[鲜花][微风]冬至，邂逅一份美丽……[鲜花]时光，在节气里走着，我们在红尘里忙着！
不知不觉，就走到了一年里的冬至～～冬至，冬已至……
冬至，又名“一阳生”，是一年中最重要的一天。天地阳气日渐兴盛，意味着下一个时间循环的开始，乃大吉之日。在古人心中，冬至的地位不亚于新年，自古就流传着“冬至大如年”的说法。
在古代，每到冬至，便有许多讲究的“仪式”，也正因有了这些“仪式”，让漫长的岁月有了分界线，使这一天与其他日子不同，使这一刻与其他时刻不同……
亲们、冬至快乐！天冷了、远方的朋友、注意添衣保暖！[微风][微风][鲜花][鲜花]
不知不觉，就走到了一年里的冬至～～冬至，冬已至……
冬至，又名“一阳生”，是一年中最重要的一天。天地阳气日渐兴盛，意味着下一个时间循环的开始，乃大吉之日。在古人心中，冬至的地位不亚于新年，自古就流传着“冬至大如年”的说法。
在古代，每到冬至，便有许多讲究的“仪式”，也正因有了这些“仪式”，让漫长的岁月有了分界线，使这一天与其他日子不同，使这一刻与其他时刻不同……
亲们、冬至快乐！天冷了、远方的朋友、注意添衣保暖！[微风][微风][鲜花][鲜花]
#气象与健康#【惊！冬季发胖不怪我，是天气先动手的？！[吃惊]】亲们都吃完午饭了吗？来，告诉你一个真相，看看天冷变胖的5个原因：
①气温降低，为了维持体内恒温，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍。
②天冷促使胃酸分泌，人们更容易胃口大开。
③天气变冷，人们喜欢“趁热吃”，吃饭速度加快。为了达到同样的饱腹感，人们会吃进更多的食物，摄入的热量也就增多了。
④温度降低，人们的惰性开始滋生，运动量变少，消耗的热量自然变少了。
⑤冬天穿着厚重的衣物很容易忽视赘肉，即使在不经意间长胖了也不容易察觉。
via@生命时报
①气温降低，为了维持体内恒温，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍。
②天冷促使胃酸分泌，人们更容易胃口大开。
③天气变冷，人们喜欢“趁热吃”，吃饭速度加快。为了达到同样的饱腹感，人们会吃进更多的食物，摄入的热量也就增多了。
④温度降低，人们的惰性开始滋生，运动量变少，消耗的热量自然变少了。
⑤冬天穿着厚重的衣物很容易忽视赘肉，即使在不经意间长胖了也不容易察觉。
via@生命时报
突然降温那天，单位半夜就把中央空调开了。突如其来的暖气，干燥的气候，脆弱的黏膜就不好受了。不得不关了空调，后果就是把自己冻感冒了。
许久不曾感冒了，这次突如其来的感冒，令我也十分不好受。幸亏症状不算重。早期表现为嗜睡、畏寒，没太在意逐渐演变成鼻塞。鼻塞简直要命，不能用鼻孔呼吸，感觉整个人都肿了。眼皮又沉又肿，面部水肿，这就是七窍不通的后果。也仅此而已，每天喝上3500cc白开水，撑破肚皮、喝到想吐。维生素C泡腾片1/日。
经过几天的煎熬，今朝貌似鼻子通气了。
所以，亲们，天冷记得加衣！ https://t.cn/RVJk9aF
许久不曾感冒了，这次突如其来的感冒，令我也十分不好受。幸亏症状不算重。早期表现为嗜睡、畏寒，没太在意逐渐演变成鼻塞。鼻塞简直要命，不能用鼻孔呼吸，感觉整个人都肿了。眼皮又沉又肿，面部水肿，这就是七窍不通的后果。也仅此而已，每天喝上3500cc白开水，撑破肚皮、喝到想吐。维生素C泡腾片1/日。
经过几天的煎熬，今朝貌似鼻子通气了。
所以，亲们，天冷记得加衣！ https://t.cn/RVJk9aF
✋热门推荐