自从爸爸被#辉县市人民医院# 做小肠疝气手术而丧命后，每天想爸爸已经成了我每天必须要经历的的事，在崩溃中痛哭，又在悲痛中自我疗愈！爸爸的离开对我们一家打击真的太大……有时候总有种幻觉爸爸没有离开我们、爸爸就在我的身边、爸爸还在满心欢喜的等待着我回家看他和妈妈、还满心期待的站在大门口迎接我们回家、还高高兴兴的在厨房做着我喜欢吃的饭菜……
最近弟弟的生意开始忙了，妈妈的心里又崩溃了……我知道妈妈又在想曾经非常能干的爸爸总是在弟弟忙的时候帮着大忙……装碳、背碳、开铲车整理碳装车、开车送碳等等等等……曾经那么能干的人、那么爱这个家的人突然的离开我们，我们谁都无法接受！尤其是妈妈，因为爸爸的事一下子瘦了十几斤，脸明显比以前小了一圈，胳膊腿细了好多，爸爸的离开可以说要了妈妈的半条命……看着妈妈每天遭受这样的痛苦，心里真的特别难受！最近几个月每次回家为了鼓励妈妈、为了不让妈妈每天都沉陷于悲痛之中，我都会强忍悲痛，表面故作轻松的给妈妈说些正能量的事！爸爸的事情一天得不到解决，妈妈被打击的心永远不会得到改善！#医疗事故# 的发生害的不是仅仅是患者本人，害的更是一个幸福的家庭！从此这个家庭不再有真正的欢笑、不再有真正的幸福感！后半生我们都将会在悲痛中度过！
#医疗环境# 不改变我们每一个人都有可能遭遇医疗事故，一个医生不仅要有专业的知识，更要有良好的医德医风，对病人负责也是对自己负责！医学是严谨的，所以医生更要谨慎对待每一位患者的病情，不能以药养医，以械养医！这是对患者极度的不负责！

她真的是美好本身 能让我觉得美好的想要流眼泪是乔和华晨宇了[允悲] 她能让我打从心眼里笑出来 开出花[桃花]我在和乔的这段关系里 我被疗愈了很大程度 刚来村里的时候我清晰的记得 我睡不着 对外界环境充满不安全感 连睡觉都是紧绷的 在她一次次挂电话我才睡着[悲伤]我发出的求救信号她听见了[悲伤]我无数次感叹遇到她的我有多幸运[心]她从来没说什么 却在每一次需要的时候都在

家排疗愈记录④
 
识别我们的情绪很重要。
 
情绪有两种，一种是本来就有的情绪，被我们压抑了一直释放不了，积压在体内影响了我们的身体和做的事情，而另一种是被我们喂养大的情绪，本来没有什么，越想越气这种。
 
我们喂养情绪是有快感的，越想越气，越气越想，然后我们就沉迷在这个循环中，把这样的情绪越喂越大。
 
这种被我们喂养大的情绪，发泄出来其实对我们并没有帮助，因为这个只是我们自己放大自己的情绪，类似心魔。
 
比如有人对我们做了不好的事情，我们就会想，为什么他会这么对我？他怎么能这样对我？他这样对我太过分了？越想越愤怒。
 
面对这样的情绪，我们要做的是不要给自己加戏，明白自己愤怒的原因，可以发泄出来，但不要将它养大。