#挑食怪# 德国lakefields 牛肉火鸡，这个牌子吧……肌肉含量很高，内脏只有肝，还挺好的……
但是后面有一堆西葫芦/西红柿/茴香/酸奶/湖藻/玫瑰果/猫薄荷/小麦胚芽油……震惊[允悲][允悲][允悲]
更震惊的是要要竟然吃了，虽然没光盘，不过弟弟也没吃完就是了……[允悲][允悲][允悲]
美国cat’s meow 火鸡火鸡肝，难吃，都不要吃，
德国black canyon 马肉餐包，挺喜欢，
德国select gold 鸡肉餐盒，还可以。
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#合理膳食增免疫##健康一春#
今天晚餐主食是南瓜汤，还加了土豆，汤更浓稠。南瓜中水分含量超过90%，1000克南瓜对一家三口来说碳水化合物的量是不够的，加了土豆增加碳水化合物含量，饱腹感会更强一些。
南瓜当中的胡萝卜素在人体内转化为维生素A，可维持粘膜组织完整，增强免疫力。在家上网课的娃，用眼多也需要多补充维生素A。
土豆切块和南瓜一起煮熟再打碎，钾都在汤里，一点没流失，补钾可节约钙质，对控血压有帮助。
胖娃小时候不喜欢南瓜，可是自从吃了南瓜汤后就爱上南瓜，别怪孩子挑食，同样的食材换个加工方式也许孩子就喜欢了[太开心]
今天晚餐主食是南瓜汤，还加了土豆，汤更浓稠。南瓜中水分含量超过90%，1000克南瓜对一家三口来说碳水化合物的量是不够的，加了土豆增加碳水化合物含量，饱腹感会更强一些。
南瓜当中的胡萝卜素在人体内转化为维生素A，可维持粘膜组织完整，增强免疫力。在家上网课的娃，用眼多也需要多补充维生素A。
土豆切块和南瓜一起煮熟再打碎，钾都在汤里，一点没流失，补钾可节约钙质，对控血压有帮助。
胖娃小时候不喜欢南瓜，可是自从吃了南瓜汤后就爱上南瓜，别怪孩子挑食，同样的食材换个加工方式也许孩子就喜欢了[太开心]
儿子从出生开始就不爱吃奶不爱吃饭，愁了几年，搞了几年，竟然被一个提脾阳膏搞定了[偷乐]
宝宝不挑食，不用追着喂饭的感觉，当妈的懂这种快乐[太开心]
其实宝宝吃饭挑食，不好好吃饭，不怪你，也不怪娃，是宝宝的脾胃不好在作怪[并不简单]脾虚导致食物无力被消化，孩子很容易腹胀，进而导致胃口变差，挑食、不爱吃饭。
宝宝不挑食，不用追着喂饭的感觉，当妈的懂这种快乐[太开心]
其实宝宝吃饭挑食，不好好吃饭，不怪你，也不怪娃，是宝宝的脾胃不好在作怪[并不简单]脾虚导致食物无力被消化，孩子很容易腹胀，进而导致胃口变差，挑食、不爱吃饭。
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