近几天朋友圈里很多人在闹失眠，今天就来推荐一款改善睡眠很有效的搭配：
洛施玫瑰花 ➕ 核桃分心木
《本草再新》入脾、肾二经
功效：玫瑰花助睡眠、调经止痛、活血通络、舒肝解郁;分心木补肾、固肾、活血化淤，治疗尿频、尿多、腰酸、失眠等
睡前一小时饮用，男女适宜。分心木水温要求高，玫瑰花要求水温在85-90度，所以，玫瑰花茶三泡以后加入分心木，两相宜，事半功倍[强]
洛施玫瑰花 ➕ 核桃分心木
《本草再新》入脾、肾二经
功效：玫瑰花助睡眠、调经止痛、活血通络、舒肝解郁;分心木补肾、固肾、活血化淤，治疗尿频、尿多、腰酸、失眠等
睡前一小时饮用，男女适宜。分心木水温要求高，玫瑰花要求水温在85-90度，所以，玫瑰花茶三泡以后加入分心木，两相宜，事半功倍[强]
近几天朋友圈里很多人在闹失眠，今天就来推荐一款改善睡眠很有效的搭配：
洛施玫瑰花 ➕ 核桃分心木
《本草再新》入脾、肾二经
功效：玫瑰花助睡眠、调经止痛、活血通络、舒肝解郁;分心木补肾、固肾、活血化淤，治疗尿频、尿多、腰酸、失眠等
睡前一小时饮用，男女适宜。分心木水温要求高，玫瑰花要求水温在85-90度，所以，玫瑰花茶三泡以后加入分心木，两相宜，事半功倍 https://t.cn/RyhTWRm
洛施玫瑰花 ➕ 核桃分心木
《本草再新》入脾、肾二经
功效：玫瑰花助睡眠、调经止痛、活血通络、舒肝解郁;分心木补肾、固肾、活血化淤，治疗尿频、尿多、腰酸、失眠等
睡前一小时饮用，男女适宜。分心木水温要求高，玫瑰花要求水温在85-90度，所以，玫瑰花茶三泡以后加入分心木，两相宜，事半功倍 https://t.cn/RyhTWRm
舒肝化湿法，即用舒肝理气和化湿药，以疏理肝气，调畅气机，祛除体内水湿，此法具有舒肝理气，解郁化湿作用。用于肝气不疏，水湿不化之证。常用舒肝化湿药有柴胡、青皮、郁金、川芎、当归、车前子、萆薢、五加皮等。其代表方有加味丹栀逍遥散、蒿芩清胆汤。加味丹栀逍遥散有养血疏肝利尿作用。用于肝脾血虚有热，肝失疏泄而小便淋涩疼痛等证。蒿芩清胆汤有清胆利湿，和胃化痰之功，适于少阳胆热偏重，湿热痰浊内蕴，口苦胸闷，吐酸苦水，或呕黄痰涎，胸胁胀痛等证。——路志正 https://t.cn/R2WiA1c
✋热门推荐