最近嘴巴好馋 吃了火锅好像更馋了[黑线]肚子饱饱的但嘴巴就特想吃点东西 无奈家里啥都没有 刚刚大胆下单自主安排了明晚的宽粉 宽粉是我的最爱!还有火鸡面 烤肠 鱼豆腐乱七八糟的 希望别被我妈说[太开心]
在学校基本都是一周一次砂锅 冒菜都换着吃 暑假在家差点把我憋疯 前两天火锅里的宽粉勾起了我的味蕾 然后就一发不可收拾 超级惦念 不管了 明晚的宽粉我势在必得[憧憬]
赶在我爸回家前把这些都都一遍 不然我在家吃那些我爸容易生气(主要是嫌我吃还不运动)[悲伤]
明晚的宽粉冲冲冲[可爱]
在学校基本都是一周一次砂锅 冒菜都换着吃 暑假在家差点把我憋疯 前两天火锅里的宽粉勾起了我的味蕾 然后就一发不可收拾 超级惦念 不管了 明晚的宽粉我势在必得[憧憬]
赶在我爸回家前把这些都都一遍 不然我在家吃那些我爸容易生气(主要是嫌我吃还不运动)[悲伤]
明晚的宽粉冲冲冲[可爱]
今日体重:91.8
早:芒果坚果隔夜燕麦杯 脱脂牛奶 鸡蛋
中:肉沫茄子豆角焖荞麦刀削面
加餐:梨 无糖酸奶
晚:番茄白菜金针菇虾仁豆腐汤 糯米杂粮饭团
希望体重秤上的这个数字能多保持一段时间。虽然这突如其来的小家伙让我的减肥计划搁置了,但是我对现在的体重也很满意啊。在考虑热量的同时,更注重营养均衡。
早餐吃了隔夜燕麦杯,为了尽快消灭自制的无糖酸奶,但是饿得快,是我的饭量大了还是心理作用。午餐是一大份的焖面,吃得很满足。午睡起来削了一个梨,蘸着无糖酸奶一起吃,中和了酸味又增加了口感好好吃。晚餐是番茄蔬菜汤,搭配一个饭团,也吃得饱饱。
一个人在家有点无聊,八点多洗完澡就瘫床上了。现在又有点饿了,不是说前三个月不需要额外增加热量?
无业游民的第九天,希望那些孕反远离我。
#孕期日记##孕期饮食#
早:芒果坚果隔夜燕麦杯 脱脂牛奶 鸡蛋
中:肉沫茄子豆角焖荞麦刀削面
加餐:梨 无糖酸奶
晚:番茄白菜金针菇虾仁豆腐汤 糯米杂粮饭团
希望体重秤上的这个数字能多保持一段时间。虽然这突如其来的小家伙让我的减肥计划搁置了,但是我对现在的体重也很满意啊。在考虑热量的同时,更注重营养均衡。
早餐吃了隔夜燕麦杯,为了尽快消灭自制的无糖酸奶,但是饿得快,是我的饭量大了还是心理作用。午餐是一大份的焖面,吃得很满足。午睡起来削了一个梨,蘸着无糖酸奶一起吃,中和了酸味又增加了口感好好吃。晚餐是番茄蔬菜汤,搭配一个饭团,也吃得饱饱。
一个人在家有点无聊,八点多洗完澡就瘫床上了。现在又有点饿了,不是说前三个月不需要额外增加热量?
无业游民的第九天,希望那些孕反远离我。
#孕期日记##孕期饮食#
第六天准上线[打call][打call]
这个「准」是百分之九十五的概率
这规律我早算出来的一直没说出来一直在验证是不是真的 结果…
我今天通了个宵看signal 天亮才睡的觉
一点多醒了一次 心想余景天会不会下午就上线呀
于是打开微博没显示[裂开]无论怎样 饱饱真的今天上线了!而且是真的下午上线了[泪][泪]是我的好饱贝 知道我想你了[可怜]奖励你一个么么[亲亲]
@余景天-YJT
这个「准」是百分之九十五的概率
这规律我早算出来的一直没说出来一直在验证是不是真的 结果…
我今天通了个宵看signal 天亮才睡的觉
一点多醒了一次 心想余景天会不会下午就上线呀
于是打开微博没显示[裂开]无论怎样 饱饱真的今天上线了!而且是真的下午上线了[泪][泪]是我的好饱贝 知道我想你了[可怜]奖励你一个么么[亲亲]
@余景天-YJT
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