#2020读书记录#
16.阿图·葛文德 《最好的告别》

现代医学与这个时代的我们总是为“生”做好了准备，但却没有为“死”作准备。各大宗教试图去阐明，人们怎样去为“死后”作准备。而这本书意在提醒人们，“去思考如何迎接死亡这个过程，如何优雅地跨越生命的终点”，“毕竟世界上唯一确定的事情，就是人必有一死。”

“医生的工作不是单纯的延长生命，而是维护病人的生命质量。”

人们常常无法真正理解和尊重一个将死之人的需求与选择，总是按照自己的意图去安排衰弱垂危的病人。尚为年轻活力的生者总觉得，病人的安全最重要，而病人自己的自由意志、生活质量、想要迎接死亡的方式则都需靠边站，他们将病人送去养老院、疗养院。

看起来这也似乎是一个不那么差的选项：当我们不再能独立自助的开车、行走、进食、上厕所、洗澡…而伴侣与子女也无法全天候帮助我们，养老院便成了为数不多的选择之一。但事实是，大多国家，养老院与疗养院都只是给医院提供一个场所，转移与打发衰老的病人，给医院腾出病床。那里的生活，更像是军事训练营：与社会隔离、在一个封闭的空间里按部就班的生活，毫无活力、毫无希望。对于养老院的员工而言，“完成任务比人更重要”。养老院的设施装修，也更多是给这些子女们看的，毕竟子女大多时候才是决定方。老人的意志被取代、被忽略。

面对垂危的亲人，什么时候该放弃治疗，让其体面的离开？

“年老患病时，人至少需要两种勇气：1⃣️面对人终有一死的事实的勇气—寻思真正应该害怕什么、可以希望什么的勇气。2⃣️依照我们发现的事实采取行动的勇气。”

然而二者都很难。

而其实不止是面对死亡，贯穿一生我们都应该不断思考：我们有哪些恐惧和希望？愿意付出什么代价？不愿意妥协什么？我们应该如何去做？我们的priority list是什么？

【营协•话电影】快把我哥带走
拥有一个每天耍贱整蛊妹妹、毫无家庭感的哥哥是一种什么感受？油炸还是蒸锅？时秒只希望哥哥时分彻底消失！连珍贵的生日愿望都是“快把我哥带走”。不料愿望成真，哥哥变成闺蜜妙妙的哥哥，时秒同情妙妙的同时心里暗爽摆脱“大魔王”！变成独生女的时秒感觉生活无限美好，但却发现时分除了整天和好基友甄开心、万岁插科打诨、整蛊妹妹妙妙之外，还隐藏着不为人知的秘密……

#二妹自律集中营#
D27运动打卡今日做了一组腹肌
今天毫无预兆地去拔了颗牙齿
我在网上逛到了一个网红牙医
惊讶地发现跟我在同一个地方
不超过几公里，果真是“缘分让我们相遇～”
干等了两个多小时后，郑医生说拔牙就拔牙了
因为我的牙露在外面的部分几乎没有了，而且已经去过神经，就是一颗“傀儡牙”了
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