这热敷包简直就是一个多功能的“养生百宝袋”实用性是真的强

平时工作完回家拿来敷敷肩颈和腰背缓解一下，还不耽误玩手机

走路或是脚痛的时候也可以热敷舒缓，比泡脚舒缓效果还明显

天冷了还能秒变成大号的“暖宝宝”

姨妈痛时还可以用它来热敷一下肚子，活血化瘀，痛经也会减轻许多

【29】木顿 粗盐热敷包+送艾绒包两个+穴位图

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秋天一到，咳嗽就多，提前吃点，大小平安

秋天，在养生来讲，也就是秋燥，所以口干，咽干，咳嗽等，是正常的事情，懂得人提前熬好雪梨膏，不会的人，买点放家里，不管老人小孩，秋天吃点，就能养阴润燥，不容易肺燥咳嗽

秋天为什么会下雨？最近广东这天，几天就下一次雨，农村人就会说“秋天到了，下一场雨就凉一次，早晚要穿多一件，预防感冒。”所以你看下雨降温的，对于我们来说是好事情，下点雨更凉快了，空气没有那么干燥，咽喉炎不容易复发

为什么会秋燥呢？秋天到了，很多水果植物都在这时结果，结果以后里面水分多，如果不抽干里面的水分，可能果实储存用不了多久就坏了，也不利于明年的生根发芽，这就需要秋风的帮助，来完成这个任务，这就是老百姓说的“天生天养”意思是老天让你存在，自然不会有灭你的道理

秋天风大，空气中的水分，被风给刮走，水湿都到地下去了，所以人也能感觉到干燥，应多吃养阴润燥的食物，比如黑芝麻，蜂蜜，木耳、银耳、莲藕、山药、雪梨、青甘蔗等，发物就要少吃了，因为是秋降，气血往里走了，这时候脾胃再不好的人，也都自然缓解了，吃点好的也能消化了，这就是贴秋膘

为什么叫秋后算账，秋后问斩？中医讲春天发芽，夏天生长，秋天收成，冬天储藏，春天夏天都是生长的旺季，不能这时候去搞人家，耽误人家成长，冬天储藏的是种子，是明年一个新的生命，所以就定在秋季，秋天是属金，万物凋零，这是符合天意的，当然现在的人不讲究了，因为互联网一进来，这些国学、传统、家教等都被破坏掉了，这很可悲

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