稀水便、蛋花汤样便，或是黏液便、脓血便等等均属于腹泻。同时宝宝可能还会伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安、精神状态不佳的表现。
最后，通过大便的性状来推测病因
大便呈糊状，有腐食味，可能为消化不良；
大便为稀水样，次数多，可能为急性胃肠炎；
大便带脓血，粘液多，可能感染了菌痢；
大便呈蛋花汤样，可能为病毒性腹泻。
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宝宝腹泻常见的几个原因：
腹泻最常见的原因是病毒感染，其中包括诺如病毒和轮状病毒等造成的肠道损伤。
其次，细菌感染和寄生虫感染也会引起腹泻。
此外，食物中毒，口服药物的副作用，食物或牛奶过敏，胃肠道外感染和饮用果汁等，也可能引起腹泻。
小儿腹泻是最常见的儿科肠胃疾病，以大便次数增多、粪质稀薄或如水样为特征。虽然，小儿腹泻很常见也时常发生，但是如果过度下泄，就容易造成脱水、体虚、气阴两伤，甚至可能导致经常性腹泻的体质。
所以，当宝宝出现有腹泻的症状时，首先要辩证是哪一种情况引起的腹泻，再对症调理，这样才能做到有效止泻！
不同的腹泻有不同的症状，相应的家庭护理或治疗方法也就不同，还没有收藏的父母可以收藏起来哦！

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腹泻不同程度
轻微腹泻，没有达到脱水的程度，没有发热，精神状态好，食欲好，有饥饿感，则无需改变饮食。
轻微腹泻伴有呕吐时，为防止宝宝脱水，可购买口服补液盐3号根据说明冲调后服用。
口服补液盐可以维持体内正常的水、电解质平衡。
如果宝宝每1~2小时就拍一次水样便，甚至频率更高，出现脱水症状，需要就医治疗。
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口服补液盐
口服补液盐3号，使用前将溶液按说明书的要求一次性配好。
例如ORS III（博叶），1包粉末冲250ml水。冲调时一定要把整包粉末全部倒入容器中，再加上250ml水一起摇匀。
但在市面上，基本很难购买到口服补液盐3号，只能购买到口服补液盐1号或2号。
口服补液盐2号的渗透压有点高，服用时，常规需要稀释1.5 倍（即1 包粉加750 毫升水而不是说明书上的500 毫升水），才适合服用。
饮用量，需根据宝宝的体重来选择，而不是整包喝。
另外，服用口服补液盐时，注意少量多次，每2～3 分钟喂1 次，每次10～20 毫升。大概小半天就可帮助纠正脱水。
通过口服补液盐，有效防止宝宝脱水，避免由于重度脱水被送到医院里去输液。
如果腹泻同时出现剧烈呕吐（无法口服补液）、无尿或脱水程度加重等，应立刻去医院输液补液。
建议：
腹泻期间，宝宝可能会比平时消瘦些，但恢复后胃口变好，体重就会增长，家长无需担心。
宝宝出现任何轻、中度脱水的表现：
精神差，嘴巴发干，嘴唇干裂，少尿，尿的颜色深黄，皮肤弹性变差，哭时少泪，前囟门可见凹陷，过度嗜睡，眼窝深陷，手脚冰凉、苍白，大、小便次数减少等，需及时纠正脱水。
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慢性腹泻
如果宝宝持续超过2周腹泻，可能是更严重的肠道疾病。
医生会带宝宝做进一步的检查，发现真正病因，以免出现营养不良。
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以下情况需立即就医
● 出现血便
● 持续24~48小时的发热
● 持续12~24小时的呕吐
● 呕吐物呈绿色、带有血丝，或呈咖啡渣状
● 腹部隆起（肿胀）
● 不愿意吃东西不喝水
● 严重的腹痛， 严重腹泻
● 出疹或皮肤变黄、眼睛变黄

重点强调
其实腹泻是一种很常见的儿科常见病症。当宝宝腹泻了，不要慌着让宝宝吃止泻药，应先找出引起腹泻的原因，对症治疗这样才能有效止泻。其次家长平常要多观察宝宝的便便来调整日常的饮食，从而避免腹泻的发生。
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跟着闫洪波吃的减肥餐 看起来可多了但是没油没盐还顶饱（都是我做的哈哈哈他做的我没拍）烂唧唧的[嘻嘻]锅的问题[嘻嘻]

p1闫给我打包的金枪鱼沙拉/p2我做的杂蔬炒全麦面包和蔬菜鸡蛋饼（不是平底锅所以没做成饼最后tm的直接炒了/p4三明治和西红柿豆腐汤（锅的问题鸡蛋没裹住面包片/p6关晓彤同款低脂酸辣汤和煎d鸡胸肉生菜包着吃/p8最近的闫总锻炼减肥的超市购买日常/p9我自己后来吃的饭

再后来的后来 我就又自己瞎吃了 人家闫洪波坚持到现在 瘦了10斤[悲伤]他还总想看我吃 因为吃不到看着爽 所以我又胖了两斤[泪]

唉 我的减肥大业提不上日程了

#之之の日常##14天减脂计划# 0⃣7⃣

早餐=金枪鱼蘑菇三明治
午餐=老昌盛汤包 青椒肉丝冷面+荷包蛋+椒麻鸡汤包
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接下来一周要高效率的努力！